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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2358
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
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Carmen García Olid está en línea ahora

Que hay que hacer con las personas que tratan de ridiculizarte

Pregunta del cliente:

Que hay que hacer con las personas que tratan de ridiculizarte y hacerte sentir que todo ha sido culpa tuya
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.
Estimada consultante

A fin de poder ayudarle mejor, podría explicarme, por favor, algo más en relación s su consulta? Se refiere a su pareja? Es práctica habitual? Gracias. Estoy en línea
Cliente: escribió hace 5 año.

Hola Carmen,hoy tube una situación en mi trabajo que no supe como manejarla, hice un favor a una persona, con el proposito de ayudarla, y no le gusto como procecedi, trabajo para una iglesia donde nuestro lema es trabajar en equipo, pero a la persona no le gusto que yo recibiera algo que no estaba en sus planes recibir, y me humillo delanrte de las personas y me dijo que todo lo habia hecho mal, no supe comp actuar y solo le dije ya lo hice, me detuve a seguir hablando, pero me siento incomoda por no saber, que hacer para llebar armonia sin que ella se sienta agredida ya que, y llevar la fiesta em paz, esta persona siempre ha humillado a muchas personas y nadie ha hecho nada, yo quiero saber que debo de hacer par llevar la paz y no sentirme mal, estoy ha punto de ponerla en su lugar per o arriego mi estabilidad como persona, y tambien mi trabajo, quiero que ayudes que hacer?


 

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.
Muchas gracais. Ahora comprendo mejor la situación.

Por lo que cuenta, es obvio que se trata de una persona despectiva, dominante e impulsiva. No sólo ha actuado así con ud, sino que parece que es práctica habitual.

Ante personas así, la respuesta mas normal es la que ud tuvo, es decir, callarse por no discutir. Sin embargo esa respuesta, hace que se refuerce la actitud de esa persona al ver que "gana ", es decir, que se sentirá superior y que tendrá la razón puesto que nadie le dice nada.

Cambiar a esa persona es imposible. El cambio tendría que venir de ella cuando se diera cuenta de que tiene un serio oroblema que le dificulta las relaciones con los demás. Lo que si es posible hacer es cambiar ud en relación a ella. Si eso lo hacen todos, terminara por darse cuenta de que el problema es suyo.

La primera recomendación que le doy es que ante una nueva situación así, actúe ud de forma,a asertiva y muy calmada. Si ud ha cometido un error y esa persona se empeña en ridiculizarla, digale sencillamente que ud no tiene la suerte que tiene ella de ser perfecta y no equivocarse jamas. Digale que ud es humana y, por lo tanto, se equivoca y aprende de sus errores. No se lo diga de forma enfadada, sino muy tranquila e, incluso, sonriente. En ese momento estará ud mostrándose superior a esa persona a nivel ético.

Si no ha cometido ningún error sino que la otra persona simplemente no esta de acuerdo, entonces digale, siempre lo mas calmada posible, que cada persona tiene su punto de vista y su opinión y que nadie está en posesión de la verdad. Proponga entonces, si hay mas personas, una especie de sondeo a ver que opinan los demas.

Se trata de que no le permita en ningún momento un trato ofensivo ni humillante. La estrategia es hacerle notar que se siente superior y que un comportamineto como el que tiene, lejos denhacerle superior le hace arrogante,mprepotente y soberbio.

No se calle ante su comportamiento, pero busque el modo de demostrarlo con palabras asertivas, firmes, seguras pero educadas y amables. No se trata de discutir, sino de mostrarle que las personas se equivocan o a veces acutan o piensan de forma diferente a nosotros sin que por eso estén equivocados. Busque aliados entre el grupo. No le costará trabajo encontrarlos puesto que probablemente los demás pensaran y sentirán como ud respecto a esta persona.

Espero haber sido de ayuda. Por favor, antes de valorar mi respuesta, siga consultando cualquier duda que tenga. Estoy aquí para ayudarle en cuanto pueda. Un cordial saludo
Cliente: escribió hace 5 año.

Gracias XXXXX XXXXX saber como, afrontar la situacion ante mis superiores, no quiero perder mi trabajo, ni desa-aminizar la relacion, pero te digo estoy cansada de esta persona que no solo a mi pero ha dañado a tanta gente por mas de 10 años, mi papel como salvadora lo reduzco a que es la parte que me corresponde hacer, mi cultura no es de chisme, sino de defender mi dignidad, la verdad que nesecito tu ayuda, Dios te ilumine para que me des tu luz, pienso que no siempre te molestare por no tener mucho dinero para tus consultas, pero puedo pensar que tu contribucion hoy va servir para hacer justicia..

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.
Muchas gracias XXXXX XXXXX por permitir me ayudarte.

Como te comentaba, la clave está en que cuando le digas las cosas lo hagas de forma muy tranquila. Incluso con una sonrisa. Tus superiores no podrán decirte nada porque defiendas tu dignidad. Piensa que a esa persona no le han dicho nada, cuando su comportamiento es cruel y maleducado. En tu caso nadie podría decirte que te comportes de forma grosera por frenarle los pies. Sólo existe la posibilidad de decirle que su conducta es inadmisible. Si no haces nada para evitar problemas, no va a desaparecer por si mismo. Piensa que esa persona siempre cree que tiene razón y que los demás estáis equivocados. Cuando os calláis, de algún modo, se le refuerza en esa conducta, con lo cual, lejos de solucionar el problema, lo estáis aumentando. Es preciso atajarlo.

Si te sientes mas cómoda, siempre puedes hablar con tus superiores y explicarles lo que ocurre y como te hace sentir. Tal vez ellos consideren hablar con esta persona para que deponga su actitud. Es una solución intermedia. Si ves que no hacen nada al respecto, entonces procede a responderle cuando su comportamiento sea grosero y denigrante para contigo.

Sigo a tu disposición para cualquier cosa en la que pueda ayudarte.
Cliente: escribió hace 5 año.
Carmencita gracias XXXXX XXXXX sabios consejos, voy a seguir al pie de la,letra, bajo el dictamen de conciencia y moralidad, estoy en la etapa de mi vida que quiero vivir en la mejor armonia posible, y me pesa que muchas veces nos mantenemos en encontrar nuestra moalidad erronia , que me pregunto porque suceden tantas cosas inperfectas, si Dios esta con nosotross y Dios hizo un gran acierto te encontre, solo voy a decir algo, cuando menos esperas alguien te va a ayuda y solo me queda, tomar las cosas como los tomo Teresa de calcuta, si pasan las cosas que bueno, y hoy te encontre a ti Dios te cuide mi querida Carmen nunca te voy a olvidar, y si vienes a california me contactas....( estudie Psicologia en mi pais y soy Maestra pero cuando llega la practica no sabes como afrontar) espero tu contestacion y Termino
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.
Te agradezco mucho tus palabras. Realmente lo mas satisfactorio de mi profesión (nuestra) es poder ser de ayuda.

Siempre que me necesites, no tienes mas que indicar en tu pregunta que es para Carmen y te atendere encantada. Te deseo lo mejor.

Por favor, te agradeceré valores mi respuesta porque es muy importante para mi trabajo aquí. Un abrazo
Cliente: escribió hace 5 año.
Ultima pregunta, le sigo hablando?
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.
Por supuesto. La educación es lo primero. Que no apruebes su comportamiento y no estés dispuesta a tolerar humillaciones no significa que no seas cortés y educada
Carmen García Olid y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 5 año.
Quiero ser Etica y ascertiva
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.
Es la mejor combinación. La asertividad nunca esta reñida ni con la ética ni con la educación. Un abrazo
Cliente: escribió hace 5 año.
Duerme tranquila hisite un trabajo exelente Bendiciones...
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.
Muchas gracias. También para ti.