Cómo funciona JustAnswer:
  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tienen muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio. Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.
Formule su propia pregunta a Juanita
Juanita
Juanita, Psicóloga Clínica
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 146
Experiencia:  Infancia, desarrollo, comportamiento, adultos, parejas
66153039
Escriba su pregunta sobre Psicología aquí...
Juanita está en línea ahora

Porque me siento vacia si lo tengo todo, salud,trabajo, pareja.

Pregunta del cliente:

Porque me siento vacia si lo tengo todo, salud,trabajo, pareja. ? Siento ganas de irme de la ciudad donde estoy y empezar de nuevo?
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 5 año.
Estimada consultante

Psicocentro está desconectado en este momento. Tan pronto se conecte la seguirá atendiendo. Gracias XXXXX XXXXX paciencia. Un saludo
Cliente: escribió hace 5 año.
Me dijeron 15 minutos! !!no hay respuesta todavia??
Experto:  Juanita escribió hace 5 año.

Estimada consultante: Veo que está angustiada, aún no ha recibido respuesta, porque los colegas están desconectados, así que trataré de orientarla. Está pasando por un momento difícil, donde a pesar de, aparentemente tenerlo "todo", parece haber un vacío muy importante. Uno puede tener dinero, una relación estable, familiares amorosos, un trabajo, en fin, pero si no nos sentimos bien con nosotros mismos, no nos valoramos de manera positiva, no nos queremos, nada de lo anterior tiene mucho importancia. El alcohol no es una buena estrategia, puede que momentáneamente la haga olvidar, sentirse eufórica, pero más temprano que tarde, la hará sentir peor, más deprimida, más ansiosa. Yo le sugeriría ponerse a pensar porqué no se siente feliz actualmente? Qué desearía cambiar? Si son cosas con su pareja, trate de hablar con él expresándole todos sus sentimientos, su malestar, su inconformidad. Igualmente escúchelo a él, de una manera serena, tranquila. La comunicación es fundamental en cualquier relación. Igualmente hágalo con su familia, analice qué aspectos no la satisfacen, la hacen sentir con ganas de "huir". Y así sucesivamente, en cada uno de los aspectos de su vida. La conclusión deberá ser, por qué quiere empezar de nuevo? Por qué quiere irse? Si las conversaciones no le resultan productivas, no la tranquilizan, le recomiendo buscar orientación con un psicólogo de manera presencial donde pueda aclarar qué es lo que realmente le sucede, porqué llegó a este punto de insatisfacción. Y después de tenerlo claro, podrá tomar decisiones con mayor seguridad y de las cuales no se arrepentirá. No es recomendable actuar de manera precipitada, por impulso, por desesperación. Usted es muy joven, tiene toda la vida por delante y tiene toda la capacidad de luchar por lo que verdaderamente la hace feliz. Pero esto no implica necesariamente, dejar todo lo que tiene, para de pronto, encontrar algo mejor. Luche por lo que tiene, de pronto un cambio de mirada la hará afianzar sus vínculos actuales, valorar su pareja, su trabajo, su vida presente. Änimo!!! Trate de no beber. Es mucho mejor estar lúcido.

 

Espero haberla orientado. Si requiere algo más, no dude en preguntar y valore mi respuesta, cuando se sienta satisfecha con ella. Saludos

Juanita, Psicóloga Clínica
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 146
Experiencia: Infancia, desarrollo, comportamiento, adultos, parejas
Juanita y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Experto:  psicocentro escribió hace 5 año.
.









Hola de nuevo y gracias XXXXX XXXXX nuestro servicio!

Paso a contestarle ya que usted así lo solicitó aunque en el momento de hacerlo, estaba desconectado.

Comparto y agradezco las contribuciones de mis colegas y sientase libre de elegir ser atendido por cualquiera de ellas si así lo desea.

En mi opinión, la pregunta que plantea no puede ser respondida sin profundizar en su psicobiografía y aún así, podría no encontrarse una respuesta de la que se tenga la total seguridad de ser correcta aunque, en otros casos, sí se puede dar con ella.

De todos modos, usted debe de saber que "tenerlo todo" puede garantizar "estar feliz" pero no "ser feliz". Está demostrado que existe una especie de felicidad rasgo proporcinada por el hedonisto, el placer, lo material, etc... y una felicidad estado que viene proporcionada por otras variables. Algunas de las más importantes son, contrariamente a lo que se pueda pensar, aspectos tan ambigüos como la gratitud, el optimismo, el tenero no tener las necesidades mínimas cubiertas y la actividad sexual, por ejemplo.

Es determinante, así mismo, la percepción y valoración que usted hace de su realidad ya que usted debería reflexionar respecto de por qué otras personas con mucho menos, se siente mucho mejor consigo mismos. La respuesta es que no depende tanto del entorno como de la valoración o percepción que se haga de él.

Con todo, este proceso de reconducción y reequilibrio así como aprende a reinterpretar las cosas que le suceden y tiene, es conveniente hacerlo de la mano de un profesional. Es por eso que, le conmino a ponerse en manos de un psicólogo presencial especializado e iniciar una psicoterapia. Como le dije en su anterior pregunta, podrá encontar direcciones fiables a través de la American Psychological Association .



Espero haber sido útil de nuevo. Sea tan amable de valorar la respuesta y siga preguntando hasta su total satisfacción.

Reciba un cordial saludo.









.