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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
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Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
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Carmen García Olid está en línea ahora

como ser fuerte y dejar la relacion de alguien por quien estas

Pregunta del cliente:

como ser fuerte y dejar la relacion de alguien por quien estas pillado y no te da nada
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.

Estimada consultante

 

Comprendo lo mal que lo debe estar pasando.

 

Sufre de dependencia emocional. Se trata de un problema por el que se sufre una especie de "enganche" de la pareja. Es algo similar a lo que se sufre con la dependencia del alcohol, por ejemplo.

Se vive por y para la pareja y muy habitualmente la pareja es desconsiderada, déspota, posesiva, dominante e incluso maltratador. El dependiente emocional, a pesar de que reconoce este maltrato y desconsideración, no puede dejar de estar enganchado. Es capaz de pedir perdón, incluso, por cosas que no ha hecho, con tal de que su pareja "la quiera" y esté contenta. Se producen incluso enfrentamientos con amigos o familiares por defender una situación que destroza la autoestima de quien lo padece. Se sufren problemas de ansiedad y/o depresión y un cierto desprecio por uno mismo al ser consciente de que se está arrastrando ante alguien que no sólo no la ama sino que incluso la desprecia.

Él es una persona que en absoluto la quiere. Simplemente sabe que ud está a su merced y así la utiliza. Por eso le dice abiertamente que no siente nada por ud, de forma cruel, y sin embargo no la deja en paz, porque de este modo impone su voluntad.

Sin embargo ud se encuentra psicológicamente enferma. Tendrá problemas de ansiedad y depresión y, lo peor de todo, esa dependencia emocional de que la es preciso tratarse urgentemente para no llegar a situaciones peores.

La primera medida, pues, es que busque urgentemente un psicólogo `para inciar la terapia cuanto antes. Busque un psicólogo especializado en dependencia emocional en el colegio oficial de psicólogos de su comunidad autónoma.

Cuanto antes empiece ud su terapia, antes mejorará. Si continúa por esta línea no va a ser feliz nunca. El jamás va a quererla. Al contrario. Muchos de estos casos pasan del maltrato psicológico al físico.

Apóyese, si puede, en familiares y amigos que le ayuden a salir de esto lo antes posible. Corte toda relación con él y, si puede, trasládese a casa de alguna amiga o familiar o pídale a alguien que pase unos días con ud, para mantenerse más fuerte en su no relación con él.

En el siguiente enlace podrá leer más acerca de este trastorno, para que comprenda mejor qué le ocurre:

http://www.dependenciaemocional.org/

Espero haberle ayudado. Si es así, por favor,pulse aceptar. Justanswer sólo paga al experto cuya respuesta ud acepta Puede seguir consultando sin coste adicional. Por favor, no se quede con dudas. Estoy aquí para ayudarle. Un cordial saludo

 

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Cliente: escribió hace 4 año.

el fin de semana me ignora y mañana llamara muy simpatico y me invitara a comer .

Le puedo deccir que si me ignora en las fiesta que me siga ignorando durante la semana o directamente es mejor no responder ya al telefono.Le cojo el telefono por elsufrimiento que siento y la angustia de pensar que quizas desistira y ya no me llamara mas .

Cual seria la actitud mas madura que yo debiera hacer.

He leido un poco todo y es cierto tengo miedo a la soledad y poca autoestima.

Pero quiero superar esto y quiero saber si el puede asi darse cuenta que me quiere o no me ha querido nunca . no somos pareja somos amigos solo y el sabe que yo le quiero y yo creia que el tambien pero que se bloquea y tiene miedos al compromiso . o sea somo s yo dependiente emocional y el cobarde y miedos al compromiso.se que no esta con ninguna otra pero no me da nada por no afrontar el compromiso delante de mi hijo y mi familia. cree que es un buen paso dejarlo y ver si actua o no ? se que debo ser valiente

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.

Gracias por permitirme ayudarla.

 

Lo mejor que puede hacer es ignorarlo. Si habla con él, aunque sea para decirle que la deje en paz, volverá a embaucarla con simpatía, atenciones....porque él no soportará que ud decida poner fin a esto. Por eso, lo mejor, es que directamente no le coja el teléfono ni tenga contacto con él durante un tiempo. Si él tiene miedo al compromiso, ¿por qué jugar con ud? Es ud una persona seria, que no busca estar jugando, luego con él no tendrá nada más que hacer. Además, él mismo le dice que no la quiere.

 

Ud merece alguien que la quiera, valore y respete y estando así con este hombre, se cierra la puerta a otro que sí quiera hacer todo esto.

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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