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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1925
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Psic. Mónica Araújo está en línea ahora

hola quisiera que me aconsejaran me cuesta mucho tomar decisiones,

Pregunta del cliente:

hola quisiera que me aconsejaran me cuesta mucho tomar decisiones, siempre he sido una persona muy indecisa pero ahora estoy pasando por un momento dificil
tengo una relacion con una persona desde hace un tiempo (8 años) es un hombre bueno, noble, sincero, trabajador, con buenos principios y buena familia y valores.
sin embargo creo q deje de amarlo desde hace tiempo, aunque lo quiero mucho, lo que hizo que el y yo terminaramos hace 4 años, por q yo estaba saliendo con otra persona.
De esta otra persona yo me enamoré intensamente, pero el resultó ser un poco violento verbalmente, con una familia muy disfuncional e infiel, motivo por el q terminamos ademas de q se fue a vivir a otra ciudad
entonces mi novio el de 8 años me seguía buscando como amigos, y decia q nunca dejó de quererme y decidí regresar con el hace 2 años
Sin embargo mi ex el q se fue a otra ciudad del q me enamoré y que me hizo sufrir mucho, me ha seguido buscando por lo q me he mantenido indecisa con mi novio, que obviamente ya quiere formalizar y casarse ya que nos conocemos desde hace 8 años
ahora no se que hacer la verdad sigo sintiendo cosas muy fuertes por mi ex, aunque se que sus problemas de infidelidad y agresividad muy probablemente me haran infeliz
o si debo ya olvidarme de el aunque me duela, y formalizar con mi novio que es muy bueno aunque solo lo quiera y no lo ame ya
gracias
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

moni1547 :

Estimada consultante, estoy leyendo su pregunta.

moni1547 :

Soy la Psic. Mónica Araújo.

moni1547 :

Desea ingresar al chat?

moni1547 :

Bienvenida. Aguarde por favor a que termine de leer.

Customer:

ok gracias

moni1547 :

Gracias XXXXX XXXXX

moni1547 :

Leí atentamente y entiendo su situación perfectamente.

moni1547 :

Sin dudas que es difícil tomar decisiones cuando por un lado uno piensa y razona de una manera pero por otro los sentimientos nos juegan a veces en contra.

moni1547 :

Lamentablemente, a veces ocurre que uno se enamora de la persona equivocada o que no es capaz de darle todo el amor que usted se merece.

Customer:

si es exactamente lo q me pasa

moni1547 :

Pero al menos usted es muy consciente de la situación y de sus sentimientos.

Customer:

creo q la razon me dice q debo formalizar con mi novio

moni1547 :

Sin dudas que sí

Customer:

hacer un esfuerzo por quererlo y por otro al amar a otra persona me hace dudar mucho

Customer:

y mas porq esta otra persona no es buena tiene muchos problemas emocionales

Customer:

simplemente quiero hacer lo mejor para mi

Customer:

y no despues arrepentirme

moni1547 :

Porque como usted muy bien dice, la otra persona, difícilmente cambie. Una persona con tantos problemas emocionales y que ejerce maltrato, debería en primer lugar aceptar que tiene problemas para buscar la ayuda profesional y hacerse tratar.

moni1547 :

Usted cree que él es capaz de querer en verdad cambiar tanto?

Customer:

la verdad no

Customer:

precisamente lo vi la semana pasada por q el dice q ya cambió por mi por q me ama sicneramente

Customer:

pero el tiempo q estuve con el me engaño

moni1547 :

Bien, entonces, usted debe pensar como sería una relación con él a largo plazo. Proyéctese y seguro que se vería muy poco feliz, cierto?

Customer:

si pienso

Customer:

que igual y seria feliz un tiempo

Customer:

ya que yo lo amo pero despues volveria a hacerme sufrir

Customer:

lastimarme, enganarme

moni1547 :

Además usted bien sabe que la infidelidad no es algo fácil de perdonar. Y lo que él diga, no es lo que usted debe creer. Sino que debe basarse en los hechos y actitudes de él.

moni1547 :

Exacto, eso sería lo más posible. Salco que en verdad él estuviera dispuesto a concurrir en búsqueda de un psicólogo para realizar una psicoterapia y de psiquiatra para ver si necesita o no un tratamiento farmacológico.

Customer:

si lo se le he dicho q el buscar a tantas mujeres no es normal y hablarles a todas de amor tampoco esta bien porque puede lastimar mucha gente

Customer:

y dice q es debido a que creció en una familia disfuncional

Customer:

y que busca el amor de su madre en las mujeres

moni1547 :

Usted ya sufrió mucho y tuvo una mala experiencia con él. Las causas deberá tratarlas en terapia. Usted es una mujer y su rol no es tener en cuenta los motivos que lo hacen ser infiel.

Customer:

creo q he sido muy tonta en creer todo lo q me dice , el dice q va a ser otro q se quiere casar conmigo, que gracias XXXXX XXXXX es todo lo que es ahora

Customer:

si eso lo se

moni1547 :

Pero como le dije antes, lamentablemente, las palabras son sólo palabras y los hechos es lo que verdaderamente cuenta.

Customer:

si

moni1547 :

Es muy posible que él no quiera perderla y que esté utilizando su seducción para salirse con la suya.

Customer:

y por otra parte he lastimado mucho a mi novio por toda mi indecision

Customer:

si eso

Customer:

el dice que sin mi se muere

Customer:

y no se que mas..

moni1547 :

Claro que si usted desea darle una oportunidad, está en todo su derecho. Pero no debe ser tan inocente como para creerle todo lo que le diga.

Customer:

quisiera ya no sentir esto por el y ser fuerte

Customer:

y obvio ya tomar una decision

moni1547 :

En ese caso, usted debería asegurarse de que él iniciara realmente un tratamiento duradero en el tiempo.

Customer:

exacto

Customer:

yo le dije que la unica forma de cambiar es que el tome terapia

moni1547 :

Comprendo que lo más sencillo es dejar de sentirse enamorada de él. Pero, en la medida en que usted continúe en contacto con él, esto no será nada sencillo.

moni1547 :

Y cuál fue su respuesta?

Customer:

y dice q no tiene el tiempo que quisiera para hacerlo por q es medico y esta haciendo una residencia

Customer:

ademas que el ya cambió

Customer:

y hablar de su problema

Customer:

es repetir algo que ya me dijo

moni1547 :

Pues, creo que ahí tiene la respuesta.

moni1547 :

Usted no es psicoterapeuta.

moni1547 :

El que lo hable con usted, no es lo mismo que lo hable en un tratamiento terapéutico.

Customer:

si eso le dije

moni1547 :

Pues entonces, que cree que debería hacer usted?

Customer:

bueno supongo que mientras el no tenga una terapia adecuada con el tiempo necesario no va a cambiar

Customer:

supongo

Customer:

y solo me volveria a hacer sufrir solo es cuestion de tiempo

moni1547 :

Me temo que así es. Y usted es una mujer joven que merece buscar su felicidad.

Customer:

porque ahorita esta en su "supuesto cambio"

moni1547 :

Si en verdad él estuviera afin de realizar un cambio verdadero, considero que haría lo que fuera para complacerla, como es iniciar una terapia. Sin embargo, él quiere continuar haciendo las cosas a su manera.

Customer:

si

Customer:

lo se y ha estado con tantas personas, y les ha hablado de amor a todas que me ha lastimado mucho

Customer:

y quisiera tal vez creer en su cambio

Customer:

pero se en el fondo

Customer:

q tal vez no cambiará

moni1547 :

Tal vez, debería buscar distanciarse totalmente de esta persona. No hablarse, no verse, ni escribirse por ningún medio. De este modo usted podría dejar de estar pendiente de él y de elaborar de alguna manera su pérdida.

Customer:

si

moni1547 :

Porque cuando uno se separa, debe pasar por un período de duelo y para ello lo ideal es no tener ningún tipo de contacto con esa persona.

Customer:

ok lo haré

Customer:

auqnue es muy dificil y doloroso

moni1547 :

Al mismo tiempo, puede hablar con su actual pareja y pedirle unos días para pensar, recapacitar y tratar de encontrarse con usted misma para luego tomar la decisión de formalizar o estar algún tiempo más de la manera que lo están actualmente en la relación.

Customer:

si

Customer:

mi novio actual

Customer:

la verdad es muy buen hombre

moni1547 :

Por supuesto que es muy difícil y doloroso! Claro que sí.

Customer:

es muy noble

moni1547 :

Y esas son virtudes que debe poner en la balanza para tomar decisiones.

Customer:

y creo q eso ha hecho q aguante tantas cosas que le he hecho

Customer:

y a pesar de todo sigue a mi lado

moni1547 :

No siempre es tan fácil encontrar personas como describe a su novio.

Customer:

pero creo q se esta cansando

Customer:

y me dijo q sea sincera con el si quiero a mi ex

Customer:

q lo deje

Customer:

y me vaya con el otro

Customer:

porq el tambien tiene derecho a hacer su vida

Customer:

y tratar de ser feliz

moni1547 :

Creo que tal vez, usted debería preguntarser por qué puede enamorarse de una persona que la hace infeliz y que la ha maltratado, y no de su novio que realmente la ama, la respeta, y en quien usted siente confianza.

moni1547 :

Este es un punto que creo que bien podría tratar usted en una psicoterapia breve y que le ayudaría a comprender y decidir mejor su situación.

Customer:

si creo q esta mal lo que he hecho

Customer:

al aferrarme a esta otra persona

Customer:

ha hecho q valore poco a mi novio

Customer:

y hasta lo trate mal

moni1547 :

No es que esté mal o bien. Cada uno hace lo que puede y no siempre lo que quiere.

Customer:

si solo no quiero lastimar a mi actual novio

moni1547 :

Porque tal vez usted también tiene cosas de su historia personal que la llevan a hacerse zancadillas a usted misma.

Customer:

porq se que si me dejo convencer por mi ex y lo dejo

Customer:

esta vez no me perdonaria

Customer:

si

moni1547 :

Su novio ha sido claro con usted. Está dispuesto a perderla si usted ama a su ex.

moni1547 :

Por esto, creo que debe ser cuidadosa en su decisión y pensar en los pro y los contra y pensar más a largo plazo como puede llegar a ser su vida con uno u otro.

Customer:

si eso lo he pensado

Customer:

y creo que con mi novio actual aunque no lo ame con locura, lo quiero muchisimo

Customer:

ha sido mi apoyo incondicional

moni1547 :

Y tener muy en cuenta esto que le decía de ver en su historia, con la ayuda de un psicólogo de manera presencial, por qué se enamora de la persona que no lo merece y no de alguien que le puede brindar amor.

moni1547 :

Por supuesto. Sin dudas que lo quiere.

Customer:

si pero creo q si sigo de indecisa lo voy a perder

Customer:

y solo será mi culpa

moni1547 :

Siguiendo con lo que le decía, tal vez, de alguna manera, no se siente merecedora de ese amor verdadero que le ofrece su novio.

moni1547 :

Tal vez pueda tener que ver con una baja autoestima de su parte.

moni1547 :

Pero estos son temas para tratar en terapia.

Customer:

si eso creo

Customer:

ok

Customer:

espero no sea muy tarde

Customer:

para hacer algo para salvar mi relación con mi novio

moni1547 :

Pues entonces, le sugiero que acuda de manera presencial con un psicólogo que realice terapia breve para tratar este tema puntual, profundizar en él y mientras, que se aleje totalmente de su ex.

moni1547 :

Sinceramente, no creo que sea tarde.

Customer:

si lo haré

Customer:

me recomienda algun psicologo o acudir con usted

Customer:

vivo en mexico DF

moni1547 :

Hable con él, y dígale que usted necesita conocerse un poco más y que para ello acudirá a terapia y que considera que esto le será de gran ayuda para la relación de ustedes.

Customer:

si el tambien me ha dicho

moni1547 :

Conmigo no puede ser porque en el sitio no está permitido realizar psicoterapia.

Customer:

que tal vez estoy deprimida y que deberia buscar ayuda profesional

moni1547 :

Bien, mejor si le ha dicho porque verá que usted está escuchándolo y tomando en cuenta su sugerencia.

Customer:

sii

moni1547 :

Le paso un link donde puede colocar su ciudad y la colonia donde reside y allí encontrará una lista de profesionales.

moni1547 :

www. psico. org

Customer:

ok

Customer:

muchas gracias

moni1547 :

Espero haber ayudado a despejar algunas dudas y percibo que es usted una persona lo suficientemente abierta e inteligente y con buena capacidad de insight como para mejorar a la brevedad y sentirse más plena y segura de usted misma.

moni1547 :

Muchas gracias XXXXX XXXXX por consultar.

moni1547 :

Por favor, recuerde valorar la charla con las caritas felices.

moni1547 :

Estoy a su disposición por cualquier duda o consulta que requiera.

Customer:

si muchas gracias

Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
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  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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