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Juanita
Juanita, Psicóloga Clínica
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 146
Experiencia:  Infancia, desarrollo, comportamiento, adultos, parejas
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Juanita está en línea ahora

Porque me siento culpable cuando me va bien y cuando me va

Pregunta del cliente:

Porque me siento culpable cuando me va bien y cuando me va mal tambien. Soy muy inseguro para hacer las cosas y me siento incomodo al relacionarme con las demas personas? Que hago? Quiero cambiar? Quiero ser mas social y eliminar mi miedo a relacionarme. Hay veces que no puedo sostenerle la mirada a las personas, me incomoda hablar de frente a frente con alguien.
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Juanita escribió hace 4 año.

Juanita :

Buenas noches, gracias XXXXX XXXXX entiendo que se sienta mal y quiera cambiar esas cosas que no lo dejan vivir tranquilo

Juanita :

Usted bien lo dice, es una persona insegura, temerosa y probablemente con un autoestima baja y por lo tanto no se autovalora bien, no se siente muy a gusto con usted mismo y en esa medida tampoco con los demás. Dígame esto lo está sintiendo recientemente o viene de tiempo atrás?

Juanita :

Quiere ingresar al chat?

Juanita :

Bueno, entonces procederé a comentarle que las dificultades sociales, los problemas de autoestima, inseguridad y miedos pueden ser trabajados al interior de un proceso terapéutico con un psicólogo clínico, preferiblemente de orientación congnitivo-conductual, quien después de realizar una evaluación podrá determinar las causas de todos estos aspectos e implementar una serie de técnicas para mejorar todos estos síntomas. Mientras logra conseguir la cita, trate de hacer un análisis de cuáles son los aspectos "negativos" que quisiera mejorar y cuáles son sus fortalezas para apoyarse en ellas y darse cuenta que usted tiene muchas cosas buenas, agradables para los demás y trate de proyectarse así a los demás

Customer: Siempre he sido muy inseguro ya no quiero ser asi, esto me afecta en el trabajo, me Han ofrecido puestos mejores pero me da miedo,
Juanita :

Entiendo, y si la situación ha llegado a este punto, que interfiere con su vida social, laboral, personal, debe buscar una ayuda como le mencioné mas arriba, pues este tipo de situaciones se convierten en un círculo vicioso y cada vez se le van cerrando mas los espacios y las posibilidades. Está de acuerdo con lo que le sugerí?

Customer: Entonces que hago, estoy de acuerdo con lo que dice
Juanita :

Si no tiene algún psicólogo conocido en su ciudad, busque en este link www.psico.org , elige su ciudad y ahí encuentra varios

Customer: Recomiendeme un libro que me sirva para esto
Juanita :

Debe fortalecerse, aprender a confiar en usted mismo, quererse mas a si mismo

Juanita :

En estos links encuentra literatura sobre el tema

Juanita :

Le van a dar algunas herramientas, mientras consigue la cita con el psicólogo

Customer: Esta bien, voy a buscar a uno, quiero cambiar
Juanita :

Eso es lo mas importante!!! Querer hacerlo y empezar a dar el primer paso. Änimo! Me alegra haber podido orientarlo

Juanita :

Estimado, qué mas necesita? Estoy a su disposición

Juanita :

Solo valore este chat cuando esté totalmente satisfecho, que otra información requiere?

Juanita :

Una valoración positiva es muy importante para que el sitio me remunere por mi trabajo, así que le pido me diga en qué mas necesita que lo ayude?

Juanita, Psicóloga Clínica
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 146
Experiencia: Infancia, desarrollo, comportamiento, adultos, parejas
Juanita y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Experto:  Juanita escribió hace 4 año.
Muchas gracias, buenas noches

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
  • Psic Daniela Izzo

    Psic Daniela Izzo

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