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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1964
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Psic. Mónica Araújo está en línea ahora

hola podria hablar con una psicologa¿

Pregunta del cliente:

hola podria hablar con una psicologa¿
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

moni1547 :

Bienvenid@ a JustAnswer.Soy la Psic. Mónica Araújo y con gusto atenderé su consulta.

moni1547 :

En qué puedo ayudarl@?

Customer:

hola

Customer:

ya te hable el otro dia

Customer:

te acuerdas que te dije que habia jugado con un amigo mio¿ pues lo que pasa esque no tengo sentimientos hacia las demas personas y eso me hace sentirme mala persona

Customer:

estoy llorando por lo mal que me siento

Customer:

igual no quieres hblar conmigo

Customer:

lo entendere

moni1547 :

Ahora la recuerdo, fue ayer, pero la consulta fue cerrada y no pudimos seguir intercambiando allí mismo.

moni1547 :

Pero cómo no voy a querer hablar contigo? Claro que sí

Customer:

pues eso que jugue con una amigo y se ha enfadado conmigo con razon y no se que decirle porque lo hize

Customer:

porque soy asi

Customer:

juego con las personas

Customer:

y se dan cuenta

moni1547 :

Pero si estás llorando es porque sí tienes sentimientos!

Customer:

si pero son muy trsites

Customer:

tristes

Customer:

no tengo alegria por la vida

Customer:

me he querido suicidar

Customer:

pero me sabe mal por la gente que me quiere a pesar de como soy

moni1547 :

Bueno, estos sentimientos de tristeza, justamente significan que entiendes cómo se siente tu amigo, puedes ponerte en su lugar y entender que no es correcto jugar con los sentimientos de las otras personas.

moni1547 :

Pues claro, debes pensar en tus seres queridos, en quienes te quieren y tratar de ver las cosas desde otro lugar. Siempre tenemos buenos motivos para también disfrutar y alegrarnos.

moni1547 :

Ni todo es tan malo ni todo tan bueno.

moni1547 :

Pues entonces debes pensar en las cosas buenas que tienes.

moni1547 :

Puedes hacer una lista de todo lo buenoque tienes y leerla cada vez que te sientas triste.

moni1547 :

Estás yendo a médico psiquiatra?

moni1547 :

Tomas medicación?

moni1547 :

Te controla el médico?

moni1547 :

Te pregunto porque siempre es necesario una ayuda con algún medicamento cuando uno se siente muy triste.

Customer:

si

Customer:

gracfias

Customer:

gracias

moni1547 :

Pero debe ser indicada por el médico y él debe controlarte para saber si te hace bien o si es necesario ajustar la dosis o cambiar de fármaco.

moni1547 :

Bien, entonces me quedo tranquila porque estás haciendo lo correcto.

Customer:

pero como juego con un amigo? esque no esta bien eso

moni1547 :

No está bien, pero bueno, no siempre hacemos todo bien.

Customer:

el problema esque lo he hecho mas de una vez me he sentado en la cama con el sin hacer nada y le he dado abrazos y todo porque me gustaria sentir algo que no siento

Customer:

soy incapaz de sentir amor

moni1547 :

A veces nos equivocamos y es muy bueno reconocer nuestros errores y evitar hacerlo nuevamente.

Customer:

a mi padre le trataba mal de pequeña todo porque soy un cobarde

Customer:

lo reconozco

moni1547 :

Pero entonces, por lo que me dices, se trata de que necesitas probar, estás intentando probar si es posible o no llegar a tener algo con tu amigo o a sentir.

Customer:

no simplemente lo hize porque iba borraxo ademas yo tuve un novio y le mande un mensaje a las 4 de la mañana

Customer:

sin pensar en el

Customer:

eso despues de abrazarme con el otro

Customer:

si esque soy lo peor

Customer:

soy egoista

Customer:

y no pienso en los demas pero a la vez me siento mal

moni1547 :

Creo que estás siendo demasiado duro contigo.

Customer:

no tengo interes por la vida

Customer:

eso es lo que mas me duele

Customer:

ademas dice que en la mirada se nota si eres mala persona

Customer:

y yo miro mal a la gente

Customer:

hoy me han hecho una broma de mal gusto y me he sentido fatal

moni1547 :

Tal vez actúas impulsivamente, en el momento haciendo lo que se te ocurre y luego recién ves el daño que puede haber causado.

Customer:

noto que caigo mal a la gente

Customer:

y siempre pienso que me quieren hacer daño pero es porque realmente caigo mal

Customer:

habia una cruz en la calle y me dicen que eres tu¿?

Customer:

y me ha sentado mal

moni1547 :

Ayer leíste que te decía que debías trabajar sobre tu autoestima, para sentirte mejor contigo mismo, adquirie seguridad y confianza.

Customer:

pienso que cuando me muera la gente no se va a acordar de mi pensaran esa mala persona

Customer:

si si que lo lei

Customer:

grcias por tener esta paciencia conmigo

Customer:

porque le estoy diciendo que soy mala persona

Customer:

y si ya empiezo asi

Customer:

no se como habla conmigo

moni1547 :

Pues lo que te recomiendo es que acudas lo antes posible con el médico que te atiende porque él debe evaluar tu situación actual para ver lo de los medicamentos que te dije más arriba. Porque es importante que tú logres sentirte mejor pronto.

Customer:

sabe que ? de pequeña me desnude ante unas personas sin ningun tipo de pudor

Customer:

hacia cosas raras

Customer:

encerre a mi primo en un cuarto

moni1547 :

Mira, desde aquí trato de ayudarte en lo que está a mi alcance, pero sin dudas que estás necesitando una ayuda presencial.

Customer:

con la luz apagada

Customer:

luego lo encedi

Customer:

encendi

Customer:

pero tenia maldad

Customer:

y el problema es lo de mi amigo que sigue enfadado conmigo

Customer:

ahh y siento odio a veces o me pongo muy enfadado

moni1547 :

Bueno, cuando se es muy pequeña, no se tiene pudor, se va adquiriendo más de grandecita.

moni1547 :

Pues detrás de ese odio o furia, se esconde esa tristeza que también sientes.

moni1547 :

A veces uno no sabe como expresarse, entonces se enojo o hace cosas que no son correctas y después se arrepiente.

Customer:

mi hermano me dice que me quiere mucho pero a la vez me hace la `puñeta siempre que puede

Customer:

entonces pienso me quiere de verdad?

moni1547 :

Bueno, viste, a tu hermano entonces también le pasa que te hiere aunque te quiere.

Customer:

ahh y mi madre se puso una vez a llorar y no sentia malestar tampoco me alegre pero cuando dos personas estan enfadadas parece que me alegre y eso se que es por ser mala persona

moni1547 :

A veces los sentimientos se contraponen o son ambivalentes.

moni1547 :

Es bastante frecuente las peleas entre hermanos y sin embargo se quieren.

Customer:

o porque me alegro?

Customer:

ya se que le estoy acribillando a preguntas pero

Customer:

esque me siento muy mal conmigo mismo

Customer:

de veras

moni1547 :

Tal vez te alegres de ver a dos personas enfadadas porque de este modo sientes que otros también se enfadan, no eres la única y eso te hace sentir mejor contigo misma.

moni1547 :

Veo que te encuentras muy pero muy angustiada y ansiosa, saltas de un tema a otro.

Customer:

pero me considera mala persona? un poco no?

Customer:

si siempre estoy asi

Customer:

nerviosa

Customer:

soy una persona muy nerviosa

moni1547 :

Pues por eso insisto en que veas a tu médico.

moni1547 :

Para que te sientas algo más tranquila.

moni1547 :

Puedes intentar hacer un ejercicio que es muy bueno para relajarte.

moni1547 :

Debes tomar aire por la nariz contando hasta tres, retener el aire contando hasta tres y exhalar por la boca contando hasta tres. Esto debes repetirlo 5 veces seguidas y verás que te sentirás algo más tranquila.

moni1547 :

También te puede ayudar escuchar música de la naturaleza que puedes encontrar fácilmente en you tube.

moni1547 :

Estás de acuerdo con lo que te voy diciendo?

Customer:

pero el xaval con el que me abraze

Customer:

no sabe que escribi al otro

Customer:

y eso me hace sentir mal

Customer:

y el del mensaje no sabe que me abarze con el otro

Customer:

y fue novio mio

moni1547 :

Pues no tienes porque contar todo lo que haces.

moni1547 :

Pero actualmente alguno es tu novio?

moni1547 :

Sigues en línea?

Customer:

si

moni1547 :

Quieres comentar algo más?

moni1547 :

El chat está por terminar. Te agradezco que valores positivamente la charla.

moni1547 :

Pero dime si puedo hacer algo más por ti.

Customer:

bueno eso de que me siento mal

Customer:

por no contarle toda la verdad

Customer:

porque si la sabe igual no quiere quedar mas conmigo o tiene una opinion de mi relamente que es la que es

Customer:

que soy mal trigo

moni1547 :

Pues si crees que te hará sentir mejor contar toda la verdad, házlo.

Customer:

no

Customer:

no es ninguno novio mio

moni1547 :

Esa es una decisión que debes tomar tú pensando en lo que te haga mejor a ti.

moni1547 :

Pues si ninguno es tu novio, entonces no tienes que darles explicaciones.

Customer:

no porque si lo cuento lo voy a perder al que es mi mejor amigo y no quiero eso

Customer:

el del mensaje fue novio mio pero yano es

moni1547 :

Pues entonces, debes pensar en esto, que lo mejor para tí es no contarlo porque tú eres una persona adulta que no le debes explicaciones de lo que haces.

moni1547 :

Y además eso es lo mejor para ti.

moni1547 :

Piensa en tí. Ninguno de los dos es tu novio, no importa que uno lo haya sido, ahora no lo es. Por lo tanto no le debes respeto como pareja.

moni1547 :

Tú puedes hacer lo que quieras hacer con quien quieras.

moni1547 :

De acuerdo?

Customer:

pero esque no sabes mas cosas

Customer:

te puedo contar¿

moni1547 :

Me parecería conveniente que pienses en todo esto último que te digo.

Customer:

yo le puse los cuernos a mi novio

Customer:

hace tiempo

Customer:

he hecho muchas cosas mal

moni1547 :

Pues eso ya pasó, es pasado. No lo puedes cambiar.

Customer:

le caigo mal a usted?

Customer:

ahh y lo de que soy mal pensado siempre me pasa

moni1547 :

Lo que debes hacer es intentar no cometer los mismos errores del pasado.

Customer:

pìenso mal de todo el mundo

moni1547 :

Pues no me caes mal.

Customer:

grcias

Customer:

:)

moni1547 :

Pues intenta comenzar a tener pensamientos lindos y buenos hacia los demás.

moni1547 :

Cuando lo consigas verás que te sentirás mejor contigo misma

Customer:

usted tambien me cae bien

moni1547 :

Pues gracias! Eres muy amable.

Customer:

me ha ayudado mucho

moni1547 :

Me alegro y estoy para eso, para intentar ayudarte para que te sientas un poquito mejor.

moni1547 :

Se termina el chat y recuerda valorar positivo.

moni1547 :

Hasta pronto.

Customer:

adios y gracias

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Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.
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Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.
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