Cómo funciona JustAnswer:

  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tiene muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio.
    Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.

Formule su propia pregunta a Despertar

Despertar
Despertar, Coach
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 590
Experiencia:  Coach diplomada.Practitioner PNL. Especializada en emociones
62236599
Escriba su pregunta sobre Psicología aquí...
Despertar está en línea ahora

Anonima, Hola, tengo un trabajo-que en estos tiempos es

Pregunta del cliente

Anonima,

Hola, tengo un trabajo-que en estos tiempos es complicado de conseguir, tengo un novio maravilloso con el cual me voy a casar en breve, mi familia está sana y feliz, y yo deberia sentirme feliz tambien. No tengo interés por casi nada, me cuesta sair de casa incluso para trabajar, de hecho frecuentemente me quedo a trabajar desde casa- mi trabajo es flexible y lo permite. Estoy baja de moral, necesito estar sola, sobre todo ver la tele sin pensar en nada. Abstraida en mis mundos no hago una vida normal.
Mi trabajo me apasiona, mi amor es correspondido y tengo un sueldo ¿porque no puedo sentirme feliz y llena ? ¿Porque me cuesta levantarme de cama cada dia?
¿como lo soluciono?


Ayudadme por favor.
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  ImeldaBéjar escribió hace 5 año.

Estimada consultante:

Ojalá me pudieras contestar las siguientes preguntas para poderte ayudar mejor:

¿Cuándo empezaste a sentirte así?

¿Algo particular sucedió antes de empezarte a sentir así?

¿Has vivido alguna experiencia o experiencias que consideres díficiles o traumáticas?

¿Con qué frecuencia te sucede ésto y en que etapas del día?

Desde el fondo de tu corazón te falta algo en tu vida ¿Qué podría ser?

¿Cómo es tu salud?

Experto:  paula6999 escribió hace 5 año.
Estimada consultante.
Por los síntomas que describes (falta de ilusión, ganas de no hacer nada, de no salir etc) creo que estás pasando un proceso depresivo. Ya sé que dices que aparentemente todo va bien en tu vida, pero piensa que la depresión realmente no tiene por qué producirse porque haya sucedido algo malo, sino que es una enfermedad que muchas veces aparece sin causa aparente (por eso a muchos es tan difícil de entender, tanto el que la sufre como los que están al lado) pero que es curable y tratable.
No dices cuanto tiempo llevas así, pero aparentemente todo en tu vida va bien y tú vas a peor.
Te recomendaría que fueras a algunas sesiones con un psicólogo que pueda hacer el diagnóstico adecuado, y darte las pautas correspondientes para salir de este estado que tanto te incomoda y que no has elegido, pero que debes responsabilizarte de salir de él con la ayuda adecuada y poniendo de tu parte.
Piensa que no eres "un bicho raro", que lo que te ocurre le pasa a muchas personas y se sale de ello. Con un psicólogo podrás darle más datos y hablar más de tus sensaciones y sentimientos sin sentirte juzgada y podrá darte las pautas que debes salir.
Si tienes cualquier duda estoy a tu disposición.
Si mis palabras te han servido de orientación, rogaría que marcases la opcción "aceptar" para que quede constancia de ello.¨
Ánimo y mis más cordiales saludos.
Experto:  Despertar escribió hace 5 año.
Apreciada consultante,

A mi me ha chocado al leerte, que todo lo que escribes como motivo de felicidad es externo a ti. Un trabajo, un novio, una familia, una boda..... ¿Y qué hay de ti? ¿Cómo te sientes contigo misma?

Creo que tu problema radica justo ahí. Las cosas externas no son las que nos dan la felicidad (aunque ayudan), todos, a nivel consciente o inconsciente, sabemos que los trabajos y las relaciones se pueden acabar, y la felicidad real, no se acaba nunca, ya que proviene del interior de uno mismo.

¿Qué cosas te hacen vibrar realmente? ¿Cuanto tiempo hace que no difrutas viendo una puesta de sol? ¿Cómo es tu dia a dia? ¿Eres consciente de todo lo que te rodea, de los olores y los colores que ves, o simplemente te mueves del trabajo a casa y de casa al trabajo sin prestar atención a nada más?

Te propongo un ejercicio fácil y barato, a ver si en unas semanas cambia algo, vale? Haz todo lo que haces normalmente, poniendo la consciencia en lo que estás haciendo, es decir... si te lavas las manos, nota el agua deslizándose por ellas, siente el olor del jabón, etc..., cuando vayas al trabajo, fíjate en las tiendas que ves, en las caras de las personas, en su un nió pequeño sonrie desde su cochecito, si hay algún pájaro cantando, etc...

Vive con consciencia de que estás viva. Eso es lo que realmente te llenará por dentro, ya que por fuera ya estás llena, te falta cuidar tu interior. Te soprenderá las cosas que descubres todos los días!! Tiendas que no habías visto antes, olores, sonidos, colores, sensaciones...

Te deseo de verdad que lo pruebes durante al menos unos días y si puedes apuntalo en un papel pata observar los cambios que se van produciendo en ti.

Si te ha sido útil mi respuesta, marca "Aceptar" para que quede constancia de ello. Quedo a tu disposición para cualquier otra consulta que desees realizar.

Un saludo

JustAnswer en los medios:

 
 
 
Sitios web de consulta médica: Si tiene una pregunta urgente puede intentar obtener una respuesta de sitios que afirman disponer de distintos especialistas listos para proporcionar respuestas rápidas... Justanswer.com.
JustAnswer.com...ha visto como desde octubre se ha disparado el número de consultas legales de nuestros lectores sobre despidos, desempleo e indemnizaciones por cese.
Los sitios web como justanswer.com/legal
...no dejan nada al azar.
El tráfico en JustAnswer ha aumentado un 14 por ciento...y hemos recibido 400.000 visitas en 30 días...las preguntas relacionadas con el estrés, la presión alta, la bebida y los dolores cardíacos han aumentado un 33 por ciento.
Tory Johnson, colaboradora de GMA sobre temas relacionados con el lugar de trabajo, habla sobre el "teletrabajo", como JustAnswer, en el que expertos verificados responden a las preguntas de las personas.
Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
  • Psic Daniela Izzo

    Psic Daniela Izzo

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    2117
    Más de 25 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DA/DanielaIzzo/2013-4-20_145122_fotoJustAnswer2.64x64.png Avatar de Psic Daniela Izzo

    Psic Daniela Izzo

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    2117
    Más de 25 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DE/deaquiaoviedo/2013-3-15_84058_foto.64x64.jpg Avatar de Carmen García Olid

    Carmen García Olid

    Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense

    Clientes satisfechos:

    1837
    Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/LO/LorenaSahagun/2012-9-15_193124_L.SAHAGUNPRIMERPLANO.64x64.JPG Avatar de Lorena_Sahagun

    Lorena_Sahagun

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    268
    Clinica,V.de género,investigador y perito
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/MO/moni1547/2013-5-29_11727_MAVI075.64x64.jpg Avatar de Psic. Mónica Araújo

    Psic. Mónica Araújo

    PSICÓLOGA

    Clientes satisfechos:

    1635
    25 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PS/psicocentro/2013-7-15_71012_PICT2317.64x64.JPG Avatar de psicocentro

    psicocentro

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    331
    Psicólogo Clínico, Sexólogo y Terapeuta de Pareja desde 1991.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PI/pilargimenez/2012-3-20_1784_IMG5758.64x64.JPG Avatar de pilargimenez

    pilargimenez

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    153
    Licenciada en Psicología y Especialista Universitaria en Psicopatología y Salud. Colegiada Nº A-1811
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/LI/licsilvia/justanswer1.64x64.JPG Avatar de lic_silvia

    lic_silvia

    Psicóloga clínica

    Clientes satisfechos:

    138
    36 años de experiencia. Especialista en niños y adolescentes. Adultos, pareja y familia.
 
 
 

Preguntas relacionadas con Psicología