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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Pediatría
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
59774832
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realmente que buen servicio, me gusta por que me aclara mis

Pregunta del cliente:

realmente que buen servicio, me gusta por que me aclara mis dudas; pues tengo que aprovecharlo en estos momentos; tengo otra duda ha oído hablar sobre la guía QI-XUE bueno como su nombre lo dice es una guía que proporcionas personas de la medicina alternativa para control de peso, donde indica los alimentos permitidos durante se esta en tratamiento, mi pregunta es si ud cree que es efectiva estan permitidas casi todas las carnes, algunas verduras verdes, solo agua de limon o jamaica, grasas, no se debe comer carbohidratos ni azucares incluyendo frutas, ud. cree que no se produzca el rebote en el peso?? gracias XXXXX XXXXX atencion
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Pediatría
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 5 año.
Hola , las guías nutricionales existen las saludables y las poco saludables. Lo que usted describe es una guía hiperproteica, esas guías hacen perder mucho peso en poco tiempo si se cumplen... pero son poco saludables, al quitar los carbohidratos de la dieta obliga al organismo a generarlos a través del metabolismo de las proteínas lo que provoca un gran consumo de energía y el cuerpo ha de usar las reservas de grasa para ese consumo, aparte de los problemas renales que puede crear una dieta rica en proteínas y purinas está el hecho de que el efecto rebote es muy grande pues el organismo activa la señal de que cuando usted vuelva a consumir carbohidratos almacenará todo lo que pueda.. además de que su cerebro estará continuamente recibiendo señales para que usted consuma carbohidratos lo que hace que esta guía no se pueda mantener durante mucho tiempo.

Le dejo aquí un enlace con unos consejos de alimentación que sí son saludables:

http://www.fisterra.com/Salud/2dietas/obesidad_consejos.asp

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Dr. Rodríguez.
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