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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2431
Experiencia:  Más de 26 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

como puedo recuperar mi autoesttima ,y mi inseguridad y ser

Pregunta del cliente

como puedo recuperar mi autoesttima ,y mi inseguridad y ser menos codependiente
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 5 año.
Agradezco su consulta en este sitio.

Es muy saludable que ud reconozca que el concepto que tiene acerca de su persona está dañado, e intente mejorar.

Es aconsejable ir analizando cómo ha sido su vida, en qué lugar ha ido quedando en las relaciones interpersonales,los objetivos que se ha plateado para su vida, cuáles ha alcanzado y cuáles no, entre otros elementos.

Las vivencias que uno tiene del mundo exterior a veces son hostiles pues hemos tenido experiencias que nos han frustrado, nos equivocamos, nos hemos quedado como impotentes frente a algunas situaciones y allí empezamos a sentir inseguridad en nosotros mismos ante el sólo hecho de pensar en a qué cosas nos tenemos que enfrentar. Y aún más de enfrentar cosas y situaciones que no conocemos.

Uno se va sintiendo incapaz de hacer frente a las cosas de la vida, de poder resolverlas adecuadamente, tiene miedo a equivocarse, no se cree capaz de lograr buenas cosas por uno mismo; entonces necesita de otra persona para animarse y dar pasos que le permitan buenos resultados.

Por lo tanto, se va generando esa necesidad de la otra persona, siempre, para vivir.

Es importante empezar a mirar los logros personales, las habilidades que uno tiene, los esfuerzos que puede hacer. Pensar que no somos perfectos y que seguramente nos equivocaremos en algunas ocasiones. somos seres humanos imperfectos, pero todos tenemos aspectos buenos y potencialidades que desarrollar. Tenemos derecho a proyectarnos cosas para el futuro, a vivir momentos de bienestar, de felicidad, a disfrutar la vida. tenemos que empezar a aceptarnos como somos y a querernos a nosotros mismos.

Es saludable pensar en que necesitamos del apoyo de las personas que queremos y nos rodean, pero cada uno está preparado y debe esforzarse por vivir de manera autónoma.

Le sugiero no se detenga en este deseo de superarse; plantéese objetivos, metas a alcanzar en lo laboral, académico, familiar, social, etc, y comience a ver las posibilidades que tiene de ir avanzando en ello. No se deje vencer por el miedo.
Anímese.

En ocasiones es oportuno asistir a una psicoterapia individual y personalizada para analizar algunos aspectos de la personalidad y recibir orientación específica de qué pasos ir dando en cada momento.

Espero estas sugerencias le sean de utilidad.
Si así lo son, agradezco marque Aceptar,de modo que reciba la valoración y calificación que me corresponde por haber atendido su consulta en este sitio.
Puede luego volver a preguntar lo que necesite.



Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 5 año.
Agradecerìa si esta respuesta fue de utilidad para ud, por favor marque ACEPTAR; de ese modo recibo la recompensa y valoración que me corresponde por atender su consulta.
Quedo a su disposición para futuras preguntas.

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Sitios web de consulta médica: Si tiene una pregunta urgente puede intentar obtener una respuesta de sitios que afirman disponer de distintos especialistas listos para proporcionar respuestas rápidas... Justanswer.com.
JustAnswer.com...ha visto como desde octubre se ha disparado el número de consultas legales de nuestros lectores sobre despidos, desempleo e indemnizaciones por cese.
Los sitios web como justanswer.com/legal
...no dejan nada al azar.
El tráfico en JustAnswer ha aumentado un 14 por ciento...y hemos recibido 400.000 visitas en 30 días...las preguntas relacionadas con el estrés, la presión alta, la bebida y los dolores cardíacos han aumentado un 33 por ciento.
Tory Johnson, colaboradora de GMA sobre temas relacionados con el lugar de trabajo, habla sobre el "teletrabajo", como JustAnswer, en el que expertos verificados responden a las preguntas de las personas.
Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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    Psic Daniela Izzo

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