Cómo funciona JustAnswer:

  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tiene muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio.
    Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.

Formule su propia pregunta a luna2011

luna2011
luna2011, Licenciada en psicología.
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 67
Experiencia:  Psicóloga clínica. Intervención en crisis. Master Terapia Gestáltica.
59104249
Escriba su pregunta sobre Psicología aquí...
luna2011 está en línea ahora
Psicología

Hola,estoy operado de una doble hernia inguinal (2008) i en

el 2009 tuve que... Mostrar más
el 2009 tuve que pasar otra vez por quirofano (hernia inguinal derecha),desde entonces he hecho un tratamiento en la clinica del dolor del mismo hospital.
En mis relaciones sexuales sufro por no hacerme daño,ademas siempre termino con molestias o dolores.
¿Hay algun truco,tecnica o postura para disfrutar i no tener tanto dolor?...
Mil gracias.
Un saludo.
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Mostrar menos
Formule Su Propia Pregunta deSexología
luna2011, Licenciada en psicología.
Clientes satisfechos: 67
Experiencia: Psicóloga clínica. Intervención en crisis. Master Terapia Gestáltica.
escribió hace 5 año.
Buenas tardes.

Gracias XXXXX XXXXX confianza al exponer su pregunta.
Comprendo que las dos operaciones le lleven a tener cuidado en no coger peso, en los esfuerzos y demás actividades que su médico le habrá comentado.

Normalmente tras un tiempo de la operación, el paciente puede llevar una vida completamente normal, entendiendo que tenga cuidado en no excederse en ejercicios físicos.
Como primera instancia, hay que dejar de lado los miedos, existen multiples personas que se realizan operaciones grandes, implantes, transfuciones y con el paso del tiempo quedan como nuevos. Entonces, aqui el tiempo es fundamental, ante cualquier perjuicio, molestia ,dolor, etc, lo esencial siempre es repararlo a su debido tiempo.

Si usted está sintiendo molestias es necesario que acuda a su médico para que revise su caso en particular.
La actividad sexual no tiene que verse mermada por este tipo de operaciones, la frecuencia y calidad puede seguir siendo la misma, incluso mejor que cuando se padecía la hernia.

Debe encontrar la pstura que más favorezca su comodidad, probablemente si usted se pone debajo de su pareja no ejercerá tanta tensión que si usted se situase encima. Pruebe distintas posturas, no hay una postura en concreto que sea la mejor, tiene que buscar la mejor y más cómoda para usted, aunque sea de lo más novedosa!!

Lo que es importante es que usted no tema al dolor cuando vaya a mantener relaciones sexuales, el hecho de pensar que se sentirá dolorido e incómodo le predispone a que así sea finalmente.
No piense en sus operaciones en esos momentos, lo importante es que usted centre su atención en las sensaciones propias de la relación sexual y disfrute no sólo del coito, sino también de otros juegos eróticos como son las caricias, los besos, los masajes, el sexo oral, que ambos os toqueis....

Mi consejo es que no se obsesione con otra posible hernia por el hecho de practicar sexo, es importante que usted se elaje para poder disfrutar. De cualquier manera le animo a que acuda a revisión para que vean si por alguna razón usted está sintiendo molestias al adoptar determinadas posturas.

No dude en ponerle imaginación al sexo, la búsqueda de posturas puede ser algo muy divertido para ambos y seguramente te ayude a relajarte y encontrar la postura que es más adecuada. Siempre puedes ir cambiando de postura en el acto sexual, para evitar que los músculos se carguen demasiado y evitar que luego sientas molestias.

Espero que tengas éxito en la búsqueda, disfrútalo!!!
Espero haberte ayudadoa resolver tus inquietudes. Por favor, marque ''aceptar'' y pregunte cuanto desee.

Un cordial saludo.

paula6999, Psicólogo
Clientes satisfechos: 576
Experiencia: Depresión, ansiedad,etc. Trastornos de alimentación, adicciones, mobbing, problemas sexuales. Consulta cualquier duda.
escribió hace 5 año.
En líneas generales estoy de acuerdo con la experta anterior. Solo se contraindica no mantener relaciones sexuales tras unos días después de la operación, pero dices que sigues en tratamiento para el dolor que evientemente tus médicos deben revisar, pero que también puede ser de carácter psicosomático.
Creo que lo que está ocurriendo es que estás cogiendo miedo a sentir dolor en las relaciones sexuales y eso te predispone a sentirlo. Es decir estás más pendiente de la postura y de no tener dolor que de la relación sexual en sí. COmo también ha dicho la otra experta, tras ciertas operaciones se coge miedo a las relaciones sexuales (o por ejemplo, tras un infarto) tanto al dolor como a que "pase algo".
Creo que el tema es más psicológico que físico, ya que creo que vas a las relaciones sexuales con ansiedad, y las hormonas propias de la ansiedad hace que bajen las hormonas propias del deseo sexual. Además , piensa que en una relación sexual, ser producen endorfinas que son sustancias químicas que actúan en el cerebro y producen placer, así como disminuyen el dolor, con lo cual, aún es menos lógico que lo sientas.
Puesto que veo que llevas arrastrando el problema bastante tiempo, creo que deberías consultar además de con tu médico con un psicólogo especializado en temas sexuales ya que podrá tratar ambos temas, tanto si hay un componente psicosomático en el dolor como darte pautas para acceder a las relaciones sexuales de una forma tranquila y sin pensar en tus anteriores problemas de salud y tus operaciones. Normalmente son casos que con una buena orientación no son difíciles de resolver. Coincido con la experta anterior que no hay una postura idónea, sino en la que os sintáis cómodos, pero también piensa que no toda la relación sexual debe centrarse en la penetración, sino que incluye las caricias, juegos, másturbación y toda práctica que os sea placentera.
Repito, que creo que unas sesiones con un psicólogo especializado en temas sexuales te ayudaría a resolver ambos temas y a bajar el nivel de ansiedad que creo qeu ahora hay respecto a las relaciones sexuales, y que estas sean totalmente satisfactorias.
Para cualquier duda, estoy a tu disposición.
Si mis orientaciones te han servido de ayuda, te rogaría que dieses a aceptar para que quede constancia de ello.
Mis más cordiales saludos.
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Clientes satisfechos: 2091
Experiencia: Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
escribió hace 5 año.

Estimado consultante

 

Estoy plenamente de acuerdo con las expertas anteriores. No obstante, te sugiero algunas posturas sexuales que, en personas que han sufrido intervenciones quirúrgicas similares a la tuya, suelen funcionar.

 

Lo más importante, como ya te han dicho, es que te sientas relajado en tus relaciones sexuales y que recuerdes que el sexo no es sólo coito. Te indico las posturas que te comentaba:

 

- Postura en la ambos estáis de lado, colocándote tú tras tu pareja y penetrando desde atrás. De este modo, especialmente si te tumbas del lado en el que tienes la herida, evitarás presionarla.

 

- Postura "del perrito", es decir, con tu pareja apoyada sobre sus rodillas y manos, te colocas por detrás de ella, penetrando desde ahí.

 

- Postura "en tijera", colocándoos de forma que vuestras piernas encajen, manteniendo las cabezas cada uno en un extremo y formando una línea con vuestros cuerpos.

 

Espero haberte ayudado. Si es así, por favor, pulsa aceptar. Puedes preguntarme cualquier otra duda que tengas y, si no te funciona, puedo sugerirte nuevas posturas.

 

Mucha suerte y recuerda que en sexo, lo mejor es explorar.

 

Carmen

JustAnswer en los medios:

 
 
 
Sitios web de consulta médica: Si tiene una pregunta urgente puede intentar obtener una respuesta de sitios que afirman disponer de distintos especialistas listos para proporcionar respuestas rápidas... Justanswer.com.
JustAnswer.com...ha visto como desde octubre se ha disparado el número de consultas legales de nuestros lectores sobre despidos, desempleo e indemnizaciones por cese.
Los sitios web como justanswer.com/legal
...no dejan nada al azar.
El tráfico en JustAnswer ha aumentado un 14 por ciento...y hemos recibido 400.000 visitas en 30 días...las preguntas relacionadas con el estrés, la presión alta, la bebida y los dolores cardíacos han aumentado un 33 por ciento.
Tory Johnson, colaboradora de GMA sobre temas relacionados con el lugar de trabajo, habla sobre el "teletrabajo", como JustAnswer, en el que expertos verificados responden a las preguntas de las personas.
Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
  • Psic Daniela Izzo

    Psic Daniela Izzo

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    2117
    Más de 25 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DA/DanielaIzzo/2013-4-20_145122_fotoJustAnswer2.64x64.png Avatar de Psic Daniela Izzo

    Psic Daniela Izzo

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    2117
    Más de 25 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DE/deaquiaoviedo/2013-3-15_84058_foto.64x64.jpg Avatar de Carmen García Olid

    Carmen García Olid

    Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense

    Clientes satisfechos:

    1837
    Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/LO/LorenaSahagun/2012-9-15_193124_L.SAHAGUNPRIMERPLANO.64x64.JPG Avatar de Lorena_Sahagun

    Lorena_Sahagun

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    268
    Clinica,V.de género,investigador y perito
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/MO/moni1547/2013-5-29_11727_MAVI075.64x64.jpg Avatar de Psic. Mónica Araújo

    Psic. Mónica Araújo

    PSICÓLOGA

    Clientes satisfechos:

    1635
    25 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PS/psicocentro/2013-7-15_71012_PICT2317.64x64.JPG Avatar de psicocentro

    psicocentro

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    331
    Psicólogo Clínico, Sexólogo y Terapeuta de Pareja desde 1991.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PI/pilargimenez/2012-3-20_1784_IMG5758.64x64.JPG Avatar de pilargimenez

    pilargimenez

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    153
    Licenciada en Psicología y Especialista Universitaria en Psicopatología y Salud. Colegiada Nº A-1811
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/LI/licsilvia/justanswer1.64x64.JPG Avatar de lic_silvia

    lic_silvia

    Psicóloga clínica

    Clientes satisfechos:

    138
    36 años de experiencia. Especialista en niños y adolescentes. Adultos, pareja y familia.
 
 
 

Preguntas relacionadas con Psicología