Cómo funciona JustAnswer:
  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tienen muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio.
    Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.
Formule su propia pregunta a pilargimenez
pilargimenez
pilargimenez, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 175
Experiencia:  Licenciada en Psicología y Especialista Universitaria en Psicopatología y Salud. Colegiada Nº A-1811
61010114
Escriba su pregunta sobre Psicología aquí...
pilargimenez está en línea ahora

hola mira en enero de 2012 mi padre se suicido y tenia una

Pregunta del cliente:

hola mira en enero de 2012 mi padre se suicido y tenia una relacion de 3 años y alos tres meses me dejo por otra ma costao muxo recuperarme estoy mu nerviosa y mu triste ultimamente hecho mucho e menos ami padre y me siento sola a pesar de tener una nueva pareja vivo tmb con mi abuela paterna una mujer de 81 años que me supera no se puede vivir con ella me he tenido que ir de mi casa y independizarme porque estoy cada vez peor de los nervios y con mi pareja tmb tengo discusiones `porque no es una persona madura es un niño y hay q estar encima de el todo el rato y me siento agobiada triste de mal humor y triste no se que hacer
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psicología
Experto:  pilargimenez escribió hace 4 año.

pilargimenez :

Buenas noches, estoy aquí para ayudarle

pilargimenez :

le han pasado muchas cosas en los ultimos años y es normal que le cueste recuperarse

pilargimenez :

tiene que intentar centrarse en las cosas actuales que más malestar le causan

pilargimenez :

puesto que pensar en las cosas pasadas solo puede empeorar las cosas

pilargimenez :

si para usted es importante su relación tiene que luchar por ella

pilargimenez :

y centrarse en ello

Customer:

hola ya pero es todo disgustos y me afectan mcho cada vez que tomo disgustos me mareo y me da angustia y los nervios me da por chillar y por decir todo lo q se pase en ese momento

Customer:

yo intento ayudarle hablo con el de mil formas pero no cambia y llega un momento q no puedo mas

pilargimenez :

puede tener ansiedad, para ellos es positivo que intente hacer actividades diferentes

pilargimenez :

que piense en que le gusta en que le apetece y lo haga

pilargimenez :

sin duda tiene que valorar si le merece la pena estar con su pareja

pilargimenez :

o si de lo contrario prefiere estar sola

Customer:

todo eso ya me lo eplantead y kiero estar con el pero q cambie

pilargimenez :

y cuando le plantea ese cambio que le dice su pareja?

Customer:

luego esta mi abuela tmb agobiandome

Customer:

q si q va acambiar me pide perdon pero luego vuelve a lo mismo

pilargimenez :

pues deberia plantearle una terapia de pareja por ejemplo o un ultimatum si no cambia o accede a acudir a un terapeuta la relación se terminara

pilargimenez :

a su abuela no puede cambiarla pero quizás si le explicara la situación y que se encuentra agobiada podría ceder, no obstante seguro que si las demás cosas van cambiando se va encontrando mejor y no le da tanta importancia

Customer:

lo del ultimatum ya se lo e dicho su madre tmb se lo a dicho muxas veces tiene 23 años es hiperactivo y parece que tenga 5 años

Customer:

hay q estar detras del az esto como no recojas eso no hay tele

Customer:

reguñe por to luego ayuda pero ahi q estar encima del

pilargimenez :

pues tendrá que tomar una decisión firme pero cuanto más espere peor se va a sentir

Customer:

eske el tampoko escuxa va a su bola

Customer:

escuxa lo q kiere

Customer:

ya e hablao de todas las maneras con el

pilargimenez :

pero si le dice que se termina la relación y toma distancia es posible que vea que es cierto e intente ese cambio

Customer:

y todo los dias peleas

pilargimenez :

en ocasiones si las palabras no llegan lo hacen los hechos

Customer:

ok

Customer:

y con mi abuela q hago

pilargimenez :

lo mejor es hablar pero claro si se habla pero no se consigue nada pues se tiene que cambiar el metodo

Customer:

xq e llegao a odiarla

Customer:

no puedo ni verla

pilargimenez :

como se comporta con usted?

Customer:

no me deja duxarme ni lavar q si hago esto gasto no me deja q mi novio duerma en mi casa

Customer:

va delante y detras mia

Customer:

si le ayudo xq le ayudo si no le ayudo soy mala

Customer:

q la tengo abandona

Customer:

me manda 10 mil veces acomprar y no me da ni un euro

Customer:

es mu egoista

Customer:

y ara q me ido se hace la buena xq esta sola

Customer:

y esta caga xq se keda sola

pilargimenez :

eso le causa ansiedad por lo cual lo mejor es que tome distancia

Customer:

tiene un hijo y una hija y mi padre q murio

pilargimenez :

si se ve contra las cuerdas es mas facil que pueda ceder en algunas cosas

Customer:

mi tio no se ocupa de ella en na

pilargimenez :

no obstante es complicado que una persona a esa edad cambie

Customer:

y mi tia si se ocupa algo pero la k mas soy yo

pilargimenez :

todo el peso no puede tenerlo usted

pilargimenez :

necesita ayudar

Customer:

por todo tengo muxos nervios que me producen dolores de cabeza y cntracturas tensionales en el trapecio

Customer:

tengo migrañas

Customer:

es todo gritarle y discutir

Customer:

con ella

Customer:

me kita la energia

pilargimenez :

normal, está sometida a mucha presión

Customer:

yo ara voy a estudiar y tengo sueños como comprarme una casa y trabajar en una autiescuela

Customer:

y claro el pensar que o pueda conseguirlo o son muxos años

Customer:

el verme sola

pilargimenez :

pues centrese en sus sueños y en lo que debe de hacer para alcanzarlos

Customer:

tmb

pilargimenez :

no tiene porque estar sola

Customer:

me produce muxa ansiedad tmb

pilargimenez :

puede conocer gente.. la que quiera

pilargimenez :

solo tiene que ponerse a ello

Customer:

sola no toy pero claro si miro no tengo una familia unida como cualkier niño o cualkier otra amiga mia

Customer:

y no se mi madre o se preocpa de mi

pilargimenez :

pero posiblemente tenga a su alcance otras cosas que sus amigas igual no tienen

Customer:

mi tia esta en la playa

Customer:

mi tio tampoko se preocupa s necesito algo lo llamo y el me ayuda pero ya ta

Customer:

y me siento un poko sola

pilargimenez :

pues elija de quien rodearse

pilargimenez :

busque gente que le apoye

pilargimenez :

seguro que la hay...

Customer:

yo con mi padre me sentia mas segura

pilargimenez :

aunque se encuentre cansada y agobiada tiene que ir dando pasos

Customer:

y me preocupa no poder sacarme el baxiller o no aprobr el examen ahora

Customer:

pero ala vez estoy con ganas de estudiar

pilargimenez :

sin duda la muerte de su padre fue un punto de inflexión pero tiene que hacer lo posible por reponerse

Customer:

y de comprarme la casa

pilargimenez :

pues estudie y verá que lo conseguirá y poco a poco irá consiguiendo sus sueños

Customer:

muxas gracias XXXXX XXXXX un beso

Customer:

gracias XXXXX XXXXX ayuda

pilargimenez y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle