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cabreraclaudio
cabreraclaudio, Médico
Categoría: Nutrición
Clientes satisfechos: 4715
Experiencia:  Licenciado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid
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Tengo 35 anos mido 1,57 cms madre de dos hijos y peso 53

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Tengo 35 anos mido 1,57 cms madre de dos hijos y peso 53 kgs. Cual seria mi peso ideal? Y minimo y maximo? Cual es el porcentaje ideal de grasa en una mujer?
Estimado cliente:
muy buenos dias,
su peso ideal esta entre 49 y 61 kilos, que corresponden a indices de masa corporal de 20 y 25 respectivametne, que son los indicadores de normopeso para la población general
el porcentaje de grasa en una mujer depende del ejercicio que haga habitualmente, y oscila entre 18 y 26 % de su peso.
desea ud preguntar algo mas? sigo a su disposición. Por favro valore positivamente la atención prestada, le estare muy agradecido.
le ha quedado alguna duda?
Cliente: escribió hace 1 año.
Tuve anorexia y aunque ya este superada quisiera saber si necesito bajar algun kg yo ahora me ve en un peso facil de mantener y con el que estoy sana y tengo fuerzas para todo
no, no tiene que bajar nada.
ud pesa bien.
quiere preguntar algo mas?
Estimada cliente, por favor sea tan amable de valorar positivamente la atencion prestada, le estare muy agradcido. Si quiere preguntar algo mas, comenteme a continuacion
cabreraclaudio y otros otros especialistas en Nutrición están preparados para ayudarle