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Dr Ismael Maldonado
Dr Ismael Maldonado, Médico
Categoría: Nutrición
Clientes satisfechos: 8405
Experiencia:  Dilatada experiencia en temas de nutrición y consejo dietético.
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Hola yo hago ejercicios es bueno tomar antes de hacer

Pregunta del cliente

Hola yo hago ejercicios es bueno tomar antes de hacer ejercicio la proteína y luego de hacer ejercicios la glutamina
Enviada: hace 5 meses.
Categoría: Nutrición
Experto:  Dr Ismael Maldonado escribió hace 5 meses.

Hola, soy el doctor Ismael Maldonado. Bienvenido a JustAnswer. Estoy revisando su pregunta. Le respondo con detalle lo antes posible.

Experto:  Dr Ismael Maldonado escribió hace 5 meses.

El orden de la toma de proteína (antes o después del ejercicio) es indiferente. Para ganar más masa muscular lo que importa es que la dieta sea hiperproteica (en general). Ok? Saludos

Experto:  Dr Ismael Maldonado escribió hace 4 meses.

Hola, he comprobado que aún no ha valorado mi respuesta en relación a su problema/consulta. Me gustaría terminar de ayudarle con su problema y que la información que le he proporcionado sea de su agrado. Recuerde que puede realizar preguntas aclaratorias de forma gratuita, yo mismo le responderé.

Muchas Gracias

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