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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
Categoría: Psicología
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Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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que puedo hacer para olvidar a mie x aunque aun no todo esta

Pregunta del cliente

que puedo hacer para olvidar a mie x aunque aun no todo esta perdido y aún tengo esperanzas de volver.(ella es bipolar)
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.

Estimado consultante

 

Olvidar es un proceso largo que lleva su tiempo. Ud comenta que aún tiene esperanzas de volver, con lo cual, olvidar es imposible. Para que se produjese ese olvido debería tener muy claro que la puerta está cerrada y no es su caso.

 

El trastorno bipolar, aunque complicado, es perfectamente tratable y cuando el paciente sigue a rajatabla su medicación, puede llevar una vida completamente normal.

 

El hecho de que tenga ese trastorno no implica que no pueda salir adelante con una relación seria. Eso depende de otras características de la personalidad. Es decir, hay personas que no están preparadas para una relación estable y no tienen ningún trastorno. La enfermedad no le dificulta para nada mantener una relación estable.

 

Si los problemas que han tenido en el pasado tienen relación con que su ex no está preparada para mantener una relación, no tiene que ver con su trastorno. En ese caso, debería cambiar su actitud y para ello es imprescindible que asuma que tiene una dificultad de relación y que quiera cambiarla. Nadie puede hacer que otro cambie. Si los problemas tenían que ver con su trastorno, basta con que lleve exactamente la medicación que le haya prescrito su médico. De este modo la enfermedad estará bastante controlada.

 

Espero haberle sido de ayuda. Si es así, por favor, pulse aceptar. Justanswer sólo pagará al experto cuya respuesta ud acepte. Podrá seguir consultando sin coste adicional. No se quede con dudas, por favor. Estoy aquí para ayudarle. Un cordial saludo.

Cliente: escribió hace 5 año.
Mire lo que pasa es que usted le da mucho enfasis a lo de relación seria.Mire en si la relación que tenia con ella es seria ,pero sus cambios de animo son muy explosivos ,yo he tenido mucha paciencia con ella y la amo ,pero ni su familia se da cuenta de esto me culpan a mi y me hacen sentir culpable.
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.

Muchas gracias XXXXX XXXXX aclaración.

 

Como sabe, una de las características del trastorno bipolar es un comportamiento con altibajos, es decir, tan pronto están eufóricos como agresivos o deprimidos. Es difícil convivir con estas personas porque desorientan bastante. No dice ud si está siendo medicada o no. Es fundamental. Deduzco que su familia no asume que tiene un problema (discúlpeme si me equivoco) con lo cual, no debe estar diagnosticada ni tratada. Entiendo que su familia piensa que ese comportamiento tan extremista es culpa de ud.

 

Mientras no acuda a un profesional que le haga una evaluación para diagnosticar cuál es su problema y le ponga el tratamiento adecuado, la situación no cambiará, especialmente si, de hecho, tiene un trastorno bipolar.

 

En este caso, como le comentaba, mientras el paciente no sea consciente de que tiene un problema, no buscará la solución y no cambiará nada. Seguir con ella sería continuar con el mismo problema.

 

Mi recomendación, puesto que la ama, es que intente hablar con ella con mucha calma, sin reproches, y le diga que ud la ama y quiere continuar con ella, pero que cree que ella necesita ayuda profesional porque mientras no se ponga en terapia, no pueden continuar con su relación.

 

Si, efectivamente, fuera una persona con trastorno bipolar, en el siguiente enlace encontrará buenos consejos sobre cómo actuar.

 

http://www.bipolarweb.com/familia.htm

 

Si una vez mantenida esa conversación, ella y su familia insisten en que el culpable es ud, mi recomendación es que definitivamente asuma que no tiene arreglo. Si no se hacen cambios, nada cambia. En ese caso, tendría que cortar toda comunicación con ella para iniciar el proceso de duelo por la relación rota e intentar, poco a poco y con paciencia, rehacer su vida. Para ello le vendrá bien contar con el apoyo de familiares y amigos.

 

Pero como primera medida, le aconsejo que se lo plantee a ella en un momento de calma, para que siempre tenga la seguridad de haberlo intentado.

 

Espero estar ayudándole. Siga preguntando si lo necesita, por favor.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 5 año.

Estimado consultante, entiendo que esta usted frente a una decision dificil.

Quiere saber que posibilidades tiene de reiniciar la relacion con su ex-pareja y que valga la pena.

Para apostar a esta relacion usted necesita saber si el trastorno bipolar de ella puede cambiar.

Pues bien, un trastorno bipolar, la persona siempre lo va a padecer.

Ahora bien, eso no significa que con el tratamiento necesario medico y psicologico, no pueda funcionar la pareja.

El tema es que el trastorno bipolar debe ser tratado con medico psiquiatra dado la necesidad de un tratamiento farmacologico que debe ser monitoreado permanentemente por el profesional para la evaluacion y necesidad de modificacion de medicacion en cuanto a farmacos y cantidad de los mismos.

Al mismo tiempo, le sugiero la realizacion de una terapia de pareja donde ambos puedan entre otras cosas, manejar las diferentes situaciones que se vayan presentando y para poder ir conciliando necesidades de ambos.

Teniendo en cuenta ambas sugerencias, es posible que la relacion funcione con las mismas posibilidades que cualquier otra o mejor porque va a estar mas supervisada, acompañada.

Por otro lado, usted pregunta si es posible olvidar a una ex-pareja.

Si, claro que es posible.

Se necesita pasar por una instancia parecida a lo que puede ser un duelo, donde se pasa por distintas etapas con diferentes sentimientos de tristeza, enojo, ira, bronca, dolor, etc, hasta que se llega a la aceptacion de la separacion definitiva.

Si mi respuesta le resulta de ayuda, le agradezco marcar aceptar.

Saludos cordiales.

Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
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