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Dr Ismael Maldonado
Dr Ismael Maldonado, Médico
Categoría: Nutrición
Clientes satisfechos: 8440
Experiencia:  Dilatada experiencia en temas de nutrición y consejo dietético.
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Hola soy Mary y tengo una pregunta primero quiero comentarles

Pregunta del cliente

Hola soy Mary y tengo una pregunta primero quiero comentarles que apenas tube a mi bebe hace 4meses y ahora me Doy Cuenca que tengo 8semanas de embarazo y me siento muy deprimida y junto con eso Es que estoy subtending de peso de una manera exagerada, pues cuando nacio mi bebe al mes yo ya Habia recuperation mi cuerpo, y quisiera saber si Es normal que suba tanto y si puedo llevar una dieta, lo que mas me preoccupation Es que solo tengo 8 semanas y ya subi 6libras y especialmente en la espalda baja, dicen que por que Es nena por eso estoy engordando pero quisiera saber una opinion professional como la de ustedes, much as gracias.
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Nutrición
Experto:  pablo.rdt escribió hace 5 año.
Hola Mary, me llamo Pablo Rodríguez y soy Médico Especialista trabajando actualmente en un hospital del Sistema Nacional de Salud, intentaré ayudarle a resolver su problema de salud con la información que usted me ha aportado.

Lo que le ocurre a usted es que se le ha juntado lo que se denomina "depresión postparto" con un nuevo embarazo y esa situación le está superando y seguramente está comiendo más de lo normal o con más ansiedad de lo habitual. No se angustie pues lo que le ocurre es transitorio, en efecto puede hacer una dieta si ve que está ganando mucho peso pero recuerde que debe ser variada y completa y que no debe pasar hambre pues su nuevo bebé necesitará alimento. Puede seguir la dieta que hay en el siguiente enlace pero sin limitar las cantidades de comida, vaya comiendo lo que quiera de cada alimento que sale en los menús pero no haga caso al peso de los alimentos:

http://www.fisterra.com/Salud/2dietas/dieta_1750.asp

Mucho ánimo y verá como en unas pocas semanas todo va mejor :) , le deseo que tenga una linda semana.

Si mi respuesta le ha sido de ayuda, por favor, sea tan amable de aceptarla haciendo click en el botón verde "Aceptar Respuesta".

Reciba un cordial saludo.
Cliente: escribió hace 5 año.
Gracias XXXXX XXXXX respuesta pero eso ya lo sabia, me gust aria que fuera mas Claro en que tipo de comidas puedo tener por que honestamente no estoy comiendo mucho y tengo muchas nauceas, por eso no entire do de que estoy subiendo de peso.
Experto:  pablo.rdt escribió hace 5 año.
Usted puede comer de todo lo que le apetezca tratando de evitar grasas, dulces, chucherías..etc.

Respecto a las náuseas le recomiendo que se haga una papilla de fruta muy fría y eso le asentará el estómago y se las quitará, tómesela esa papilla unos 30 mins antes del momento del día en que le suelan venir las náuseas.

Si le gustó o le pareció útil la conversación mantenida le agradecería sinceramente que aceptase, así se compensará por mi trabajo.

Un saludo!
Cliente: escribió hace 5 año.
Volver a incluir en lista: Calidad de la respuesta.
Necesito una respuesta mas professional , por que lo que me dice eso cualquiera lo sabe, si como mucho voy a engordar, quiero una respuesta profecional. Gracias
Experto:  Dr Ismael Maldonado escribió hace 5 año.
Hola, entiendo su preocupación y el deseo de controlar su peso, pero por este medio la ayuda que podemos darle es la que mi colega le ha explicado a mi entender con mucha profesionalidad.
La única forma de conseguir una dieta personalizada es en consulta con un Nutricionista donde la explore, pese, mida, etc y le proporciona una dieta personalizada y adaptada a su caso.
Por aquí eso no podemos hacerlo, solo podemos dar recomendaciones generales como las que le han prestado ya.

Lo sentimos. Un saludo
Cliente: escribió hace 5 año.
Gracias Y con todo el respects que me meresen, lo que me responden lo sabia como cualquier otra persona, si como mucho engordo, y si no como chucherias puedo adelgasar, eso Es muy logico, Pero yo queria saber como trabaja el organismo, y por que me hace subir de peso y ustedes solo tienes respuestas tan simples
Experto:  Dr Ismael Maldonado escribió hace 5 año.
Durante el periodo de embarazo las necesidades nutricionales aumentan a la vez para soportar el desarrollo rápido del feto y para permitir los cambios que ocurren al cuerpo de la mujer durante este periodo, en todo este cambio intervienen los cambios hormonales que se producen, a la vez que la dieta que se sigue y la presencia o ausencia de ejercicio físico.
Saludos
Dr Ismael Maldonado, Médico
Categoría: Nutrición
Clientes satisfechos: 8440
Experiencia: Dilatada experiencia en temas de nutrición y consejo dietético.
Dr Ismael Maldonado y otros otros especialistas en Nutrición están preparados para ayudarle