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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1880
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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comop encuentro ayuda de inmediato

Pregunta del cliente:

comop encuentro ayuda de inmediato
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

moni1547 :

Bienvenid@ a JustAnswer.Soy la Psic. Mónica Araújo y con gusto atenderé su consulta.

moni1547 :

En qué puedo ayudarla?

Customer:

mire he peleado con miesposo yo soy muy celosa lo he cansado y dice que todo a acabo pero le he pedido perdon y no se que hacer es bueno decir adios

moni1547 :

Y esto cuando ocurrió?

moni1547 :

Y cuánto llevan de relación?

Customer:

ayer y ahora lo que pasa esque yo e distante acabo de perder a mi mama y no se si sea poreso el dice que ya no pero como puedo yo tener fuerzaas para aceptar

Customer:

llevamos 8 anos de relacion

Customer:

ahora me siento muy mal pues se fue no se si regrese

moni1547 :

Entiendo que ud. está muy angustiada porque además de la situación presente con su esposo que llevan ya una relación de muchos años, ud. está pasando por un duelo.

Customer:

tenemos 2 ninos

moni1547 :

Le agradezco todos sus aportes, así comprendo mejor su situación.

moni1547 :

Puede decirme si ya ha ocurrido antes que su esposo se fuera de su casa por situaciones similares a esta?

Customer:

las cosas siempre dice que las empieso yo y en toda la relacion siempre dice que yo por eso discutimos y me pregunto que tan mala soy como hago para cambiar

Customer:

es la primera vez que peleamos asi hemos peleado antes pero no pasa de ahy

moni1547 :

Mire, un relación de pareja es de dos personas, por lo tanto las responsabilidades son compartidas. Ninguno de los dos es totalmente responsable de lo que sucede.

moni1547 :

Y puede explicarme por qué pelearon?

moni1547 :

Mientras, permítame decirle que no se trata de que sea mala persona, pues si así fuera ud. no estaría tan preocupada por lo sucedido ni se molestaría en buscar ayuda o asesoramiento como lo está haciendo por este medio, como una manera de intentar buscar soluciones.

moni1547 :

Y también es positivo que ud. esté dispuesta a hacer modificaciones en sus actitudes o en su forma de pensar para mejorar la relación con su esposo, si es posible.

Customer:

si mire cuando mi mama estubo en moreli internada en el hospital yo le pedia dinero por que mi mama me decia que necesitaba y el no me decia nada y yo esperaba que me diera . despues mi mama fallecio y pues nme quedo el sentimiento de que no pude manadar diunero ni siquiera poara unas flores y por esa razon me sentia distante de el trate de decirle porque estaba asi pero el solo dijo nada. ahora siempre rara vez que el toma me empieza a pelear . y asi paso ayer.

Customer:

si estoy dispuesta pero ahora que hago el dice que quiere tiempo pero en verdad me da miedo ese tiempo

Customer:

que puedo hacer cuando mas enojada estoy

Customer:

como tranquilizo eso pues para mi es dificil

moni1547 :

Comprendo. Usted en el proceso de enfermedad de su mamá buscó el apoyo de su esposo pero parece que él no se lo brindó. Y eso llevó a que ud. se distanciara un poco de él. Y ayer la discusión la comenzó él estando algo tomado.

moni1547 :

Pues entonces, ud. tiene que tener claro que no fue quien inció esta situación. Por lo tanto no debe sentirse mal al respecto.

moni1547 :

Creo que si su esposo le pidió tiempo, debe dárselo.

moni1547 :

No tenga miedo, debe estar lo más tranquila posible porque ud. tiene dos niños que la necesitan y debe pensar en ud. y en sus hijos.

Customer:

ok al rato si vulve que es lo que le digoi nomas asi te doy el tiempo

Customer:

que pides

moni1547 :

Claro que es difícil y entiendo que ud. se sienta enojada. Pero debe tratar de usar estos días que le pidió su esposo, para pensar y reflexionar también ud. acerca de lo que necesita y desea de su relación.

moni1547 :

Pues si él insiste en tener un tiempo para pensar, si debe dárselo. Pero también sería importante que se pusieran de acuerdo en acudir a una terapia de pareja si es que desean arreglar la situación entre uds.

moni1547 :

Porque muchas veces, la presencia de una tercera persona, profesional, ayuda a que puedan dialogar sin discutir para llegar a acuerdos que beneficien a ambos.

moni1547 :

Siempre es importante hacer todos los intentos posibles para salvar la pareja si es que hay amor de parte de ambos.

Customer:

le voy a preguntar aver que dice la desesperacion y el miedo es dificil que hago con eso cual es la manera de sacar eso

moni1547 :

Pues trate de pensar en forma positiva. Y haga ejercicios de relajación y respiración porque la ayudarán a bajar la ansiedad y la angustia.

Customer:

usted pudiera ayudarme a encontrar una terapeuta yo

moni1547 :

Debe respirar por la nariz profundamente contando hasta tres, retener el aire contando hasta tres y exhalar por la boca contando hasta tres. Esto repitalo 5 veces seguidas.

moni1547 :

Y puede hacerlo cada vez que se sienta desesperada.

moni1547 :

Mire le pasaré un link donde ud. debe colocar el país y ciudad donde reside y allí le aparecerá una lista con psicólogos, teléfonos y direcciones.

moni1547 :

www.psico.org

moni1547 :

Cuando pida cita, sería importante, que si acude con su esposo, se asegure que el profesional realiza terapia de pareja.

Customer:

la culpa de no ayudar a mi mama es algo que no puedo dejar como le hago

moni1547 :

Trate de estar ocupada y aprovechar al máximo a estar con sus hijos y disfrutar de ellos sacándolos a pasear.

moni1547 :

En cuanto a lo de su mamá, ud. estoy segura que hizo lo que estuvo a su alcance.

Customer:

es bueno decir todo lo que molesta de la pareja o aveces es bueno aceptarlas como son

Customer:

y no derles

moni1547 :

La distancia es difícil de superar. Ud. no pudo estar con ella. Está en otro lugar, tiene su propia familia y debe perdonarse ud. misma.

moni1547 :

En relación a la pareja, le diré que todos tenemos defectos y siempre habrá actitudes del otro con las que no estemos de acuerdo. Pero si hay amor, habrá que aceptarlo, siempre y cuando esto no signifique ir en contra de nuestros principios o de nuestra forma de ser y pensar.

Customer:

si es cierto gracias XXXXX XXXXX ayuda

moni1547 :

Pero claro que siempre es buena la comunicación y el diálogo con respeto.

moni1547 :

Gracias XXXXX XXXXX por consultar.

moni1547 :

Por cualquier otra consulta estoy a sus órdenes.

Customer:

ahora me siento mejor

Customer:

adios

moni1547 :

Me alegra mucho!

Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1880
Experiencia: 26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 3 año.

hola soy yo otra ves se cobra por volver a preuguntar


 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Hola. Si la pregunta es acerca del mismo tema, puede seguir haciéndolo aquí mismo y no se le volverá a cobrar por 7 días.
Pasados los 7 días si debería abrir una nueva consulta y por lo tanto volver a pagar.
Estoy a las órdenes.
Cliente: escribió hace 3 año.

hola si se trata de lo mismo al estar pensando sobre todo necesito preguntar. ayer cuando paso todo yo tengo un prima que es mi comadre y nos llevamos bien. Esta bien que el haya querido estar platicando con ella porque yo le dije hoy que lo que mas me molesto de el fue que estuviera alla y que yo le estuviera hablando para que se me tiera a dormir y no me hiciera caso y el me contesto que lo hiso porque soy celosa. Ante la familia como explicar o hablar sobre esto porque se siente pena al platicarlo.

Cliente: escribió hace 3 año.

hola si se trata de lo mismo al estar pensando sobre todo necesito preguntar. ayer cuando paso todo yo tengo un prima que es mi comadre y nos llevamos bien. Esta bien que el haya querido estar platicando con ella porque yo le dije hoy que lo que mas me molesto de el fue que estuviera alla y que yo le estuviera hablando para que se me tiera a dormir y no me hiciera caso y el me contesto que lo hiso porque soy celosa. Ante la familia como explicar o hablar sobre esto porque se siente pena al platicarlo. necesito vbalorar para terminar la secion o aste que ya termine

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Entiendo sus dudas.
Sinceramente no sé cuál es la relación de su prima con su esposo, qué amistad o confianza existe entre ellos como para que estuvieran hablando.
Pero parece que él lo hizo para molestarla a ud. porque sabe que es celosa.
Y creo que en una pareja debe primar el amor, la confianza y el respeto.

En cuanto a platicarlo con la familia, pues en la medida que se trate de personas de su confianza, y que puedan apoyarla, comprenderla y sobre todo escucharla, más que dar opiniones, a ud. le será de ayuda porque se sentirá acompañada y que no está sola.

Es importante que ud. vaya viendo cuales son sus necesidades y que es lo que quiere de la relación con su pareja para ir viendo que hacer para sentirse bien.

Sigo a su disposición por si quiere preguntar o comentar algo más.

No necesita volver a valorar porque ya lo hizo.
Cliente: escribió hace 3 año.

La relacion que te tiene con la prime pues hasta ahorita yo no la miraba mal pero ahora no se ni que le dijo me imajino que no lo quiero que el hace todo por miy que no le agradesco.NO SE mire pues siempre nos hemos llevado bien una de las cosa que yo siempre le he dicho a mi esposo que no me gusta esque siempre q puede dice como soy celosa enojona y eso es algo que en lo particular me molesta y cuando toma lo hace mas y ya hemos hablado de eso pero pues no se eso que tan bien esta

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Comprendo su molestia. Pero en realidad lo que habló él con su prima ud. no lo sabe con certeza. Entonces es mejor no hacer especulaciones al respecto.

Es correcto de su parte expresarle a su esposo lo que le incomoda para que él evite hacerlo. Pero sin embargo, él cuando toma no lo tiene en cuenta. Y sin dudas, el hecho de que él tome debe ser para ud. molesto porque evidentemente él se pone agresivo y tiene actitudes que a ud. le producen incomodidad y con razón.

En este sentido, sería importante que ud. evitara hablar con él cuando él toma y hacerlo sólo cuando está totalmente sobrio. Por supuesto siempre hablando en buenos términos para que puedar expresarse cada uno lo que quiere y desea de la relación.

Es importante que ambos reconozcan sus errores y que a partir de ahí puedan hacer modificaciones , pequeños cambios en beneficio de ambos.
Cliente: escribió hace 3 año.

y a mi nino que le digo tiene 5 de edad no se como explicarle la nina tiene 2 de edad y pues no se da cuenta bien de lo que en realidad esta pasando

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Ambos son pequeños y lo mejor es que mientras uds. no tengan bien claro que es lo que van a decidir en cuanto a la relación de pareja, no decirles nada más que lo imprescindible. Por ej. si el papá no va a estar en casa por algunos días. Pero esto una vez que ud. lo sepa.

Tenga en cuenta que los pequeños siempre serán un nexo entre ud. y su esposo más allá de lo que suceda a nivel de la pareja.
Y es fundamental que uds. tengan una relación armoniosa y cordial por el bien de los niños, incluso si llegaran a una separación definitiva en algún momento.

A los niños debe quedarles claro que ellos no tienen nada que ver con lo que sucede entre mamá y papá. Ellos deben sentirse amados por ambos padres, siempre.
Deben evitar discutir frente a los niños. Ellos merecen crecer en un ambiente donde haya amor y respeto.

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
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