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Categoría: Psicología
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que aser si siento que soy acosada por un superior?

Pregunta del cliente:

que aser si siento que soy acosada por un superior?
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  psicocentro escribió hace 5 año.
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Hola y gracias XXXXX XXXXX nuestro servicio!

He leído atentamente su consulta y paso a contestarle con la información de la que dispongo.

Puede estar siendo objeto de acoso laboral, lo que se conoce técnicamente con el nombre de mobbing. Aunque es difícil de probar puede ser motivo de demanda contra sus superiores.

Desde un punto de vista psicológico, tiene usted algunas opciones. Estas son:

1) Cambiar de trabajo sin más, si tiene posibilidad.
2) Dejar el trabajo y denunciar a su superior por acoso laboral.
3) Continuar con su trabajo teniendo una conversación con su superior en la que le traslada su malestar por la situación y le conmina a cambiar el trato.
4) Continuar con su trabajo sin hacer nada cara a su superior.

El mobbing tiene un efecto psicológico importante para quien es objeto de él, así que también es importante que se gestione ese impacto fuera del horario de trabajo. La persona tiene que aprender a ver la situación con distancia, entender que su rol como trabajador no es su rol como persona y que los problemas que le genera el trabajo no deberían extralimitar esa parcela.

Esto es fácil de decir pero no es tan fácil de hacer. Puede que necesite ayuda para conseguirlo de un psicoterapeuta. Llegado el caso, podrá encontrar direcciones fiables a través de la American Psychological Association.

En paralelo a esto me gustaría que leyera la siguiente información para tener una mayor comprensión del fenómeno que le aqueja:

 


Espero haber sido útil. Sea tan amable de valorar la respuesta con el sistema de iconos y siga preguntando hasta su total satisfacción.

Reciba un cordial saludo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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