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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1963
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Psic. Mónica Araújo está en línea ahora

Mi marido sufre de depresión desde hace 10 años, con altibajos

Pregunta del cliente:

Mi marido sufre de depresión desde hace 10 años, con altibajos pero no ha vuelto a estar bien desde entonces. Ahora mismo está en una fase aguda de depresión y estas pasadas navidades tuvo un intento de suicidio.
Yo ya no se que más hacer, ahora mismo estoy prácticamente sobrepasada. No puedo más y el pasado sábado tuve una discusión con él en la que, de pura desesperación, le eché en cara todo lo que estaba haciendo yo y que necesitaba que él me ayudara, consecuencia: crisis de ansiedad de llanto por parte de él, y un sentimiento de culpa por parte mía y todo el fin de semana él acostado sin poder hacer nada.
Una de las cosas que me hizo estallar fue que durante la semana él se queda en casa de su hermano durante el día y yo lo recojo cuando salgo del trabajo, pues bien durante la emana más o menos está mejor y puede incluso salir a pasear con su hermano, pero al llegar los fines de semana en casa conmigo ya no puede hacer nada, y se encuentra mal desde el viernes por la tarde hasta el lunes por la mañana.
Yo se que tengo que tener paciencia, pero la verdad es que casi se me ha agotado y no se a que tabla agarrarme para no ir tras el.
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Psic. Mónica Araújo :

Soy la Psic. Mónica Araújo. Con mucho gusto atenderé su consulta y le ayudaré en todo lo que esté a mi alcance con la información que ud. brinda.

Psic. Mónica Araújo :

Estoy leyendo su consulta

Psic. Mónica Araújo :

Desea ingresar al chat?

Psic. Mónica Araújo :

Bienvenida. Aguarde a que termine de leer, por favor.

Psic. Mónica Araújo :

Comprendo la situación. Usted se siente muy angustiada y dolorida por toda la sitaución que vive con su esposo.

Customer:

si

Customer:

se me acumula el rencor y la frustración

Psic. Mónica Araújo :

Usted sabe bien que un trastorno depresivo no depende solamente de la voluntad el poder salir de él. Por lo que su esposo, debe continuar con el tratamiento psiquiátrico y psicoterapéutico porque ambos son complementarios.

Customer:

lo se

Customer:

he investigado mucho

Psic. Mónica Araújo :

Por supuesto, usted es una persona y es muy desgastante estar junto a una persona depresiva.

Psic. Mónica Araújo :

Y frustrante.

Customer:

y tengo claro el que él no hace las cosas por que no quiera si no por que no puede

Psic. Mónica Araújo :

Digame, usted ha estado o está en tratamiento con psicólogo?

Customer:

pero hay veces que no puedo más

Customer:

y reviento sin control

Customer:

pero es que desde hace 10 años mi vida gira entorno a la enfermedad de mi marido

Customer:

y ya no puedo más

Psic. Mónica Araújo :

Exactamente es muy entendible su posición y justamente por lo difícil que resulta de sobrellevar es que ud. también necesita un espacio donde desahogarse,

Psic. Mónica Araújo :

donde sentirse comprendida, orientada, continentada.

Psic. Mónica Araújo :

También es importante que ud. tenga amistades y haga su vida social aunque su marido no pueda o no quiera.

Customer:

tengo ganas de perderme

Psic. Mónica Araújo :

Debe tener sus amistades, salir, conversar con otras personas, ir a tomar el té, a un cine, etc.

Customer:

y luego me muero por intentar que mejore

Customer:

tengo un trabajo que me encanta y gracias a él mantengo mi cordura

Customer:

pero en casa me deprimo

Psic. Mónica Araújo :

Pues es muy posible que ud. esté también padeciendo un trastorno depresivo por toda la situación a la que no le encuentra solución.

Psic. Mónica Araújo :

Pues es muy positivo que en su trabajo se sienta reconfortada.

Customer:

no creo que haya llegado a ello

Customer:

soy uns persona bastante optimista y luchadora

Customer:

pero a veces me vengo a bajo

Psic. Mónica Araújo :

Pero de todos modos hay que tomar medidas prontas de seguridad para no llegar a eso.

Customer:

sobre todo por que soy yo quien tiene que resolverlo todo

Customer:

y no tengo a mi pareja para compartir las cosaas

Psic. Mónica Araújo :

Desde luego, sus momentos de tristeza o negatividad se deben a lo que vive en su entorno más próximo y cuando usted se encuentra en otras actividades logra mostrarse positiva y hacer su vida plena.

Customer:

estoy pensando el ir a un psicologo

Customer:

para queme ayude

Psic. Mónica Araújo :

Exactamente, eso le decía antes. Le preguntaba si había asistido

Customer:

he asistido cuando mi marido estuvo en el hospital por el intento de suicidio

Psic. Mónica Araújo :

Porque estoy segura que en la medida en que ud. tenga un lugar donde se sienta escuchada y orientada, podrá sentirse mejor y más fortalecida para enfrentar esta lucha frente a al trastorno de su esposo.

Customer:

pero quiero volver a ir

Psic. Mónica Araújo :

Bien, y cómo se sintió ud. en esa oportunidad?

Customer:

porque voy acumulando rencor y exploto cuando no debo

Psic. Mónica Araújo :

Ud. necesita tener un espacio donde contar lo que sufre, lo que la pone triste, lo que la disgusta,e tc.

Customer:

me ayudo hablar con alguien imparcial

Psic. Mónica Araújo :

Desde luego, eso suele ocurrir, explotar en un momento no apropiado. Y el hablar con un tercero, profesional en salud mental, justamente hará que usted pueda ir manejando y sobrellevando mejor la situación. Se sentirá acompañada por el colega y que no está sóla, sino que cuenta con alguien imparcial, como ha dicho usted, que irá asesorándola.

Psic. Mónica Araújo :

Pero también recuerde hacer las actividades recreativas que le gusten y mantener su vida social.

Customer:

lo intento pero no es facil

Psic. Mónica Araújo :

Usted no debe sumirse todo el fin de semana a estar encerrada.

Customer:

no puedo dejarlo solo cuando esta tan mal

Psic. Mónica Araújo :

Claro que no es fácil. Pero debe imponerse tener sus actividades.

Customer:

voy a tener que dejarte

Psic. Mónica Araújo :

Tal vez tenga a alguien de su confianza, algún otro familiar además del hermano que está junto a él de lunes a viernes.

Customer:

estoy en el trabajo y voy a empezar a llorar y no quiero

Psic. Mónica Araújo :

Bien, la comprendo. Pero también a veces es necesario llorar porque uno logra luego sentirse más aliviado.

Customer:

si puedo hablar contigo en otro momento te lo agradeceria

Psic. Mónica Araújo :

Estoy a sus órdenes. Por supuesto que puede hablar conmigo más tarde o cuando lo desee.

Customer:

si pero no en el trabao

Customer:

y sobretodo si eres la jefa

Psic. Mónica Araújo :

Hoy a qué hora usted puede volver a conectarse, por ej.?

Psic. Mónica Araújo :

Por supuesto, en el trabajo hay que tratar de sobreponerse.

Customer:

no lo se pero sería ya mas tarde de las 20h

Psic. Mónica Araújo :

Ok. A esa hora estaré conectada.

Customer:

gracias

Psic. Mónica Araújo :

Le agradezco valorar la charla una vez que ud. esté satisfecha con la atención que le brinde.

Psic. Mónica Araújo :

Hasta luego.

Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1963
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Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle

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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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