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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 1924
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Psic. Mónica Araújo está en línea ahora

HOLA MONICA

Pregunta del cliente:

HOLA MONICA
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Psic. Mónica Araújo :

Soy la Psic. Mónica Araújo. Con mucho gusto atenderé su consulta y le ayudaré en todo lo que esté a mi alcance con la información que ud. brinda.

Psic. Mónica Araújo :

Hola!

Psic. Mónica Araújo :

En qué puedo ayudarte?

Customer:

HOLA HAS LEIDO LO ULTIMO QUE TE HE PUESTO?

Customer:

QUE TAL?

Psic. Mónica Araújo :

Bien y tú, cómo estás?

Customer:

esque han bloqueado la pregunta

Psic. Mónica Araújo :

La han bloqueado como tú pediste.

Customer:

lo de que no soy capaz de enamorarme

Psic. Mónica Araújo :

Dime por favor lo que habías escrito.

Customer:

y que de mis padres si que creo que los quiero

Psic. Mónica Araújo :

Pues mira, tú tienes capacidad de amar en el sentido amplio de la palabra. Porque quieres a tus padres, te preocupas por personas que te importan.

Psic. Mónica Araújo :

Por lo tanto, en cuanto a enamorarte, depende de ti el que tú quieras depositar amor en una persona con la que desees compartir tu vida como una pareja.

Psic. Mónica Araújo :

El que tú sientas que no te has enamorado, no significa que no lo hagas en algún momento.

Psic. Mónica Araújo :

También sucede que a veces es muy difícil saber si uno ama o no de verdad a una pareja con la que elige compartir.

Psic. Mónica Araújo :

Es decir que el amor se da de muchas maneras diferentes y hay personas que efectivamente nunca logran saber si han amado o no, si se han enamorado o no.

Psic. Mónica Araújo :

Pero amar a alguien, significa que tú estás dispuesta a volcar tu comprensión, tolerancia, afecto, compromiso, sinceridad, respeto, compañerismo en una persona.

Psic. Mónica Araújo :

Y eso se elige. Tú eliges en quien volcar tu amor.

Psic. Mónica Araújo :

Tal vez es un concepto difícil de entender y explicar y no todas las personas tenemos por qué tener el mismo concepto del amor.

Psic. Mónica Araújo :

Estás leyendo?

Customer:

perdona

Customer:

esque se ha estropeado

Customer:

el ordenador mio

Customer:

si pero a mi me duele no ser capaz

Customer:

sabes ?

Customer:

ahh y lo de mis amigas estoy convencida que han ido todas a verla y le han llevado regalo

Customer:

y yo la que he quedado mal

Customer:

ademas el otro dia fuimos a por regalos todas

Customer:

y se los ha quedado una que no es tan amiga

Customer:

y como se los lleve ya yo quedo super mal porque no he ido a verla

Psic. Mónica Araújo :

Pero como te dije antes, si tú tienes sentimientos y los tienes, si eres capaz de amar aunque creas que no lo eres.

Customer:

y porque pienso que no lo soy

Customer:

?

Customer:

le pregunte a mi padre que me dijera de 0 a 10

Customer:

´cuanto de buena me veia y me dijo 8.5

Customer:

oye sabes que me ayudas muxo?

Customer:

muchas gracias XXXXX XXXXX ahi cuando lo necesito

Psic. Mónica Araújo :

Esa es una buena pregunta. Pero creo que tú estás siendo siempre muy exigente contigo misma y que te cuesta quererte y valorarte a ti, por eso crees que no eres capaz de amar a otros o tener sentimientos hacia los demás.

Psic. Mónica Araújo :

Muchas gracias XXXXX XXXXX por tu confianza.

Psic. Mónica Araújo :

Para mi es un gusto poder ayudarte en lo que desde aqui me sea posible.

Customer:

donde trabajas

Customer:

?

Customer:

podria ir a verte alguna vez

Customer:

¿

Customer:

sabes lo que me ha dixo hoy un cliente que tengo una mirada que le mato y me he puesto toda roja

Psic. Mónica Araújo :

En este sitio y en forma particular y en otra empresa. Pero no puedes verme porque estoy en otro país. Soy de Uruguay y tú de España. Además el sitio sólo permite que nos comuniquemos por este medio.

Psic. Mónica Araújo :

jaja. Pero qué lindo piropo!

Customer:

jajaj

Customer:

si

Customer:

me ha alegrado el dia

Psic. Mónica Araújo :

Pues ves, unas simples palabras y tú ya te sientes bien y alegra. Pues entonces tú misma debes decirte palabras agradables cada vez que te levantes y comiences tu día.

Psic. Mónica Araújo :

Eso te dará ánimo y también si tú halagas a otras personas de manera sincera, ellas te halagarán a ti.

Customer:

lo que me dijo el familiar de que si para estar asi mejor estar muerta me afecto muxo porque es mi hermano sabes

Psic. Mónica Araújo :

Si, lo recuerdo que tú me habías dicho.Pero no sabía que había sido tu hermano.

Customer:

ami me pregunto mi ex novio si yo me veiabuenas pèrsona y yo le habia diho que normal

Psic. Mónica Araújo :

Pues ten presente que los hermanos muchas veces son crueles entre sí.

Customer:

no me veo buena persona

Customer:

si fue mi hermano

Psic. Mónica Araújo :

Y eso no significa que no se quieran

Customer:

ok

Customer:

si puedes diles a los de administracion que no bloqueen la pregunta hasta esta noche y asi hablamos mas

Customer:

puedes?

Psic. Mónica Araújo :

Son peleas entre hermanos, pero si otros hablan mal de tu hermano posiblemente tú no lo permites.

Customer:

si no da igual

Psic. Mónica Araújo :

Si, desde luego puedo pedir recién esta noche que la bloqueen. Quédate tranquila.

Psic. Mónica Araújo :

Y durante el día tú me escribes tus dudas y yo te voy contestando.

Customer:

sabes que pasa que no ando recta ando curvada

Customer:

eso porque es?

Customer:

como que me escondo

Customer:

y asi parezco mas fea

Customer:

aunque yo no soy guapa

Psic. Mónica Araújo :

Tú te refieres a tu postura corporal, cierto?

Psic. Mónica Araújo :

Obviamente que si te pones encorvada, da la sensación de que te escondes, de que te das poco valor, de timidez. Y la postura es muy importante.

Psic. Mónica Araújo :

Intenta cambiar esa postura y demostrar que tú estás segura de ti misma, que estás bien plantada, porque la postura es una carta de presentación.

Customer:

ayer le pregunte a mi amiga lo de las dos amigas que no sabia si invitar a la boda y le dije que me parecia raro puesto que estan en el grupo de wats app

Psic. Mónica Araújo :

Mira, hay muchas personas que sin ser del todo guapas, van por la vida diciendo aquí estoy yo, soy hermosa y los demás se lo creen.

Customer:

y me dijo de una que si que tenia dudas pero de la otra no

Customer:

que a la otra la iba a invitar

Customer:

no resolvi ningun problema

Customer:

y no puedo adivinar si le han comprado cosas

Customer:

como lo puedo adivinar?

Customer:

le pregunte a una que vive al lado de su casa que si habia ido a verla y me dijo que no

Psic. Mónica Araújo :

No puedes adivinarlo. Sólo preguntarlo.

Customer:

pero creo que eso es mentira

Customer:

porque no la conozco muxo a esa xica

Psic. Mónica Araújo :

Pero qué sentido tiene que te mientan?

Customer:

nolose

Customer:

es lo que me da por pensar y no me lo quito de la cabeza

Customer:

pues porque en la tienda no habia nada de regalos

Customer:

y ahora estan poniendo excusas de que no pueden ir a verla

Customer:

y eso es porque ya han ido a verla

Customer:

entiendes

Customer:

?

Psic. Mónica Araújo :

Además, te sugiero que si tú tienes interés en visitarla, pues hazlo con tus amigas si ellas quieren, o ve tú sola.

Customer:

pero sin regalo?

Psic. Mónica Araújo :

Pues entonces, diles que si no pueden ir, que tú irás por tu cuenta.

Psic. Mónica Araújo :

Y llevale cualquier chuchería.

Psic. Mónica Araújo :

Tú sabes que un recién nacido necesita muchas cosas....

Psic. Mónica Araújo :

Y seguramente tu amiga quede satisfecha con tu visita más que con el regalo que le lleves.

Customer:

ya

Customer:

eso si

Psic. Mónica Araújo :

Pero ya quítate esos pensamientos que de ninguna manera puedes comprobar si son o no ciertos. y que te hacen daño a ti.

Customer:

pero esos pensamientos porque los tengo?

Psic. Mónica Araújo :

Es que tú tiendes a ser desconfiada y poco segura de ti misma.

Customer:

ahh y mi hermano me dijo que estaba loca tb

Psic. Mónica Araújo :

En discusiones, se suelen decir muchas cosas para dañar al otro. Pero luego la persona se suele arrepentir porque son momentos donde se actúa de manera impulsiva.

Psic. Mónica Araújo :

Entonces tú no debes quedarte enganchada a esas palabras o frases que nada bueno te aportan.

Customer:

ya pero una vez se metio con mi madre

Customer:

y luego le piddio perdon pero a mi no me pide perdon

Psic. Mónica Araújo :

Más bien, presta atención a las cosas lindas que te dicen y créetelas.

Customer:

al reves me manda que le haga favores

Customer:

pero las digo yio

Customer:

yo

Customer:

a mi me dicen pocas

Customer:

ejejej

Psic. Mónica Araújo :

Pues a ti te ve como a una igual porque están en el mismo nivel, son pares, hermanos. Con tu mamá es distinto por eso él actúa diferente. Aunque obviamente también podría haberse disculpado.

Customer:

ami ex novio le dije el otro dia cuando lo vi que tenia los ojos muy bonitos

Customer:

pero es lo que `ppienso

Customer:

pues eso que ami me tratan como si fuera inferior

Psic. Mónica Araújo :

Ves, tú también dices cosas bonitas, por supuesto sintiéndolas.

Customer:

asi como no me voy a sentir inferior

Customer:

me ves inteligente

Customer:

?

Customer:

normal no?

Customer:

esque soy muy blanda

Customer:

sabes

Psic. Mónica Araújo :

Es que no será al revez, no será que tú te muestras inferior a otros, te muestras encorvada, te escondes, etc.?

Customer:

enseguida me pongo a llorar

Customer:

y eso porque

Customer:

?

Customer:

pero asi me tratan

Customer:

sabes

Psic. Mónica Araújo :

Ves, lloras porque sos sensible, porque te preocupa lo que los demás piensen de ti

Psic. Mónica Araújo :

Pues eso puedes modificarlo.

Psic. Mónica Araújo :

Tú debes posicionarte diferente frente a ti misma y a los demás. De este modo es que lograrás proyectar una imagen distinta de ti a los otros y entonces ellos te devolverán una imagen mucho más satisfactoria de ti.

Psic. Mónica Araújo :

Es lo que muchas veces hablamos, en la medida en que tú te valores es que los otros también lo harán.

Psic. Mónica Araújo :

Ahora depende de ti misma quererte, valorarte, respetarte, cuidarte, mostrarte segura, confiada, creerte que tú eres buena persona y que tienes amor para brindar a otros, que eres capaz, que tienes virtudes, etc.

Customer:

pero porque me siento diferente?

Customer:

esp es lo que me duele

Customer:

quem esiento diferente a las demas personas

Customer:

no se porque

Customer:

cuando hay reuniones familiares estoy en tension

Customer:

no se porque

Psic. Mónica Araújo :

Todos somos diferentes , no existen dos personas iguales en el mundo. Y justamente las diferencias es lo que nos hace carismáticos, atractivos.

Customer:

estoy enganxada aaui a hablar contigo y al wats app

Customer:

nno puedo vivir sin eso

Customer:

no se hacer otra cozsa

Customer:

cosa

Customer:

y pendiente de mi ex novio

Customer:

eso si

Customer:

de si me escribe

Psic. Mónica Araújo :

Claro que puedes, depende de ti misma. Tú debes elegir que hacer con tu tiempo y con tu vida.

Customer:

cuando estaba con el deje de lado a todo el mundo eso es normal

Customer:

mis amigas me decian que tenia que presentarselo y una hasta hizo un comentario de porque no lo conocia

Psic. Mónica Araújo :

Muchas personas lo hacen, pero no es lo más adecuado.

Customer:

ademas cuando lo veia solo me acostaba con el

Customer:

no haciamos otra cosa

Psic. Mónica Araújo :

Siempre es mejor conservar las amistades, cultivarlas, continuar con tu vida aunque estés de novia.

Customer:

pero no llegue a acostarme

Customer:

porque el no estaba seguro de mi amor

Customer:

hacia el

Customer:

solo haciamos tontadas

Customer:

pero no ibamos al cine

Customer:

no saliamos con mas amigas,,,

Psic. Mónica Araújo :

Pues ahora todo eso pertenece a tu pasado, por lo que no deberías estar pendiente de si él te escribe o no.

Customer:

nose

Customer:

es como que me sentia rara en esa situacion

Customer:

cuando habia gente al lado

Psic. Mónica Araújo :

Pues que esa experiencia te sirva para hacer distinto la próxima vez que tengas novio.

Customer:

ahh y me avergonzaba darle besos delante de la gente

Psic. Mónica Araújo :

Debes ir al cine, salir con él, y también en grupo.

Psic. Mónica Araújo :

Hay muchas personas que no les gustan las demostraciones de afecto con la pareja cuando están en público y eso no tiene nada de malo.

Psic. Mónica Araújo :

Trata de ir modificando algunas de las cosas que hemos venido hablando y que dependen de ti exclusivamente.

Customer:

si pero eso de que me amiga se quedara mirandome fijamente me preocupa

Psic. Mónica Araújo :

Fijate pequeñas metas cada día y cúmplelas

Customer:

y no me dijo porque

Customer:

ya pero preferia quedar con el a solas

Psic. Mónica Araújo :

Y tampoco sé decirte por qué sucedió.

Psic. Mónica Araújo :

Lo de tu amiga.

Psic. Mónica Araújo :

Está bien que también quedes a sólas con quien sea tu novio. Pero también debes compartir socialmente para que la relación no se haga aburrida. Hay que tratar de compartir distintos espacios y hacer actividades juntos que les guste a ambos.

Psic. Mónica Araújo :

Aunque también es importante que cada uno tenga su espacio para salir con amigas o hacer actividades que él no quiera compartir o que sean sólo tuyas.

Psic. Mónica Araújo :

Hay que tratar de no caer en la monotonía porque eso destruye las relaciones.

Psic. Mónica Araújo :

De acuerdo?

Customer:

ok

Customer:

me voy a comer

Customer:

adiosss

Psic. Mónica Araújo :

Buen apetito!

Customer:

!!!!

Customer:

grciasss

Customer:

de todo

Psic. Mónica Araújo :

Chau, hasta luego.

Customer:

hablamos luego

Customer:

ok?

Psic. Mónica Araújo :

Gracias XXXXX XXXXX por tu confianza.

Psic. Mónica Araújo :

Desde luego, cuando lo requieras.

Customer:

ok

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.
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Cliente: escribió hace 3 año.


hola que tal? mira mi ex novio se ha enfadado conmigo dice que he jugado nuevamente con el al decirle que estaba mal y luego no contarle lo que me pasaba que ha estado preocupado y que no entiende porque no se lo he dicho he actuado mal nuevamente? o que es lo que pasa?

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.


Hola!

Y esto que comentas, cuándo sucedió?
Cliente: escribió hace 3 año.

hace poco


 

Cliente: escribió hace 3 año.

esque a mi familia no se lo puedo contar porque se enfada mi madre y mi padre no me hace caso


 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Mira, es comprensible que si tú le dices que estás mal, él se preocupe por ti porque tú le importas como persona, él tiene sentimientos hacia ti. Pero desde luego que si no le cuentas por qué estás mal, él puede molestarse o al menos no comprender por qué le cuentas a medias la situación.

Sin embargo, tú tienes derecho también a contar lo que te parezca o hasta donde creas que corresponde.

Pero tal vez para que no haya malos entendidos o malas interpretaciones, sería más adecuado que si tú quieres decirle que estás mal, al menos le comentes si se trata de un problema personal, familiar, de trabajo, etc., sin entrar en detalles, si no quieres hacerlo.

Al menos tranquilizarlo diciéndole que no se trata de él y que tú lo resolverás.

Tampoco se trata de que hayas actuado mal, no te juzgues tan drásticamente, simplemente hiciste lo que creíste oportuno. Tal vez sólo buscabas ver si él se preocupa o no por ti.....
Cliente: escribió hace 3 año.

ya pero me ha dicho que tenemos distinto concepto de la amistad y me ha hecho sentir culpable otra vez se ha enfadado conmigo como muchas otras veces ahh y si le he respondido esta manana bien para que no se preocupara como contenta no se que mas puedo hacer

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.


Pues el que tengan distintos conceptos de la amistad, no es nada malo ni un verdadero inconveniente para que puedan ser amigos. No debes sentirte culpable. Cada uno tiene derecho a pensar como quiera y como pueda.

Además hay distintos tipos de amistades, no tienes por qué contarle todo a todos tus amigos. Tú dosificas lo que quieres decir y lo que no. Tú eres una persona y tienes derecho a elegir que contar y a quien contárselo.

Quédate tranquila, creo que no debes darle tanta trascendencia ni tú ni él a esta situación.

Ya hiciste bastante, ahora déjalo, ya se le pasará y si no se le pasa, es asunto de él.
Cliente: escribió hace 3 año.

esque no se que hacer la verdad le he dixo que me tiene paraa lo que quiera y que estaba llorando porque me ha reñido y he llorado

Cliente: escribió hace 3 año.

tengo miedo de ver que opina de mi porque nolose la verdad una vez me dijo puta y mas cosas

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Pues mira, tú tienes que ser fuerte, no has hecho nada grave ni sos una niña para dejarte reñir por un amigo hasta hacerte llorar.

De ninguna manera corresponde que tú te pongas así de mal por no querer contarle lo que te sucede. Valórate como persona y no le digas más nada hasta que sea él quien te llame. Déjalo que se le pase sólo.

Ahora que veo tu último comentario, te diré que no debes estar pendiente de lo que él opine de ti ni de lo que nadie opine de ti. Lo que debe verdaderamente importante es lo que tú opines de ti misma.

Además, nunca debes permitir que nadie te maltrate ni te ofenda.


Cliente: escribió hace 3 año.

 

ahora me ha bloqueado del wats app el que actua como un niño es el no?pero la verdad esque me gustaria ir a verlo pero bueno nose que hacer.

 

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Pues ten paciencia y acepta la decisión de él. Tal vez en unos días cambie de opinión. Deja que piense y reflexione. Te sugiero que no insistas. Lo mejor es darle espacio y tiempo.

Tú ocúpate de ti misma, sigue con tu vida y trata de mantenerte activa saliendo, leyendo, haciendo lo que te guste.
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Por favor, recuerada valorar alguna de las respuestas que te brindé para dejar constancia en el sitio de tu conformidad con mi trabajo, atención y tiempo invertidos.
Cliente: escribió hace 3 año.

ok ahora lo valoro


 


porque no tengo ilusion por nada?y aveces pienso que mejor estar muerta porque tengo muxos defectos sabes? tu me ves alguna virtud? soy lista? nolose soy dulce?creo que no a veces no me gusta como me mira la gente y me pongo a pensar siempre que es mi culpa que les he mirado mal en vez de ser feliz y hacer mi vida estoy siempre con esos pensamientos entiendes? por eso pienso que nadie me puede ayudar que es mi mente la que me puede con esos pensamientos lo que mas me duele esque no se disfrutar de la vida no soy capaz de enamorarme y no tengo amigas de verdad que pueda decir que me conocen verdareramente porque si me preguntan como soy no se que decir

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Exacto, el tema pasa porque tienes siempre esos pensamientos negativos y estás muy pendiente de lo que los demás piensan de ti, en vez de vivir tu propia vida.

Mira, tú debes ocuparte de ti, de buscar la mejor manera de estar bien, siendo positiva, optimista, intentando estar relajada, sin preocuparte ni ocuparte de lo que los demás digan o piensen de ti. Si tanto se ocupan de tus cosas es porque en realidad serás demasiado importante para ellos o desean tener lo que tú tienes.

Tú no te sientas influenciada por sus opiniones, si son positivas, tómalas en cuenta, pero si no te aportan nada bueno, deséchalas y haz la tuya.

Todos tenemos defectos, lo importante es saber reconocerlos para intentar modificarlos.

Estoy segura que tienes virtudes, tú intentas ser honesta, preocuparte por no dañar a otros, trabajas, estudias, tienes amigas que te quieren, eres curiosa, aquí te muestras dulce, receptiva, lista.... Y sería muy productivo para ti que hagas una lista con todo lo bueno que tienes, tus virtudes y lo que haz logrado hasta ahora en la vida. Y verás que surgirán más cosas buenas de las que ahora mismo crees.

Deja de sentirte culpable por todo. En las relaciones de amistad, de pareja o del tipo que sea, siempre hay otra persona involucrada además de ti, por lo tanto las responsabilidades son siempre compartidas en la manera en que funciona cada vínculo.

Y si estoy segura que la psicoterapia puede ser de mucha ayuda para ti,, porque allí aprenderás a conocerte y aceptarte tal cual eres, buscando cambiar aquello que tú te propongas.

Como siempre estoy a tu disposición.

Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
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Experiencia: 26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 3 año.

hola monica estoy muy angustiada puesto que mi ex no me ha escrito que hago? jorobarme no?

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Recién he podido conectarme. te responderé en la última consulta

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  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
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