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fernando cruzado
fernando cruzado, medicina familiar
Categoría: Neurología
Clientes satisfechos: 1569
Experiencia:  mir medicina familiar y comunitaria. 16 años experiencia en atención primaria
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Estimados,Gracias XXXXX XXXXX esta p gina. Estoy tomando

Pregunta del cliente

Estimados,Gracias XXXXX XXXXX esta página. Estoy tomando Floxet hace años (pero solo media pastilla por las mañanas).Me la recetaron (una por dia)desde que me diagnosticaron fibromialgia.De la Fibromialgia la llevo bien,animicamente soy de empuje,trato de dominar con mi mente todo tipo de problemas de reirme todos los dias,y solo me duele un punto,las piernas.En una tengo trocanteritis,comencé recien con laser y tent.MI PROBLEMA es el insomnio. Desde el primero de enero abandoné el rivotril (media por las noches).No me gusta tomar nada quimico,salvo sea imprescindible.Por las noches me caigo de sueño,duermo dos horas y despierto y asi toda la noche,cuando no me desvelo.Ayer sentí hablar un médico por la radio,decia que el floxet tiene fluor y provoca insomnio.Ayer mismo dejé el floxet y pienso sustituirlo porla Bellargotina.-Que opinan Uds.Busco calidad de vida,tengo 68 años y estoy activa.Debo estar lúcida,y bien todo el dia,y dormir al menos 6 horas seguidas.Agradezco de corazón vuestra pronta ayuda.Alma A LA ORDEN CUALQUIER PREGUNTA QUE NECESITEN
Enviada: hace 6 año.
Categoría: Neurología
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 6 año.
Saludos,

Me parece bien como ha llevado su enfermedad hasta ahora, en la fibromialgia es sumamente importante el animo.

Floxet si causa insomnio, pero si lo toma en dosis nocturna, por eso generalmente se recomienda tomarlo por la mañana junto al desayuno, si lo toma de esta forma no le ocasionara insomnio durante la noche. Le sugiero que no suspenda el uso de fluoxetina, esto podria tener consecuencias para el buen animo que mantiene hasta ahora.


Debe saber que es normal que a medida que pasan los años disminuye la necesidad de dormir, asi los recien nacidos duermen alrededor de 16 a 20hrs al dia, los mayores de 65 años pueden requerir solo 3 a 4 hrs de sueño.

Dentro de las ayudas que puede ud usar para el insomnio, primero estan todas las medidas de higiene del sueño, se las relato de forma escueta:

- Usar la cama o el dormitorio en lo posible solo para dormir, no use televisor ni estudie en la cama, lo que si puede hacer es leer previo a conciliar el sueño, algo de literatura como una novela, no algo que requiera concentracion como leer algun manual.

- No consuma estimulantes como el cafe, te, chocolate, mate, etc. Al menos 4 a 5hrs antes de la hora de dormir.

- Si practica deporte hagalo durante la mañana o a no mas de 5hrs de la hora de dormir.

- Evite el tabaco, el alcohol.

- Genere una rutina de sueño que haga que su cerebro se prepara para dormir: ejemplo si ud se acuesta a las 22hrs 1hora antes cambiese el pijama, lavese los dientes, lea unos 15 minutos y luego dispongase a dormir.

- Existen infusiones de melisa, pasiflora, lechuga, etc que son sedantes naturales.

Dentro de los farmacos que puede usar para mejorar el sueño.

- Melatonina en toma nocturna
- Zoplicona/zolpidem en toma nocturna (30minutos antes de dormir)
- Otro tipo de farmacos tambien ayudan con el insomnio como antidepresivos (paroxetina, duloxetina) o neurolepticos (clorpromazina).

Converselo con su medico de cabecera, si tiene dudas puee preguntarme
Experto:  fernando cruzado escribió hace 6 año.
Fluoxetina es un antidepresivo, no tiene nada que ver con el fluor, y en dosis matinal no tiene por qué provocar insomnio. le sugiero consultar con sus médicos antes de suspenderlo, para disminuir riesgo de recaída. para descansar mejor hay una estrategia que le puede venir mejor que los ansiolíticos e hipnóticos, y es tomar por la noche Amitriptilina 25mg, que es un antidepresivo con efecto coadyuvante analgésico y sedante
Cliente: escribió hace 6 año.
La respuesta del Dr.Castillo :me confirma el floxet causa insomnio. Medidas de higiene: no me aporta nada nuevo.Primero he leido mucho y las practico todas.Segundo,figuran en vuestra propia pagina.Farmacos a usar: Melatonina ya la probé ,los demás ,no puedo probar sin previa consulta medica,pero creo no entendió el Dr.busco prescindir de quimicos.Además si uso rivotril,no veo para que cambiar. Al.Dr.Cruzado, quien me aporta un nombre más, de medicamento,reitero debo consultar a mis medicos primero.Les agradezco,y los tendré al tanto,y aceptaré la respuesta una vez, profundice información.atte.Alma
Experto:  fernando cruzado escribió hace 6 año.
de acuerdo

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