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Dr Watman
Dr Watman, Nutricionista
Categoría: Nutrición
Clientes satisfechos: 2519
Experiencia:  Medico, asesor en nutrición y dietas equilibradas,psicoterapeuta
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Kisiera saber como bajo de peso nopuedo dejar decomer.demen

Pregunta del cliente:

Kisiera saber como bajo de peso nopuedo dejar decomer.demen unos consejitos.por favor
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Nutrición
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.

hola buenos ´dias, que medidas ha tomdo ud hasta el momento?

Cliente: escribió hace 1 año.
Pues no como mucho lebajo.ala soda.y al pan pero me gustaría unos consejos naturales. Pero nobajo.nada. tengo.estomago.kisiera saber como la bajo
Cliente: escribió hace 1 año.
Me dicen k.tome limón en allunas.tanbien.etomado pastias.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.

ok mire, sabe ud lo que es una proteina, una carbohidrato y una grasa?

Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.

bien, le voy explicando. La dieta tiene basicamente tres cosas:

Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.

1) proteínas, ue son los compoentens de los mulsculos animales por ejemplo carnes de ave, vacuno, pollo etc.

Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.

2) carbohidratos: son fundamentales y están presentes en los cereales, la pasta , los arroces etc. También en los azucares industriales

Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.

3) grasa: esta presente en diferentes comidas, noramlemten no son buenas excepto algunas.

Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.

por favor lea esto para más infomraicón al respecto:

http://www.guiametabolica.org/nutrientes-alimentacion-equilibrada

Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.

debe entender qué es cada cosa que ud come, porque si ud tiene sobrepeso es porque come más de lo que debería cosas que no debería comer. Una vez entienda esto, loq ue debe hacer es RESTRINGIR las grasas, utilizar solo CARBOHIDRATOS COMPLEJOS y las porteínas las puede comer con mayor libertad.

Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.

por favor, tome un tiempo para leer el link que le he facilitado. Vale la pena. Cuando lo lea, me pregunta loq ue desee y le oriento. NO se trata de no comer, sino de comer bien.

Ha entendido mi respuesta? desea preguntar algo mas? sigo a su disposición. Por favor valore positivamente la atención prestada, le estaré muy agradecido.

Experto:  Dr Watman escribió hace 1 año.

puedo darle la información que solicita con una dieta efectiva y un producto natural homeopático para poder controlar el apetito mientras hace su dieta y realiza ejercicio necesito su confirmación para poder darle todas las instrucciones

Cliente: escribió hace 1 año.
Aora sy amiga
Cliente: escribió hace 1 año.
Estrella
Experto:  Dr Watman escribió hace 1 año.

Desea la información sobre la dieta y el producto homeopatíco?

Experto:  Dr Watman escribió hace 1 año.

no he recibido su aclaracion no entiendo lo que ha escrito

Dr Watman, Nutricionista
Categoría: Nutrición
Clientes satisfechos: 2519
Experiencia: Medico, asesor en nutrición y dietas equilibradas,psicoterapeuta
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Experto:  Dr Watman escribió hace 1 año.

le sugiero el remedio homeopatico Anacardium 30ch 5 granulos 3 veces por dia alejados por lo menos media hora de las comidas en cuanto a la dieta para mi la mejor es la antidieta puede buscarla en internet el secreto es no combinar los hidratos de carbono con las proteinas le envio un gran saludo