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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1842
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Hola, hoy me encuentro un poco pero que los días pasados.

Pregunta del cliente

Hola, hoy me encuentro un poco pero que los días pasados.
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

moni1547 :

Bienvenid@ a JustAnswer.Soy la Psic. Mónica Araújo y con gusto atenderé su consulta.

moni1547 :

Hola!.

moni1547 :

Pues por qué cree que se encuentra un poco peor que los días pasados?

Customer:

Hola, a lo mejor por lo que me dijo, que es normal encontrarse bien aunque luego haya bajones, y por que pienso en ella.

moni1547 :

Sin dudas es esperable que durante un duelo, mientras se elabora una separación hayan mejores días y otros que no lo son tanto. Claro que cada vez deben ser los días que mejor se encuentre. Pero a veces ocurren determinadas situaciones que nos recuerdan más a esa persona, o a veces nos ocurre en alguna fecha especial.

moni1547 :

A fecha especial, me refiero a si estamos en la fecha próxima a cuando nos separamos, o nos conocimos o el cumpleaños, etc.

moni1547 :

Una fecha que fue significativa para la relación.

Customer:

Fecha especial no, yo deje la relación en febrero, la conocí en agosto y su cumpleaños es en septiembre. Quería preguntarle como ella puede tener atractivos exteriores me refiero su carácter, simpático, agradable en el trato, vestir bien y luego tener vacíos.

moni1547 :

Supongo que con vacíos alude a que no es una persona con mucho contenido en el sentido en cuanto a que no es una persona profunda con la que se pueda conversar de sentimientos, etc. Entonces, podríamos decir que es un tanto superficial. De ahí que haga hincapié más en su aspecto físico, su ropa, cuidado personal. Justamente, para "compensar" de alguna manera sus "faltas".

moni1547 :

En definitiva, lo primero que se ve es el aspecto físico, que aunque es importante no es lo único ni fundamental.

moni1547 :

Porque si queremos una relación , un vínculo más duradero, generalmente se buscan otros "contenidos"

moni1547 :

Y con el tiempo la apariencia pasa para todas las personas en la medida en que vamos envejeciendo. Sin embargo lo que somos es lo que perdura e incluso es esperable y deseable que desarrollemos haciéndonos más sabios, más conocedores.

Customer:

O sea que sus carencias internas las tapa con las externas y por eso no decía te quiero, me daba un beso o me abrazaba, también le gustaba que la pasearan no se si eso quiere decir algo y porque se pueden repetir esos patrones e conducta en ella, por lo que veníamos hablando estos días atrás. Ella tenía miedo a conducir, me refiero en ciudad no, salir con el coche a una autovia para hacer un viaje si, se apunto a unas clases para perder ese miedo y lo supero, lo que quiero decir es que es como si para la relación no luchara pero para cosas de su interés si.

moni1547 :

Bueno, pero justamente esto que comenta, tiene que ver con que ella se preocupa más por ella que por los demás, sin dudas que lo que a ella le interesa porque la hace sentir bien, por eso va a luchar y a hacer todo lo que sea posible para conseguirlo, hasta mentir, manipular, controlar, etc.

moni1547 :

Pero, le insisto que debe intentar pensar y dedicarle sólo un rato al día a todo lo que tenga que ver con su relación pasada. El resto del día planéelo para usted, fijándose metas, haciendo cosas que le hagan sentirse bien.

Customer:

A luchar se refiere por ella para sus propios interese

moni1547 :

Cuando le vengan los pensamientos acerca de ella, deséchelos, póngase a hacer otra cosa, piense en algo más productivo para usted.

moni1547 :

Exacto, para su propio interés.

Customer:

Intento hacer lo que me dice pero a veces es inevitable, porque se pueden repetir esos patrones de conducta en su actual relación, es como un bucle que se repite en ella y no puede evitar.

moni1547 :

Bien, debe continuar intentando no estar tan pendiente de cómo ella es, por qué actúa como lo hace, etc. Debe proponérselo en primer lugar porque será positivo para usted y le hará sentirse mejor.

moni1547 :

En cuanto a la repetición de patrones, todos tendemos a hacerlo una y otra vez, hasta que en determinado momento nos decimos basta, que pasa conmigo que siempre me sucede, por ej., que establezco relaciones de pareja donde el otro me maltrata, o me engaña, etc. Pero esto no le sucede a todo el mundo.

moni1547 :

Depende de la capacidad de insght que cada uno tenga, de la capacidad de reflexionar, de pensar, de autoconocerse, etc.

Customer:

Y en otros pacientes suyos supongo que habrá visto casos como el mío, me refiero a relaciones parecidas a la mía, que la novia empezó otra relación que luego no duro. Y como hablamos el otro día porque se llaman relaciones parche o consuelo y no son duraderas.

moni1547 :

Pues el que no sean duraderas, no significa que no puedan estar años juntos, eso también dependerá de cómo es el otro integrante de la relación. Qué tan sano sea para salirse o mantenerse en es situación, suponiendo que ella se comportará más o menos de la misma manera. Lo de la relación parche o consuelo, creo que lo trajo usted de otra consulta con el psiquiatra. Pero creo que tiene que ver en el caso de ella con que no establece una relación donde haya verdaderos sentimientos de amor, de querer compartir con el otro, donde haya empatía y demás.Entonces en este sentido, se sale de una relación y establece otra inmediatamente para actuar más o menos igual.

moni1547 :

Ahora bien, lo fundamental es que a usted no le ocurra nuevamente "engancharse" en una relación con las características de la que estableció antes.

moni1547 :

Porque lo que le pase o no a ella con esta relación actual, a usted no debe preocuparle.

moni1547 :

Además de que no es asunto suyo, usted no puede hacer nada para revertir esa situación.

moni1547 :

Sin embargo si puede hacer mucho por usted mismo, aprendiendo de lo vivido para establecer una relación futura con otros parámetros.

Customer:

Si lo vimos en otra consulta, no lo traje del psiquiatra, lo leí hace algún tiempo en internet y me lo dijo un amigo, se lo preguntaba porque me dijo en anteriores ocasiones que volvería a pasarle a ella por todo lo que hemos ido viendo durante este tiempo y parecido me dijo el psiquiatra, y como le comente en otra ocasión la última llamada de ella queriendo quedar bien, como siempre hacía cuando se portaba mal y ofreciendome tener una amistad de hablar de vez en cuando para ver que tal nos iba la vida, como si ella no estuvieses segura o tuviera el presentimiento de haber como me sale esta relación o si me dejan. Me preocupa un poco lo que pase en su actual relación por si me manda dentro de x tiempo un sms como para er que tal me va la vida, sería una señal de que la han dejado.

moni1547 :

Entiendo, pero creo que no es lo más adecuado mantener una amistad con alguien de quien aún no ha podido desengancharse por completo, amorosamente.

moni1547 :

Es decir, siempre es preferible mantener distancia, no verse, no hablarse, no enviarse mensajes ni tener ningún tipo de contacto con la persona de quien uno se separa, hasta transcurrido el tiempo que uno necesite para elaborar la separación definitivamente.

moni1547 :

De lo contrario, mantener cierto contacto, hace que se tarde bastante más tiempo en procesar la separación

moni1547 :

Estimado, en breve se termina nuestro chat.

Customer:

Se refiere a mi o a ella con la amistad, puede ser como me dijo el psiquiatra que ella no quiere desengancharse, y lo de la llamada no le parece como si ella vieses venir lo que le puede pasar en el futuro con su actual pareja. Muchas gracias XXXXX XXXXX

moni1547 :

Me refiero a que para usted no es conveniente en este momento mantener una amistad.

moni1547 :

Recién una vez que usted sienta que procesó, asumió que esta relación no es la adecuada para usted y que ya no tenga interés en ella como pareja, entonces recién ahí podría ver usted si tiene o no ganas de empezar una amistad o no con ella.

moni1547 :

Por supuesto, lo de la llamada posiblemente es como para tenerlo ahí, es mantener una puertita abierta...por las dudas.

Customer:

Y para ella sería conveniente ? Ella durante más de un año me estuvo escribiendo para vernos y volver, yo le decía que me respetara o pero ella no hacía ni caso, su`pongo que sería porque no tendría a nadie que opina ?

moni1547 :

Estoy de acuerdo con usted en cuanto a lo último.

moni1547 :

En relación a si sería conveniente para ella, creo que además de que es asunto de ella, al no establecer lazos afectivos verdaderos, le debe dar igual.

moni1547 :

Muchas gracias XXXXX XXXXX confianza. Un gusto brindarle mi atención.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.
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Cliente: escribió hace 3 año.

Y con lo penúltimo que me decía de mantener una puerta abierta...por si las dudas. Muchas gracias XXXXX XXXXX


 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Me refería a que si efectivamente estoy de acuerdo con usted, a ella posiblemente no le guste estar sóla, sin pareja y bueno si termina con el actual, puede pensar que usted está ahí dispuesto a volver. Entonces, mantener cierta comunicación puede ser un objetivo de ella.

Gracias XXXXX XXXXX

Hasta pronto!

Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
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