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pablo.rdt
pablo.rdt, Médico
Categoría: Neurología
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico especialista en Hospital del Sistema Público español.
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Hola hace tiempo que debido al trabajo llevo batiente estress

Pregunta del cliente:

Hola hace tiempo que debido al trabajo llevo batiente estress acumulado y ansiedad , pero ahora llevo unos días que al acostarme cuando me intento dormir noto que a veces mi cuerpo sufre como un espasmo de unos segundos y no se a que puede ser debido, estoy tomando valeriana para los nervios , pero no se sí es que igual mi cuerpo aún esta sufriendo las consecuencias del estress
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Neurología
Experto:  pablo.rdt escribió hace 4 año.
Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

Lo que usted comenta le ocurre a mucha gente que tiene mucha tensión acumulada durante el día. Lo que pasa es que los músculos están "contracturados" y cuando se empieza a entrar en fase de sueño profundo aparecen unos espasmos que son debidos a la relajación muscular desde un punto de contractura...

Es normal.. no se agobie que no se corresponde con una enfermedad neurológica.

Si le molesta mucho lo que se puede hacer es tomar un relajante muscular como es el diacepan 5 mg una hora antes de acostarse y entonces le evitará en gran medida la aparición de esos espasmos :)

Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para mí.

Dr. Rodríguez.
pablo.rdt y otros otros especialistas en Neurología están preparados para ayudarle