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DrAguinaga
DrAguinaga, Médico
Categoría: Neurología
Clientes satisfechos: 255
Experiencia:  Especialista en Medicina Interna
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hola como puedo hacer para mejorar mis capacidades cognitivas(tales

Pregunta del cliente

hola como puedo hacer para mejorar mis capacidades cognitivas(tales como la dopamina acetilcolina seretonina etc) y q esa mejora sea permanente haci como la mejora de neurotransmisores y como cambiar mi sinapsis
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Neurología
Experto:  DrAguinaga escribió hace 2 año.

DrAguinaga :

¿Me permite antes de nada hacerle unas preguntas?

Customer:

si

DrAguinaga :

Por ejemplo, ¿tiene una dieta variada? ¿alguna enfermedad crónica? ¿toma algún tipo de medicación (es importante para las interacciones)? ¿tiene la sensación de que su memoria anda algo peor?

DrAguinaga :

¿prefiere complementos nutricionales o no tiene ningún problema en principios farmacológicos?

Customer:

dieta no enfermedad crónica medicación ninguna a veces siento como q me cuelgo

DrAguinaga :

(Nota: aclararle que en la actualidad existen pocas evidencias de que las mejoras nootropicas que se obtienen sean permanentes aunque si hay alguna evidencia de que se retrasa la aparición de algunas enfermedades o al menos su avance)

DrAguinaga :

¿prefiere complementos nutricionales o no tiene ningún problema en principios farmacológicos?


Customer:

lo mas sano posible

DrAguinaga :

Farmacologicamente lo que busca usted son los nootropicos, la gran mayoría de ellos sin ningún efecto secundario además.

Customer:

y como cuales podrían ser

DrAguinaga :

En los complementos nutricionales los más conocidos son la Fosfoserina, Ginko biloba y y algunos estudios sugieren que el Ginseng también.

Customer:

y farmacologicamente

DrAguinaga :

Los mecanismos de accesión de cada uno de ellos son distintos, la fosfoserina por ejemplo contiene fosfatidilserina y fosfatidilcolina imprescindibles en la sinapsis.

DrAguinaga :

Farmacologicamente los nootropicos más conocidos son Nootropil (piracetam, pastillas) y Denubil (en viales).

Customer:

pero ninguno es permanete??

DrAguinaga :

Para mejorar la capacidad de estudio se han utilizado también la hydergina, pero en españa actualmente se está retirando.

DrAguinaga :

En el Nootropil y Denubil se ha permanencia de parte de la mejora una vez dejado de tomarlos, pero esto ocurre especialmente en personas que sufren de algunas patologías previas que disminuyen sus capacidades cognitivas o sufren del trastorno de déficit de atención.

Customer:

en una persona sin esos problemas no es aconsejable tomarlos

DrAguinaga :

Hay muy pocos estudios que arrojen evidencias sobre fármacos con resultados permanentes y se han realizado muchos estudios.

Customer:

??

DrAguinaga :

Conseguirá un efecto positivo igualmente, pero no será tan permanente (y el efecto pudiera ser un poco menos visible, pero suele notarse casi desde la primera toma, aunque lo más claro es semanas semas después).

DrAguinaga :

(No tienen efectos secundarios habituales, ni graves)

DrAguinaga :

Estoy seguro que tiene dudas, no dude en plantearlas.

Customer:

pero no aceleran demasiado el ritmo cardiaco o mareos nausias etc

DrAguinaga :

Estos no, en cambio algunas sustancias como el metilfenidato (ritalin, rubifen, etc.) que son dopaminérgicos si lo hacen, de hecho el metilfenidato aunque se utiliza mucho para estudiar debido a que aumenta el nivel de concentración, como tal no es un nootropico (mejorador de la memoria).

Customer:

y uno q aumente todos los niveles

DrAguinaga :

¿Quieren decir que mejore todas las capacidades cognitivas? ya lo siento, pero no hay ninguno que mejore de forma inespecífica todas, de hecho, el mecanismo neurofarmacológico a través del cual mejoran la memoria o la concentración es desconocido en muchos casos.

DrAguinaga :

¿Me permite hacerle un par de preguntas para intentar aconsejarle que podría ser lo más aconsejable para usted?

Customer:

si

DrAguinaga :

¿Está estudiando un examen, oposición, similar o está preparando algún ejercicio que necesita que mejore sus reflejos, capacidades motoras, etc.?

DrAguinaga :

(¿está conectado?)

DrAguinaga :

¿Está estudiando un examen, oposición, similar o está preparando algún ejercicio que necesita que mejore sus reflejos, capacidades motoras, etc.?


Customer:

si

DrAguinaga :

¿Examen o ejercicio?

Customer:

en realidad me gusta todo los q son las funciones del cerebro y pregunto para saber

DrAguinaga :

Ah, entendido! eso también es importante, así le explico mejor ;)

DrAguinaga :

(pero no salga del chat, manténgase en él por favor, sino es muy difícil comunicarse)

DrAguinaga :

Si se trata de un examen, ¿que buscaría? ¿poder mejorar la calidad de las horas de estudio, aumentar el número de horas que pueden permanecer estudiando y mejorar la memoria de lo estudiado=

Customer:

si

Customer:

haci también como la capacidad de razonar reflejos

Customer:

creativa y asosiativa

DrAguinaga :

Pero no reflejos físicos, ¿Verdad? es decir, los necesarios para parar por ejemplo un balón cuando se lo lanzan.

DrAguinaga :

Si lo que busca es aumentar el número de horas de estudio, la concentración durante estas y la memoria lo que busca es: Denubil, Nootropil y Rubifen/ritalin (este si es algo estimulante) o en su defecto, en vez de este último el ginseng podría ayudarle, aunque sus efectos son mucho más amplios (mejoran también la resistencia física y es de venta libre).

Customer:

y de cuanto es el tiempo estimado para su efecto

DrAguinaga :

El mismo día notará algunos efectos.

Customer:

y donde se pueden conseguir

DrAguinaga :

El denubil se puede tomar 2 veces al día, nootropil al inicio la dosis suele ser de 3 comprimidos y posteriormente se baja y el rubifen depende los mg.

DrAguinaga :

La fosfoserina y el ginseng son de venta libre en herboristerías, la fosfoserina se puede tomar 2-3 veces al día con la comida si mal no recuerdo y el ginseng una vez con el desayuno suele ser suficiente.

DrAguinaga :

Los fármacos que le he mencionado (denubil, nootropil y rubifen/ritalin) necesitan prescripción médica y se venden en farmacia.

Customer:

muchas gracias

Customer:

muy buena imformacion

DrAguinaga :

A usted

DrAguinaga :

No olvide

DrAguinaga, Médico
Categoría: Neurología
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  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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