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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2337
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
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Carmen García Olid está en línea ahora

Que puedo aser si SE murio la ex de mi esposo y el quiere ester

Pregunta del cliente:

Que puedo aser si SE murio la ex de mi esposo y el quiere ester todo el tiempo haya con Ella
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.

Estimada consultante

 

Comprendo lo duro que es para Ud esta situación. Su esposo está pasando por un duelo. Supongo que para él habrá sido una noticia impactante y se siente muy deprimido. Ud lo ve pasarlo mal y sufre con él, especialmente porque no puede hacer nada para evitarle el sufrimiento.

 

Cuando se produce una pérdida se pasa un periodo normal de duelo de duración variable. Ese duelo hace que la persona pase por fases de tristeza, llanto, apatía, desmotivacion, rabia.... Lo mejor que Ud puede hacer es no dejarlo sólo. Él probablemente no querrá tampoco ni hablar, pero es importante que esté junto s él. Dígale que por mucho que él sufra, ya no revivirá y lo único que él consigue es perderse su propia vida y hacer sufrir a quienes le quieren. Intente que salga con Ud s pasear, al cine, hablen de otros temas... Se trata de que distraiga su pensamiento de esa pérdida. Ud intente pensar que este periodo pasará y poco a poco él estará mejor.

 

No le agobie ni se agobie Ud porque será mucho peor. El dolor hay que pasarlo. No le exija que esté bien porque no puede, pero intente, como le decía, hablarle de otros temas que distraigan su atención. Sería muy positivo que hicieran algún viaje juntos.

 

Si ve que en dos o tres semanas no mejora, le recomiendo que acuda a terapia psicológica para que la depresión no aumente. Incluso, si ve que está realmente deprimido, acudan al médico por si considera necesario recetarle algún psicofármaco.

 

En relación a lo que ud está sufriendo al sentirse apartada y de lado, piense que la muerte es un acontecimiento impactante. Ud no está en un segundo plano, porque es ud la esposa actual de él y él ya no estaba con ella, luego está claro que es a ud a quien él quiere. Lo que ocurre es que, tal vez por el tiempo que compartieron, la gente cree que deben darle a él el pésame. No se deje ud vencer por esos sentimientos que le hacen daño, porque no son reales. Ud es su esposa y ud está aquí para seguir compartiendo la vida con él. Intente no pensar en negativo ni crea que está dejada a un lado. Simplemente es un trance que pasará y ud seguirá su vida al lado de su esposo, como lo que es, su legítima esposa.

Espero haber sido de ayuda. Estoy en línea para cualquier aclaración. Un cordial saludo

Cliente: escribió hace 5 año.
usted cre que soy egoista al no querer que el SE encargue de todo el funeral x que el esta haciendo todo y Ella tenia otro esposo y Los papas de Ella no lo quieren a el ahi nada mas a mi esposo y eso no me gusta sir to que mi esposo me esta haciendo a un Lado a mi y mi Nina en este Cason que hago?lo dejo?yo quiero irme por que su familia viene a mi casa y a mi no m toman en cuenta de echo mi esposo me ha confundido con su ex y ya no puedo con esto
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.

Gracias XXXXX XXXXX nuevos aportes.

 

Por supuesto que no me parece egoísta en absoluto. Es más, es bastante razonable lo que dice. Es normal que no le guste que su esposo se ocupe de todo, especialmente cuando hay otras personas que, por parentesco directo, son los responsables de esos trámites, como el esposo de ella y sus papás. Si los papás de ella no se llevan bien con el esposo, es asunto de ellos y no del esposo de ud.

 

Entiendo ahora mejor su situación al contarme que la familias de él a ud la dejan de lado y que incluso su esposo la ha confundido con su ex. Mire, en este caso, creo que le convendría irse ud un tiempo de la casa mientras esto pasa. Debe cuidar de ud misma y esta situación la está dañando en su autoestima. Si es posible, trasládese a casa de algún familiar suyo o alguna amiga durante unos días y más adelante, cuando esto haya pasado, podrá hablar con su esposo. Es normal que él sufra la pérdida de ella porque compartió una parte de su vida con ella, pero eso no justifica que a ud no le respete su sitio ni que no lo haga tampoco la familia de él. Además, el hecho de que la confunda, que en sí mismo no tiene por qué ser importante, sí entiendo que a ud le duela profundamente porque se siente desplazada.

 

Por ello, le recomiendo que durante un tiempo se marche y esa distancia le ayudará, primero, a no sufrir constantemente con la sensación de ser dejada de lado y después, a que su esposo también reflexione sobre la situación. Dígale que ud se marcha hasta que resuelvan esos asuntos porque ud también está sufriendo y no quiere que su matrimonio se vea afectado. Dentro de unas semanas, hablen tranquilamente. Intente expresarle a él lo que ud siente y cómo considera que no recibe el lugar que le corresponde, pero de momento, lo mejor es tomar distancia.

 

Por favor, siga consultando hasta que esté totalmente satisfecha. Estoy para ayudarle en cuanto pueda.

Carmen García Olid y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle