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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
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Hola Doctor: Mi Hijo Mide 150 cm, cumple hoy 12 años, yo

Pregunta del cliente:

Hola Doctor:

Mi Hijo Mide 150 cm, cumple hoy 12 años, yo mido 172cm y su madre 176. Hace mucho ejercicio, pero es mal comedor, la comida nunca es su prioridad y enseguida se sacia.¿ Puede ayudarle en su desarrollo un complemento vitamínico? Todos sus compañeros de equipo le superan físicamente y esto le genera mucha inseguridad

En caso afirmativo, que complemento sería el ideal a su edad.
Gracias XXXXX XXXXX
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Pediatría
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 3 año.
Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

Con 12 años y siendo varón no tiene mala altura, teniendo en cuenta la altura de los padres. La altura objetivo de su hijo está entre 1,78 y 1,82, ahora bien...es fundamental la alimentación.

Los suplementos vitamínicos, si le soy sincero, no tienen ninguna utilidad... sobre todo porque en la población normal la dieta es sufciente para aportar los nutrientes, si la dieta es equilibrada no hay problema y si la dieta es desequilibrada los suplementos vitamínicos no suelen ser suficientes para contrarrestar...tienen un efecto placebo más que nada.

Respecto a la dieta debe asegurarse:

- Que tome alimentos que sean fuente de calcio: leche 2 vasos diarios, queso y yogurth, fundamental para el crecimiento y buen desarrollo óseo (huesos).

- Que tome pescado 3 veces por semana.

- Que tome carne roja 1-2 veces por semana.

- Que tome carne blanca (pollo pavo, 3-4 veces por semana).

- 2 piezas de fruta diarias.

- Cereales , pan y galletas todos los días pues son fuente de carbohidratos...si le gusta la pasta puede tomarla 2-3 veces a la semana.

No se agobien y, sobre todo, NO le agobien...si el chico va creciendo y está feliz no se obsesionen con el tema de la comida o lo que ocurrirá es que generarán rechazo en su hijo.

Si creen que la alimentación es deficiente hablen con el médico general para que le hagan una analítica completa y que vea a su hijo un endocrinólogo.

Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para mí.

Dr. Rodríguez.
Pablo Rodríguez, Licenciatura
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Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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  • Pablo Rodríguez

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    Dr.Jose_Alcantar

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    Dr. Maldonado

    Médico

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    6260
    Especialista en medicina familiar. Mas de 12 años de experiencia. Tutor de residentes.
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    Licenciada en Medicina y Cirugía con la Especialidad en Ginecología y Obstetricia.
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    Licenciado en Medicina y Cirugía.Especialista en Endocrinología y Nutrición.Especialista en Urología.
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    doctora en medicina con especialidad en cirugia general
 
 
 

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