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paula6999, Psicólogo
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lorena, te he dajado una nueva entrada y necesito apoyo

Pregunta del cliente

lorena, te he dajado una nueva entrada y necesito tu apoyo.
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psicología
Experto:  paula6999 escribió hace 4 año.

Estimada consultante. Lorena no está ahora mismo en línea, así que espero poder ayudarte. He mirado tus preguntas anteriores y entiendo que la sitaución está siendo muy dura para ti y para tus hijos,

Como bien te decía Lorena, si él ha tomado la decisión, debe respetar tu intimidad, como por el facebook, pero también a hora de entrar en casa etc. Tu actitud a la hora de hablar con él es la correcta, sin alterarte, pero dado como está la situaciónl, lo mejor sería que cortaras la comunicación con él todo lo posible, a no ser que sea por cosas relacionadas por niños, si bien como te dijo otro experto, es importante que no uses a los niños en esta situación. Creo que cualquier información con él en esta situación, será infructuosa y aunque te muestres tranquila, no deja de causarte dolor y no te permite cerrar el tema y hacer tu vida sin estar constantemte pendiente de él.

Distanciarte emocionalmente de él, al menos un tiempo hará que te encuentres mejor. Creo que lo que tenéis que poner en orden es el tema de la pensión de manutención, de forma que quede por escrito y de esa forma no sea también un tema de discusión o conversación. Así mismo establecer un régimen de visitas con el niño, es decir, que tenga la obligación de verlo en los días que le corresonde, aunque puedes ser flexible si quiere lllevárselo en otro momento. De esa manera no estarás a la expectativa de cuando aparece, y será bueno para el niño que sepa los días que va a ver a su padre. Creo que también debes cambiar la cerradura de casa,y decirle que si quiere ir, debe avisarte primero. Así no te tomará por sorpresa, y como te digo, no estarás pendiente de él constantemente. Intenta hablar con él si es posible solo por teléfono, así evitarás que él no se altere y si lo haces, que puedas cortar la conversación en el momento que se altere, diciéndole que hablaréis cuando esté más tranquilo. Creo que ahora solo debes hablar con él de temas relacionados con los niños. Es decir, qué él vea que estás poniendo límites, puesto que él está haciendo su vida, y si no pones límites, no podrás hacer la tuya. Cuando la situación esté más fría y menos reciente, quizás podáis establecer otro tipo de relación, pero ahora mismo, creo que debes hacer lo que te aconsejo. Debes explicar a tu hijo que la persona que está con su padre debe respetarla. Entiendo que el niño esté enfadado y busque culpables de la situación, pero debes darle el mensaje de que debe respetarla, que su padre sigue siendo su padre y que lo quiere igual, y que loos problemas que tengáis entre vosotros es algo que debéis solucionar vosotros.

Lo estás haciendo muy bien mostrándote calmada, pero es necesario que des algunos pasos más, como los límites que te he comentado. No solo se trata de que te muestres calmada con él, sino que tú misma te vayas sintiendo mejor. No sé si esta situación será para siempre o podrá haber una reconciliación, pero no puedes estar pendiente de ella. Debes estar bien porque si no lo estás, tampoco podrás hacer que tus hijos te vean bien, lo que creo que es muy importante. El poner límites a cuando entra en casa, a que las conversaciones sean por teléfono, a que haya unos días concretos para que se lleve al niño, te ayudará a que tú puedas hacer otras cosas, y no esté todo el tiempo el tema en tu cabeza. Estar esperando no acelerará las cosas. Busca cosas que hacer para ti, apuntarte a alguna actividad que te obligue a estar con otras personas y crear una nueva red social. Organiza tu tiempo como te vaya mejor. Esperar, como te digo, no es bueno para ti, y el mensaje que él recibe es que él puede hacer su vida y tú no. Por tanto, intenta hacerla, te ayudará a sentirte más fuerte y más tranquila, y te ayudará a superar el tema. Como digo, si más adelante la situación cambiará no lo sé, pero piensa que cualquier medida que pongas ahora, si cambiara la situación se pueden cambiar. Pero ahora mismo esas medidas son necesearias para ti y para tus hijos. Sé que necesitas apoyo, desde aquí te lo podemos dar en la medida de lo posible, pero debes buscarlo también en tu red socil, en tu familia etc.

Sé que es una situación difícil, pero ser irá normalizando poco a poco.

Para cualquier duda o consulta, estoy a tu disposición.

Si mis orientaciones te han servido de alguna ayuda, te rogaría que dieses a aceptar para que quede constancia de ello.

Ánimo y mis más cordiales saludos.

paula6999, Psicólogo
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paula6999 y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Experto:  Lorena_Sahagun escribió hace 4 año.
Hola Maria te he respondido en la entrada donde siempre hablamos.

Un saludo

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Sitios web de consulta médica: Si tiene una pregunta urgente puede intentar obtener una respuesta de sitios que afirman disponer de distintos especialistas listos para proporcionar respuestas rápidas... Justanswer.com.
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Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

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  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
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