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Dr.Psico
Dr.Psico, Psicólogo Clínico.
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 83
Experiencia:  Especialista en Psicoterapia Breve
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mi marido domina mi vida ya no puedo mas

Pregunta del cliente

mi marido domina mi vida ya no puedo mas
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Dr.Psico escribió hace 5 año.
Estimada clienta, gracias XXXXX XXXXX en nuestros servicios.

Comprendo la situación que usted plantea y la sensación de estar atrapada por su marido, pero por favor, sería importante que nos brindara más información sobre cómo es su relación de pareja para poder orientarle mejor.

De todas maneras, quiero decirle que no es facil la situación que usted está transitando, pero que puede cambiar su forma de vida, puede comenzar a optar qué hacer con su vida. Si nos ha consultado es porque quiere cortar con este tipo de relación, que por lo que usted plantea es patológica y le consume su vida.

Tiene que hacerse las siguientes preguntas: ¿qué quiero para mi vida? ¿me imagino en otro tipo de relación o estando sola? ¿qué estoy dispuesta a hacer para dejar la situación en la que estoy?

Todo depende de usted! Es importante que tome las riendas de su vida y evalúe en este momento si la mejor decisión es separarse ahora, en este momento, o reflexionar si puede seguir conviviendo con él.

Otra solución que podemos brindarle es que se siente a hablar con su marido y le planetee como se siente, que se siente dominada y que quiere que las cosas sean diferentes.

Espero haberle comenzado a orientar, por favor, marque ACEPTAR para dar cuenta de ello y seguimos dialogando. Usted hace otra pregunta de manera GRATUITA.

Saludos coridales.

EQUIPO JUSTANSWER





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Cliente: escribió hace 5 año.
no se puede hablar con el no tengo mas familia y no tengo amigas el domina todas las situaciones y me llama 200 veces al dia
Experto:  Dr.Psico escribió hace 5 año.
Gracias XXXXX XXXXX la pregunta.

Por lo que nos está relatando, usted se encuentra muy sola, con ningún vinculo interpersonal significativo. Es importante que pueda plantearse qué puede hacer para conocer gente y como seguir en contacto con las personas. El estar acompañado es un factor que incide positivamente en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud mental.

Le recomendamos que pueda participar de algún grupo de personas en su comunidad o localidad para comenzar a tejer redes. Quizás con compañeros de trabajo o estudio. Es importante que comience y retome actividades que hizo en su vida para sentirse mejor.

En relación a su esposo, debe ponerle un límite y decirle que no llame más. De todas formas usted debe cortarle o no atenderle el teléfono.

Qué opina al respecto?
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Cliente: escribió hace 5 año.

quiero separarme y no se como enfrentarlo

Experto:  Dr.Psico escribió hace 5 año.
No es sencillo afrontar una decisión como la que tu planteas resolver. Lo importante es que sepas dos cosas: primero, que necesitas separarte y segundo, que vas a poder hacerlo si te lo propones.

Es importante que vayas creando otra estrategia de vida, otra visión de vida, que conoscas gente, que salgas de tu casa y veas que el mundo va más allá de una mala relación. Es necesario que te puedas vincular con gente nueva, para que te den una nueva visión del mundo. Estás muy sola, por eso necesitas conocer gente nueva. Tienes compañeros de trabajo? Sales a cines, teatros, espacios recreativos?

Por otra parte es importante que veas si sientes temor o miedo, o qué reacción emocionar te genera tu cuerpo cuando piensas o fantaseas con dejar a tu marido. Tendrás miedo? angustia?

Te cuento que son reacciones normales ante una ruptura de pareja, pero que son sentimientos que debes superar por medio de la palabra. Tienes que plantearle que ya no quieres estar más con él y tomar una decisión. Mantenerla es dificil, es un obtáculo, pero mantener la decisión de separarte es fundamental para poder hacer el proceso y salir bien.

Amiga, cuenta con nuestro apoyo para poder acompañarte en este proceso que no es fácil, pero que vas a poder lograrlo.
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Cliente: escribió hace 5 año.

el no se va a ir y dijo me va a hacer la vida imposible, no puedo salir sola no me deja que meacrque a nadie y lo unico que se me ocurre es que se termine mi vida de alguna forma

Experto:  Dr.Psico escribió hace 5 año.
Estimada consultante.

La situación que usted describe es de extrema violencia. Perfectamente puede definirse como violencia doméstica. Por favor, busque en internet sobre servicios que trabajen en violencia domética en su comunidad o localidad. Ese es el primer paso para asesorarse y poder comenzar la separación.

Esta situación de violencia doméstica puede acrecentarse si usted continúa con esta persona. Estamos de acuerdo en que debe comenzar a separarse, pero por favor, averigue en internet algún lugar que trabajen sobre la temática de violencia doméstica, tanto privada como estatal.

Si me dice dónde vive, la localidad, provincia, puedo buscar información para aportarle...

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Cliente: escribió hace 5 año.
no puedo pedir ayuda
Experto:  Dr.Psico escribió hace 5 año.

Se que se siente aprisionada en su casa, pero es importante que reflexione sobre su necesidad de pedir ayuda ahora mismo para poder comenzar a solucionar su situación. Es importante que se contacte con profesionales especializados en la materia, que vivan en su localidad para poder orientarle y tomar acciones.

Por favor, no se encierre en sí misma ni siga poniendo riesgos de vida. Debe poder consultar para que la ayuden y le den pautas de orientación, además de poder dialogar con otras mujeres que están transitando por la misma situación que usted.

Se que ahora ve todo negro y no ve posibilidades, pero la realidad es que la gente sale adelante y usted no va a ser la excepción. En qué parte vive de argentina?
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Cliente: escribió hace 5 año.
puerto madryn chubut
Experto:  Dr.Psico escribió hace 5 año.
Le paso la siguiente dirección.

http://casadelamujerpm.blogspot.com/p/actividades-semanales.html

En ella hablan sobre diversas actividades para las mujeres que viven en Madryn. Entre en contacto con ellas por medio de [email protected] expresando sus necesidades.

Use discretamente internet para que su esposo no vea las páginas que visita ni los correos que envía o revisa, para evitar que se entere del tema.

Es importante que se siga abriendo y buscando información. Está haciendo lo correcto al consultar con nosotros, eso significa que usted quiere resolver la situación. Por favor, visite esa web y envíe un correo. De esa manera la podrán ayudar.

Recuerde que es importante que mantenga relaciones sociales y trate de no estar todo el tiempo en su casa.
Cliente: escribió hace 5 año.
gracias XXXXX XXXXX poder hacerlo y que no sea tarde . mil gracias
Experto:  Dr.Psico escribió hace 5 año.
Estimada, nunca es tarde. Este es el comienzo de tu nueva situación. Depende de ti y del apoyo que encuentres en todos nosotros, que a pesar de no conocernos, estamos para ayudarte y orientarte. Entra en contacto en ellas, te van a ayudar.

Cualquier cosa que necesites, estaremos para ayudarte.

Buena suerte con todo este cambio en tu vida. Va a ser posible y vas a sentirte mucho mejor. Y cuando vengan las ideas de abandonar la lucha, tomalas simplemente como idea, no como hechos. La vida puede más.

un abrazo


Lic.Federico Montero
Experto:  Dr.Psico escribió hace 5 año.
Estimada clienta, nos gustaría tener noticias suyas en los próximos días. Puede solicitar que yo le responda sus preguntas si ha quedado conforme con mi trabajo.

Saluda cordialmente.
Lic.Federico Montero
Cliente: escribió hace 5 año.
si federico
Cliente: escribió hace 5 año.

si federico

 

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