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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2431
Experiencia:  Más de 26 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

prendo la luz para dormir?

Pregunta del cliente

prendo la luz para dormir?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 4 año.
Estimada consultante, si es ud ser tan amable de dar alguna información más, estaré en mejores condiciones para darle una respuesta que le sea de ayuda.

Muchas gracias.
Cliente: escribió hace 4 año.

buenas tardes, que otra quiere, tengo 32 años y quiero saber porque necesito prender la luz para poder dormir?

 

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 4 año.
Estimada consultante, entiendo que el tener que dormir con la luz encendida puede ser un indicador de que ud tiene cierto nivel de ansiedad.

Habitualmente la hora del dormir es un momento en el que uno se desconecta del mundo que lo rodea, se queda diríamos que a solas con sus pensamientos, con sus sentimientos, se aisla y eso puede llegar a ocasionar angustia, ansiedad, disparar algunos temores, fantasías, en fin.Allí se ve la eventual vinculación con el temor a la soledad, a no poder enfrentar las situaciones sin el apoyo de otras personas, en fin.

El miedo a la oscuridad es un miedo básico que suele aparecer en la infancia, y muchas veces puede mantenerse o re aparecer en la vida adulta.

Se asocia además con personalidades inseguras, desconfiadas,que necesitan tener su mirada sobre todas las cosas a modo de ejercer un control del lugar y de la situación.

Si ud padece este tipo de trastorno desde hace tiempo, e impide que ud logre un buen descanso diario, lo mas aconsejable es que haga una consulta presencial con un psicólogo, para ver con qué aspectos está relacionado su temor, atendiendo a su estructura de personalidad, experiencias que ud puede haber vivido que le sensibilizaron a la oscuridad, situaciones actuales que le estén generando ansiedad, inseguridad, trabajar su autoestima, ver estrategias para lograr el control sobre sus emociones y estrategias para ir pudiendo modificar esta conducta.

Trate de tener calma, entiendo su preocupación, pero mientras no le perturbe, ud no tiene que inquietarse. De lo contrario, entonces acuda a la consulta que le sugiero para determinar con precisión qué es lo que significa eso en su persona.

Espero haber sido clara con ud.
Cualquier duda, estoy para ayudarle.
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 4 año.
Estimada consultante, recuerde que si tiene alguna duda sobre la respuesta que brindé atendiendo al información que ud compartió, puede preguntar aquí mismo y con mucho gusto le atenderé.

Si la atención fue de su conformidad, agradezco tenga la gentileza de marcar ACEPTAR en mi respuesta, de manera que el sitio me otorgue la paga que me corresponde por mi trabajo profesional. ésto no tiene costo adicional para ud.

Estoy a las órdenes.
Reciba un saludo.

JustAnswer en los medios:

 
 
 
Sitios web de consulta médica: Si tiene una pregunta urgente puede intentar obtener una respuesta de sitios que afirman disponer de distintos especialistas listos para proporcionar respuestas rápidas... Justanswer.com.
JustAnswer.com...ha visto como desde octubre se ha disparado el número de consultas legales de nuestros lectores sobre despidos, desempleo e indemnizaciones por cese.
Los sitios web como justanswer.com/legal
...no dejan nada al azar.
El tráfico en JustAnswer ha aumentado un 14 por ciento...y hemos recibido 400.000 visitas en 30 días...las preguntas relacionadas con el estrés, la presión alta, la bebida y los dolores cardíacos han aumentado un 33 por ciento.
Tory Johnson, colaboradora de GMA sobre temas relacionados con el lugar de trabajo, habla sobre el "teletrabajo", como JustAnswer, en el que expertos verificados responden a las preguntas de las personas.
Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
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