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Carmen García Olid
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Buenas Noches psicóloga Carmen en que consiste la desactvacion

Pregunta del cliente

Buenas Noches psicóloga Carmen en que consiste la desactvacion emocional y negacion del mobbing como defensa para enfrentar el mobbing?

gracias
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 4 año.

Estimada Adriana

 

Dentro de las fases que sigue la víctima, se encuentra la desactivación emocional y la negación del mobbing.

 

La negación impide poner solución antes. Es un mecanismo de defensa que supone no aceptar o querer darse cuenta de que existe esa situación. Como la persona que lo sufre, lo niega, no se buscan soluciones a tiempo. Se aferran a que el jefe es muy estricto, a que realmente está estresado...De este modo uno no se enfrenta al dolor que supone ser víctima de una situación que pretende destruirnos.

 

La desactivacióne emocional es lo que se necesita para empezar a solucionar el problema Consiste en que la víctima se dé cuenta de que todo lo que había hecho antes eran mecanismos de defensa (la negación, autoinculpación, somatización...) El objetivo es que la víctima sea capaz de responder al mobbing y se elimine su culpa y suba su autoestima.

 

En su caso, Adriana, ha estado desarrollando conductas que eran mecanismos de defensa que impedían solucionar el problema. Ha intentado, por ejemplo, que su jefe "la quiera", hacerse "su amiga"...y todo esto no eran más que mecanismos de defensa. Aún ahora continúa ud buscando una solución para hacer que su jefe cambie. La solución, como ya le he dicho en otras ocasiones es que ud se olvide de su jefe y simplemente se dedique a actuar ud como mejor le convenga. NO VA A CAMBIARLO A ÉL.

 

Espero haberla ayudado. Un abrazo

 

 

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