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Juanita
Juanita, Psicóloga Clínica
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 146
Experiencia:  Infancia, desarrollo, comportamiento, adultos, parejas
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Juanita está en línea ahora

Porque tengo inseguridad y miedo al rechazo?

Pregunta del cliente:

Porque tengo inseguridad y miedo al rechazo?
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  lic_silvia escribió hace 5 año.

lic_silvia :

Buenas noches,

lic_silvia, Psicóloga clínica
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 144
Experiencia: 36 años de experiencia. Especialista en niños y adolescentes. Adultos, pareja y familia.
lic_silvia y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 5 año.
Hola buenas noches, me ayuda?
Experto:  Juanita escribió hace 5 año.
[email protected] consultante: Espero poder solucionar sus dudas.
Estoy a su disposición para ayudarlo. Dígame en qué puedo ayudarlo? Está inseguro y siente miedo al rechazo? Porqué?
Cliente: escribió hace 5 año.
En cualquier situacion social tengo miedo a ser observado, criticado, humillado, obsevado, etc pero es real aunque paresca raro esto.
Experto:  lic_silvia escribió hace 5 año.
Hola,
he visto que has realizado esta pregunta varias veces y evidentemente no has recibido la respuesta que buscas. Lamento que no hayas entrado al chat, ya que es una mejor manera de intercambiar y poder darte una respuesta acorde a lo que estás buscando.
Espero que Juanita o yo podamos ayudarte, pero debes ser más específico en tu pedido para que podamos darte la respuesta que necesitas.
Saludos.
Lic. Silvia
Cliente: escribió hace 5 año.
Como hago para entrar al chat?
Experto:  lic_silvia escribió hace 5 año.
No sé si puedes hacerlo desde esta pregunta. Creo que deberías volver a poner la pregunta y poner el nombre de Juanita o el mio para que atendamos.
Cliente: escribió hace 5 año.
Lic Silvia necesito si porfavor se podria contactar por chat conmigo, gracias.Smile
Experto:  Juanita escribió hace 5 año.
Hola, gracias XXXXX XXXXX aclaración.

Parece que usted está viviendo una situación de ansiedad social, sentimienos de no ser aceptado. de ser criticado, con o sin razón real... Y déjeme decirle que probablemente tiene grandes sentimientos de inseguridad y baja autoestima.

Las situaciones sociales son espacios donde ponemos en juego nuestras habilidades sociales y al parecer, usted está teniendo grandes problemas con eso. Lo que los otros piensen o vean de nosotros, debería ser una situación externa que no deberia afectar nuestra conducta. Sin embargo, algunas veces pasa... y nos hace sentir muy mal.

Debe detenerse a pensar qué de lo que los otros critican, observan y opinan sobre usted es REAL. Tiene que tratar de tener claridad sobre quién en realidad en usted, cuáles son sus cualdades, sus realidades, sus fortalezas, para afianzarse en ellas y simplemente ignorar lo que otros dicen o hacen con relación a usted.

Lo que pasa, es que cuando no nos valoramos suficientemente, cuando en el fondo sentimos que no merecemos nada bueno de afuera, eso es exactamente lo que recibimos.

Así que lo invito a comenzar un proceso de AUTOVALORARSE, quererse a sí mismo, reconocer sus fortalezas, en cualquier campo y en la medida en que usted se "quiera" a si mismo", la otra gente comenzará a hacerlo también.

Muchas veces este proceso no es tan fácil de realizar solo! Así que lo animo a consultar a un psicólogo que le ayude en este proceso.

Le ayudará a clarificar todas sus fortalezas y a manejar las cosas del ambiente que le están haciendo pasar un mal momento.

Desafortunadamente NO podemos cambiar al resto de personas, no podemos mandar sobre sus opiniones, comentarios, en fin... pero si sobre NUESTROS propios pensamientos y sentimientos.

Trate de penasr en todo lo bueno que es,que tiene, sus valores, sus cualidades, su forma de ser.

Y fortalezcase para enfrentar y estar de una mejor manera en situaciones sociales. Los comentarios, habladurías y chismes no los podemos evitar... pero si... la actitud como lo asumimos y enfrentamos.


No se angustie, si usted se fortalece, se autovalora y tiene una ayuda externa, que no le podemos brindar desde este sitio, su estar en el mundo va a ser mucho mas gratificante y llegará el momento en que lo que digan los demás, simplemente le "resbalará".
Änimo y busque la ayuda que le sugiero. Va a ser muy útil para usted.

Pregunte lo que necesite saber y le pido valorar mi respuesta, quedo a su disposición.

Saludos
Experto:  Juanita escribió hace 5 año.
Estimado consultante, disculpe, le pido seguir con Silvia, ella lo atenderá. Fue un mal entendido con su pregunta
Cliente: escribió hace 5 año.
Juanita fuè muy ùtil su respuesta, me ha ayudado usted lo que pasa que no entiendo como funciona bien esto , tomarè sus consejos y los pondrè en pràctica
Experto:  Juanita escribió hace 5 año.
Me alegra mucho. Ponga en práctica lo que le sugerí.

Le agradezco valorar mi respuesta y ánimo!!
Juanita, Psicóloga Clínica
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 146
Experiencia: Infancia, desarrollo, comportamiento, adultos, parejas
Juanita y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 5 año.
Juanita, quiero valorar su respuesta pero no me aparecen las caritas , como hago?
Experto:  Juanita escribió hace 5 año.
Así está bien, muchas gracias por su aceptación. Espero haber sido de su ayuda. Mucha suerte!