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paula6999, Psicólogo
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estoy pasando por una separacion con una persona violenta y

Pregunta del cliente

estoy pasando por una separacion con una persona violenta y me hace mucho mal
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  hluisgarcia escribió hace 5 año.
Querido consultante:Tienes que pensar que la separación en tu caso es algo bueno. Las personas violentas y que no pueden controlar su ira solamente causan sufrimiento y dolor a todos aquellos que les rodean. Puede que ahora sientas remordimientos por la separación, por pensar que has podido hacer algo mas por salvar la situación, pero hay que tener en cuenta que rechazamos el dolor por naturaleza y que en el fondo, has tomado la decisión mas sabia.Procura reunirte con tus familiares y amigos, compartir tu sufrimiento con ellos y piensa que lo que sientes ahora, poco a poco ira pasando, a medida que tu vida se vaya normalizando. No tomes decisiones precipitadas. Ahora estas ofuscado por la experiencia y no estas en condiciones. Paciencia.Y paciencia para visitar al psicólogo. aprovecha el tiempo para poner en orden tus sentimientos. Ponlos por escrito. Así podrás exponer mejor tu caso y te sentiras con mas animos al llevar todo algo mas detallado. Espero haberte ayudado. Pulsa en aceptar para constancia de mi respuesta.Un cordial saludo.
Experto:  paula6999 escribió hace 5 año.

Estimada consultante, entiendo tu angustia y el tema realmete es para preocuparse. Normalmente las personas violentas aún se vuelven más violentas en el momento de la separación, por lo que debes intentar protegerta de todas las maneras posibles. El psicólogo te ayudará a superar la situación, pero por lo que dices, además de que no es hasta diciembre, el hecho de que la separación se esté produciendo ahora, tras lo que imagino situaciones de violencia doméstica, te pone en un peligro añadido. Puesto que los casos de violencia contra las mujeres ahora se están tratando de una manera generalizada, tomándolos más en serio y siendo considerados una lacra social, aunque no sé si se sigue poniendo en contacto contigo, o si te amenaza, o si te pide perdón y te dice que cambiará para pedirte volver, o cualquier situación que te resulte incómoda o violenta, debes protegerte. No digo que te vaya a pasar nada, pero el momento de la separación con personas violentas, es uno de los más críticos, así que debes tomar medidas tanto para protegerte, como para superar la situación que has vivido y la separación. Te recomendaría que te informaras de los servicios a que se encargan de estas situaciones (ahora mismo hay organismos que controlan a las personas violentas y se encargan de asesorar a las víctimas o posibles víctimas en casi cada comunidad) Pregunta en servicios sociales, y ellos se encargarán tanto de darte asesoramiento legal como psicológico, al menos hasta que visites al psicólogo, así como las medidas que debes tomar si te sientes amenazada o tienes miedo. Aunque no se haya cometido ninguna agresión hacia tí, el mero hecho de tener miedo o estar preocupada, merece que te asesoren sobre que hacer. Como te digo, el momento de la separación es uno de los momentos críticos que pueden desencadenar una conducta más violenta en una persona que ya de por sí lo es.

Te recomiendo que no banalices tu situación, que le digas que no deseas comunicación con él, salvo a través de abogados y de que te informes de los recursos en tu comunidad para afrontar el problema ahora. La atneción e informacíón suele ser gratuita, y te darán las orientaciones que debes seguir para campear con esta situación.

Evidentemente, necesitarás ayuda psicológica tanto para superar la separación y las circunstancias que te han llevado a ella, y tal como lo considere el psicólogo te mandará unas pautas para superarlo, pero creo que debes tomar medidas ya, para empezar a sentirte segura y poder ir poco a poco rehaciendo tu vida.

Para cualquier duda estoy a tu disposción, o si deseas darme alguna información adicional estaré encantada de atenderte.

Si mis palabras u orientaciones te han servido de ayuda, te rogaría que dieses a aceptar para que quede constancia de ello.

ánimo y mis más cordiales saludos.

paula6999, Psicólogo
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Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

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