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pablo.rdt
pablo.rdt, Médico
Categoría: Nutrición
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico especialista en Hospital del Sistema Público español.
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acabo de hacerme la lipo y no se que comer para no volver a

Pregunta del cliente

acabo de hacerme la lipo y no se que comer para no volver a engordar
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Nutrición
Experto:  pablo.rdt escribió hace 5 año.
Hola , usted debe hacer una dieta rica en fruta, fibra y verduras, debe evitar las grasas y los fritos, los dulces o la bollería.

Cuando necesite perder peso, una buena dieta la tiene aquí:

http://www.fisterra.com/Salud/2dietas/dieta_1500.asp

Para mantenerse tan sólo ha de aumentar la cantidad de alimento en esa dieta pero no aporte cosas que engorden. Unos consejos generales se los dejo a continuación:

http://www.fisterra.com/Salud/2dietas/obesidad_consejos.asp

Si mi respuesta le ha sido de ayuda, por favor, sea tan amable de aceptarla haciendo click en el botón verde "Aceptar Respuesta".

Reciba un cordial saludo.
Experto:  pablo.rdt escribió hace 5 año.
Hola, he visto que aún no ha aceptado una respuesta. Recuerde que si acepta recibiré una recompensa por mi esfuerzo en su problema médico y que usted NO tendrá que pagar nada más, Justanswer me dará una parte del depósito que usted ya ha realizado.

La aceptación y una valoración positiva por su parte es mi mayor recompensa y me motiva a esforzarme cada vez más con los clientes de justanswer.

Muchas gracias y quedo a su entera disposición,

Dr. Rodríguez.