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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2098
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Psic. Mónica Araújo está en línea ahora

hola puedo hablar contigo es urgente

Pregunta del cliente:

hola puedo hablar contigo es urgente
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Psic. Mónica Araújo :

Soy la Psic. Mónica Araújo. Con mucho gusto atenderé su consulta y le ayudaré en todo lo que esté a mi alcance con la información que ud. brinda.

Psic. Mónica Araújo :

Hola!

Psic. Mónica Araújo :

En qué puedo ayudarte?

Customer:

te acuerdas de mi?soy la ex dee julian pues mira ayer le reconoci que habia jugado con el durante siete años

Psic. Mónica Araújo :

Si, por supuesto te recuerdo perfectamente.

Customer:

porque no soy capaz de querer

Customer:

estoy muy mal porque pienso que no soy normal y que soy mala persona

Psic. Mónica Araújo :

Pero seguramente en tantos años, en algún momento te habrás sentido atraída por él y le habrás querido de alguna manera, aunque no te hayas enamorado...

Psic. Mónica Araújo :

Muchas veces hemos hablado de este tema y siempre vemos que no eres mala persona porque te preocupas por los demás, por cómo ellos se sienten si tú crees que los lastimas de alguna manera con alguna acción de tu parte.

Customer:

yo no sse lo que es una amistad porque no se cuidarla cuando habia quedado con el varias veces solo nos acostamos y yo lo hacia para retenerle eso se lo he dicho

Psic. Mónica Araújo :

Pero lo importante es que igualmente tú te sientes mala y que no eres capaz de amar. Y eso es lo que debes trabajar mucho en tu psicoterapia. Por qué te desvalorizas tanto y por qué eres tan exigente contigo misma.

Psic. Mónica Araújo :

Pero esto que tú cuentas, de que te acostaste con él para retenerle, en todo caso habla de que tú no supiste decirle en su momento que sólo querías una amistad con él.

Customer:

pero yo porque lloro por mis padres? es lo que no entiendo

Psic. Mónica Araújo :

Fijate que si a ti no te interesaba acostarte con él, tú también te hiciste daño porque entonces no hiciste lo que querías?

Psic. Mónica Araújo :

LLoras porque te preocupas, porque tienes sentimientos aunque creas que no.

Psic. Mónica Araújo :

Ahora mismo cómo te sientes después de lo que le dijiste a Julián?

Customer:

me sigo sibtiendo mal es mas me dijo que me veia peor

Customer:

esque soy un bicho raro

Psic. Mónica Araújo :

Creo que eres muy dura contigo misma. Porque en definitiva tú ya habías terminado con él y a veces no es necesario decir todo lo que uno piensa o cree sentir porque puede dañar al otro y a su vez el otro reaccionar con rechazo. Y tú logras sentirte peor aún.

Psic. Mónica Araújo :

Parece que intentas siempre provocar el rechazo del otro y por eso dices cosas que al otro le molestan. Entonces de este modo intentas comprobas que eres "un bicho raro" o que no tienes sentimientos.

Customer:

ya pero se lo tenia que decir si queria ser sincera ademas mario me gasta bromas un pocopesadas se ve que esta enfadado o quemado conmigo

Psic. Mónica Araújo :

Pero esto es por lo que te digo, que tú no estás conforme contigo misma y quieres demostrarte que tampoco los demás lo están.

Psic. Mónica Araújo :

Claro, es lo que te decía, de alguna manera ser sincera está muy bien, habla bien de ti , que eres buena persona. Pero no siempre es necesario decir absolutamente todo con sinceridad, para evitar lastimar y salir lastimado.

Psic. Mónica Araújo :

Debes dosificar tu sinceridad, comprendes?

Psic. Mónica Araújo :

Lo que dices de las bromas de Mario, seguramente es como piensas, está algo enfadado o al menos molesto y reacciona haciéndote bromas pesadas.

Psic. Mónica Araújo :

Trata de ignorar esa actitud y seguramente él dejará de hacerlo.

Psic. Mónica Araújo :

Siempre que sea posible.

Customer:

pero porque me comporto asi de mal?y porque me afecta tanto lo que me digan los demas?

Customer:

gracias XXXXX XXXXX consejos!!si no fuera por ti..

Psic. Mónica Araújo :

No se trata de que te comportes mal, sino de que buscas que el otro reaccione mal para tú poder sentirte mala persona.

Psic. Mónica Araújo :

Estoy para ayudarte en lo que desde aquí pueda. Para mi es un gusto poder hacer algo por ti.

Psic. Mónica Araújo :

Y te afecta porque si tienes sentimientos aunque siempre digas que no.

Psic. Mónica Araújo :

Estás actualmente concurriendo a la psicóloga que alguna vez me dijiste que ibas?

Customer:

hasta la semana que viene no voy

Psic. Mónica Araújo :

Bien, pero sigues yendo! Y eso es muy importante porque tú debes ir trabajando mucho sobre por qué tienes esta necesidad de hacer que los otros te rechacen y así sentirte mal contigo misma.

Psic. Mónica Araújo :

Porque tú sabes que cuentas conmigo para orientarte en lo que yo pueda, pero la psicoterapia es fundamental que la continues.

Customer:

claro que voy si no fuera por vosotros que me ayudais

Psic. Mónica Araújo :

De acuerdo.

Psic. Mónica Araújo :

Estás algo más tranquila ahora?

Customer:

pero eso de que soy un poco mala es verdad porque no se lo que es tener una amistad

Customer:

lo que me extraña esque mis amigas me quieran

Psic. Mónica Araújo :

Pero tú tienes amigas, sales con ellas, te invitan para hacer actividades....

Psic. Mónica Araújo :

Exacto! Tus amigas te quieren! Y no debes extrañarte de que sea así. Es así porque seguramente tú eres mucho mejor persona de lo que tú te crees.

Psic. Mónica Araújo :

Y debes intentar ser más positiva y pensar mejor de ti misma, valorarte más!!

Customer:

ahora mismo estoy llorando es porque me siento culpable?

Psic. Mónica Araújo :

O porque tienes sentimientos y de alguna manera sabes que si es cierto lo que te estoy diciendo, que tú buscas que te rechazen en vez de sentirte orgullosa y satisfecha contigo misma porque tienes amistades que te quieren y te aceptan como eres.

Psic. Mónica Araújo :

Figuras desconectada. En un rato el chat se cerrará y pasará la respuesta al modo tradicional. Como siempre, tú sabes que puedes continuar preguntando o comentando lo que desees que yo siempre te contestaré a la brevedad posible.

Psic. Mónica Araújo :

Recuerda valorar positivamente la atención que te brindo para dejar constancia en el sitio de tu conformidad con mi trabajo.

Customer:

perdona estaba trabajando

Psic. Mónica Araújo :

Si, comprendo.

Customer:

lo qie no entoende julian qir vaya a verle tanto

Customer:

lo que no entiende julian esque vaya a verlr tanto

Customer:

mi padre me dice que soy buena

Psic. Mónica Araújo :

Y que es ir tanto? Vas cada cuánto tiempo?

Psic. Mónica Araújo :

Es importante y muy lindo que tu papá te diga que eres buena. Seguramente tú lo valoras y te sientes bien cuando él te lo dice.

Psic. Mónica Araújo :

El tema es que tú debes creertelo también, que eres buena.

Customer:

cada mes pero cuando ya no estaba con el iba a verloy me acostabacon el

Psic. Mónica Araújo :

Una vez al mes, no es tan seguido. Pero lo fundamental es que tú si te acostabas con él lo hicieras porque quisieras hacerlo y no para satisfacerlo a él.

Customer:

lo hacia pata retenerlo!

Psic. Mónica Araújo :

Retenerlo para qué?

Psic. Mónica Araújo :

Si tú dices que no lo quieres que no estás enamorada de él

Psic. Mónica Araújo :

Sería para tú sentirte querida o capaz de retenerlo?

Customer:

nolose por ser malaporque pensaba que era la unica manera de que me quisiera

Psic. Mónica Araújo :

No por ser mala, pero si para sentirte querida posiblemente.

Psic. Mónica Araújo :

Buscas afecto tanto en Julian como en Mario.

Customer:

sabes que pasa?qe pienso que las cosas no las siento que hs siento pero m

Psic. Mónica Araújo :

Disculpa, no entiendo lo que escribiste porque quedó inconclusa la frase.

Psic. Mónica Araújo :

"que las cosas no las siento que las siento pero......"

Customer:

que pienso que las cosas no las siento que hago ver que las siento pero en verdad no es asi

Customer:

entiendes

Customer:

y eso es lo que me hace sentir mal

Customer:

no puedo hblar mas pero esta tarde si que te hablare ok? por escrito no por chat

Psic. Mónica Araújo :

Si te refieres a estos chicos, tú dices que no estás enamorada de ellos. Por lo tanto es lógico que no sientas con ellos.

Psic. Mónica Araújo :

Ok. Por favor valora el chat y luego me sigues escribiendo y te sigo respondiendo de manera tradicional en esta misma consulta.

Psic. Mónica Araújo :

Hasta luego!

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.
Nuestro Chat ha terminado, pero usted todavía puede continuar formulándome preguntas aquí hasta que obtenga su respuesta 100% satisfactoria. Vuelva a esta página para ver nuestra conversación.

¿Siguiente paso?

Si ha terminado, por favor, valore la respuesta. O bien, puede responderme usando la caja ubicada más abajo.
Cliente: escribió hace 4 año.

no me referia a que no siento las cosas que estoy como muerta en vida


 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Eso suena muy triste. Pero tú tienes actividades, trabajas, tienes amigas con las que sales, tienes familia que se preocupa por ti, has intentado formar pareja, enamorarte, más allá de que no haya resultado como te gustaría, al menos estás abierta a que suceda... Con esto quiero decirte que tienes una vida y que la vives. Lo que debes intentar es disfrutar más de lo que tienes.
Cliente: escribió hace 4 año.

si suena triste pero es asi


 

Cliente: escribió hace 4 año.

si suena triste pero es asi


ademas he jugado con los sentimientos


de dos personas


 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.


Pues debes proponerte valorar lo que la vida te brinda y lo que tú vas construyendo, tus amistades, tus vínculos, tus propios logros, etc.

Lo sucedido con ellos dos, no fue con mala intención de tu parte. Tú intentaste tener sentimientos de amor hacia ellos o probar si tú eras capaz de enamorarte. No resultó, lo aclaraste y ahora ya pertenece al pasado. No sirve de nada que te sigas mortificando con esos pensamientos.
Cliente: escribió hace 4 año.

gracias XXXXX XXXXX

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Gracias XXXXX XXXXX por tu confianza.

Para mi es un gusto poder atender tus consultas y ayudarte en lo que está a mi alcance.

Recuerda valorar alguna de las respuestas, antes de retirarte porque es la manera en que el sitio me paga con parte del depósito que tú ya hiciste al realizar la consulta.

Sigo a tu disposición.
Cliente: escribió hace 4 año.

si pero te puedo valorar despues? o lo tengo que hacer cada vez?


 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Puedes valorar cuando tú lo desees, de todos modos, yo seguiré respondiéndote si lo requieres.
En relación a cuántas veces puedes valorar, es un tema administrativo y eso debes preguntarlo en: informació[email protected]
De acuerdo?
Cliente: escribió hace 4 año.

ok ya les he mandado mensaje pero no se si me contestaran la otra vez mande uno y no me contestaron.mi pregunta es le he arruinado la vida a este chico¿¿ esque pienso eso y me siento mal porque 7 años de su vida pendiente de mi...

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Seguramente te contesten de la administración, tal vez anteriormente se traspapeló el mensaje.

En cuanto a tu comentario acerca de que piensas que le has arruinado la vida a este chico, no estoy de acuerdo en absoluto contigo. En primera instancia porque nadie tiene tanto poder sobre otro emocionalmente. Lo que te quiero decir es que si él estuvo 7 años contigo es porque así él también lo decidió. Por lo tanto no creo que debas culpabilizarte. En una relación de dos personas, ambas son responsables de lo que hacen y del tiempo que deciden estar juntos.
Cliente: escribió hace 4 año.

si pero le he engañado le he hecho ver que estaba enamorada de el


 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Pero qué caso tiene que sigas mortificándote por algo que ya no puedes cambiar?

Lo único que puedes hacer es no volver a cometer este mismo error ni con él ni con otro, que lo sucedido te sirva de experiencia.

Lo hecho hecho está y no se puede modificar. El que tú estés arrepentida, es positivo, así como el que hayas hablado con él para sincerarte. Ahora piensa en tu presente y tu futuro inmediato. Intenta dejar eso en el pasado.
Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 4 año.

las malas personas sufren y lloran ¿¿


 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Gracias por tu valoración!

Las malas personas pueden llorar y sufrir pero más bien por si mismas, no por otros.

Y las personas que no tienen sentimientos no son capaces de llorar ni de sufrir.
Cliente: escribió hace 4 año.

si pero yo lloro porque me autocompadezco normalmente

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Llorar hace bien, porque te desahogas, sacás tu angustia afuera.

Y es natural que a veces llores también por ti, porque hay cosas de ti que no te gustan y quieres modificar o porque no logras enamorarte, por ej. Pero eso no significa que seas mala persona o que no tengas sentimientos hacia otros. Tú tienes sentimientos hacia otras personas porque muchas veces comentas que te preocupa hacerlos sufrir por ti.
Cliente: escribió hace 4 año.

si pero eso lo hago para sentirme yo mejor que en realidad me estoy engañando porque si soy mala soy mala y punto


 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Por lo que tu vienes comentando desde hace meses, no tengo motivos para pensar que eres mala o que te preocupes por los otros sólo para sentirte mejor tú.

Creo que sos muy crítica contigo misma y que si hay actitudes "malas" de tu parte, está en ti cambiarlas. Puedes cometer errores, equivocarte, tener comportamientos inadecuados e incluso hacer daño queriendo hacerlo, pero eso no significa que tú eres mala. No te hace bien descalificarte de esta manera como persona. Puedes si descalificar actitudes propias pero no tu persona.
Cliente: escribió hace 4 año.

si pero creo que precisamente por como soy de lo peor por eso sufro tanto porque Dios me ha castigado


 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Estás muy negativa y eres tú quien debe quitarse esos pensamientos tan inútiles de tu cabeza.

Trata ahora mismo de distraerte, planea un paseo, ve a caminar, llama a alguna amiga y así dejarás de pensar en esto tan improductivo para ti y que te hace daño y nada aporta.

Por supuesto, por más que otro intente convencerte de que no eres como tú te ves, no lo logrará porque depende de ti abrirte a mirar otras opciones y a pensar y sentir de manera más productiva y positiva.

Tu vida te pertenece y está en tus manos elegir vivirla de la mejor manera posible.
Cliente: escribió hace 4 año.

ok estoy trabajando y no puedo salir a pasear pero es verdad tienes razon soy muy negativa la verdad.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 4 año.

Pues si estás trabajando, trata de distraerte arreglando algún estante por ejemplo,así no sigues mortificándote pensando de esta manera tan negativa.

Por lo menos reconoces que estás teniendo pensamientos muy negativos, entonces trata de modificarlos.