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sacrmd
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Categoría: Psicología
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Hola ,Tengo 42 a os y 19 a os de casada,mi esposo tiene 43

Pregunta del cliente

Hola ,Tengo 42 años y 19 años de casada,mi esposo tiene 43 ,Nos conocemos desde que teniamos 10 años,luego nos separamos pues su familia se fué a otro país,despues de 8 años nos reencontramos,yo viaje a su país ,me quede 2 años allá ,luego regresamos a nuestro país de origen para casarnos,desde que regresamos ya casados todo cambió,me empezó a mostrar otro caracter,despota,inquieto,y un poco infantil creo yo,trate todos estos años de ayudarnos pero era yo la que pedía ayuda,estoy cansada ,como puedo enfrentar los cambios bruscos de estados de animo de mi marido,no puedo decirle nada de mis preocupaciones o problemas porque le molesta,no acepta que le diga o haga ver sus errores porque dice que me creo perfecta y siempre es una eterna batalla para poder dialogar,tenemos 3 hijos ,de 10 ,4 y 2 años,me siento muy triste de poner más de mi parte,pero realmente no se si pueda sola,fuí a ver a una psiquiatra porque ya no tenía animo de nada,incluso de trabajar,no era tolerante con mis hijos los estaba gritando mucho,ellos no se merecen esto,sigo aquí no se por temor a enfrentar la vida sola ,por los niños,por todo lo lindo que pudo haber sido no sé,ella me diagnostico depresión severa y me dió a tomar antidepresivos los cuales alcance a tomar solo una tableta pues me senti muy mal,asumi que debo ayudarme naturalmente como lo he hecho siempre,con ejercicios y eso,pero,con mi marido cada cierto tiempo se repite la historia y como que ya no lo quieo ni ver,lo estoy rechazando ,quiziera saltarme esto o que el fuera distinto. Angustiada Chilena
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  sacrmd escribió hace 5 año.

Saludos,

 

Estimada señora,

 

Concuerdo que tiene un gran problema y concuerdo con su psiquiatra, pues solo con leer su relato se deduce que ud tiene un trastorno depresivo al menos moderado.

 

 

Es obvio pensar que los problemas que ud esta teniendo se derivan de la convivencia con su marido, que por lo que ha dado a conocer es bastante conflictiva.

Si ud tiene intenciones de mejorar su relacion y si su marido tiene intenciones de lograr un buen matrimonio, envejecer juntos y vivir en armonia, le sugiero que inicie psicoterapia de pareja, les sera muy util y no necesita tomar farmacos.

 

Por otro lado si su marido no desea mejorar la situacion, lo mas sano (interpretado de lo que ud me cuenta) seria terminar esa relacion. Y en este sentido la psicoterapia tambien podria ayudarle personalmente.

 

La depresion es algo complejo, que si no se trata bien podria cronificarse y tener consecuencias mas severas. Respecto a las ayudas no farmacologicas, ud bien lo sabe. Actividad fisica, hobbies, distraccion, trabajo, meditacion, yoga, etc ayudan a sobreponerse a la sintomatologia depresiva.

Cuando estas ayudas no son suficientes son necesarios los antidepresivos. Los antidepresivos de primera linea son los inhibidores selectivos de la recaptacion de serotonina, que son bastante eficientes y tiene pocos efectos secundarios. Le sugiero que inicie tratamiento con alguno de estos y no tenga miedo pues si alguno de estos le ha ocasionado una reaccion adversa puede usar otro y obtener los beneficios de este tratamiento. Dentro de los mas usados estan: sertralina, fluoxetina, venlafaxina, duloxetina, paroxetina, escitalopram, etc.

 

Converselo con su psiquiatra y converselo con su marido, la mejor alterativa para todos es que traten de llevar una vida armonica, pero si no hay solucion, habria que buscar otro camino. Tenga presente que su marido tambien puede estar pasando por algun cuadro similar a la depresion o algun otro.

 

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