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paula6999
paula6999, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 576
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hola necesito un/a psicóloga cognitiva conductual, por favor

Pregunta del cliente

hola necesito un/a psicóloga cognitiva conductual, por favor como la contacto?
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  paula6999 escribió hace 5 año.
[email protected] consultante. La medicación ayuda, pero debe tomarla como una muleta mientras resuelves tu problema, pero no te aconsejo que la dejes sin seguir los paso que te recomiendo tu médico.
De cara a que busques un psicólogo que se adapte a tus necesidades y que siga la línea cognitivo conductual, te recomiendo que te pongas en contacto con el colegio oficial de psicólogos de tu comunidad, que te dirá cuales son los que siguiendo ésta escuela están más cerca de dónde vivas.
También en la siguiente página puedes encontrar ayuda.

http://www.psico.org/psicologos/Ecuador
Para cualquier duda o consulta, estoy a tu disposición.
Si mis orientaciones te han sido de ayuda, te rogaría que marcases aceptar para que quede constancia de ello.
Ánimo y mis más cordiales saludos.
paula6999 y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 5 año.
crees que pedo hacer desensibilización sistemática mientras tomo medicamentos
Experto:  paula6999 escribió hace 5 año.
La terapia cognitivo-conductual (y en general todas las orientaciones clínicas de la psicología ) son perfectamente compatibles con que estés tomando medicación. De hecho, el tratamiento de los problemas psicológicos, muchas veces debe ser multidisciplinar, es decir, que puede estar interviniendo en el caso el médico, el psiquiatra, el psicólogo, si es necesario un asistente social, un educador social etc. Depende del caso.
En tu caso, es perfectamente compatible que inicies la terapia mientras continúas con la medicación, si bien, en la medida en que te vayas encontrando mejor, habrá que retirarla poco a pocos siguiendo las pautas que te de tu psiquiatra. El objetivo es que resuelvas tu problema y puedas prescindir de la medicación, pero mientras debes seguir utilizándola, hasta que aprendas nuevas estrategias para afrontar tu problema. Como te digo, la medicación es como una "muleta", una ayuda mientras aprendes pautas para afrontar y solucionar tus problemas. La desensibilización sistemática, es una técnica más de la terapia cognitivo-conductual, al igual que le reestructuración cognitiva. Como te digo, en la medida en que soluciones tu problema, ya irás viendo que puedes dejar la medicación, siempre siguiendo las pautas que te de tu médico o psiquiatra para dejarla, pues no se puede dejar repentinamente.
Son tratamientos complementarios, no excluyentes.
Sigo a tu disposición para cualquier duda o consulta.
Si mis orientaciones te han sido de ayuda, te rogaría que marcases aceptar para que quede constancia de ello.
Ánimo y mis más cordiales saludos.