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Despertar
Despertar, Coach
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 590
Experiencia:  Coach diplomada.Practitioner PNL. Especializada en emociones
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Saludos. Ultimamente me he sentido sola, vacia y nose si

Pregunta del cliente

Saludos.

Ultimamente me he sentido sola, vacia y nose si es por las situaciones que estoy pasando en estos momentos. Pero la realidad es que mi familia me dice que soy una mujer indecica, insegura a muchas cosas incluyendo en mi vida amorosa. Nose si el sentirme vacia conlleva a no sentirme bien con ninguna de mis parejas. Wow, la verdad es que ya no quiero ser asi, quiero levantarme y poder sonreir y seguir mi camino sin mirar atrás. Son mas las noches que me la paso triste, enojada que los días que me siento bien. No puedo más nose si estoy en una crisis o depresión.
Enviada: hace 6 año.
Categoría: Psicología
Experto:  ImeldaBéjar escribió hace 6 año.

Necesito más información para poderla ayudar mejor

 

¿Desde cuando se siente usted así?

 

¿Sucedio algo que pudiera provoca el sentirse así o lo relaciona usted con algo?

 

¿Qué cosas le causan inseguridad?

 

Deme emplos de cosas en las que se ha comportado indecisa

 

¿Qué problemas de pareja ha tenido? Talvez el más reciente o el más fuerte

 

¿Qué le hace sentirse enojada por las noches?

 

¿Trabaja?

 

¿Qué edad tiene?

 

¿Con quienes vive?

 

 

Experto:  Despertar escribió hace 6 año.
Querida consultante,

Dice que no sabe si el sentirse vacía conlleva no sentirse bien con ninguna de sus parejas, y la respuesta es SI

Nos han vendido la historia de la media naranja, y poco a poco la gente se va dando cuenta de que eso ya no funciona. Antiguamente, los roles estaban muy establecidos, el marido trabajaba fuera de casa y se veía bien que saliera con los amigos para descansar de su trabajo, y la mujer se quedaba en casa cuidando de los hijos y las tareas del hogar, y se divertía muy poco fuera de casa, si no era con su esposo.

Ahora las cosas han cambiado y se ha visto la necesidad de ser una naranja entera para poder formar una pareja de iguales.

Si usted se siente vacía es que se quedó como media naranja y está buscando fuera de usted algo o alguien que la complete.

Es necesario que se de cuenta de que llenar ese vacío, sólo depende de usted, de nadie más!

Y para ello, tiene que pensar en lo que le gustaría hacer con su vida que no está haciendo y ponerse manos a la obra!

Haga una lista de lo que le falta a su vida, el tipo de actividades y personas que le aporten cosas nuevas, aprendizaje, disfrute. Y cuando usted sea capaz de ser feliz por si misma, podrá ser feliz en una pareja y en cualquier situación.

No es una crisis o una depresión lo que tiene, lo que le pasa es que se ha desconectado de si misma, y tiene que volver a encontrar el camino que la lleve a cubrir todas esas carencias que le producen ese vacío interior.

Si usted lo cree conveniente porque ve que no puede sola, puede buscar la ayuda de un terapeuta que le guíe, aunque si sigue los pasos que le he recomendado, creo que será suficiente.

Si le ha sido útil mi respuesta, marque "Aceptar" para que quede constancia de ello.

Quedo a su disposición para cualquier otra consulta que requiera.

Un saludo