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Lorena_Sahagun
Lorena_Sahagun, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 275
Experiencia:  Clinica,V.de género,investigador y perito
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Lorena_Sahagun está en línea ahora

como ayudar a una adolecente que se corta los brazos

Pregunta del cliente:

como ayudar a una adolecente que se corta los brazos
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Lorena_Sahagun escribió hace 3 año.

Lorena_Sahagun :

Estimdo consultante gracias XXXXX XXXXX en justanswer

Lorena_Sahagun :

soy la psicologa Lorena Sahagun y estoy aqui para ayudar

Lorena_Sahagun :

entiendo que el problema que planteas es dificil de abordar

Lorena_Sahagun :

por lo general las autolesiones se llevan a cabo como una forma de autocastigo

Customer:

que se puede hacer para ayudarlos?

Lorena_Sahagun :

o para intentar descargar o liberar malestar a corto plazo intentan centrar su atención en la sensación que les produce en corte para descansar emocionalmente

Lorena_Sahagun :

lo usan para sentirse mejor a corto plazo pero lejos de lograrlo el malestar cada vez es mayor

Lorena_Sahagun :

comentas que no atiende a razones, supongo que es dificil hablar con ella sobre esto

Lorena_Sahagun :

posiblemente adopte una actitud defensiva

Lorena_Sahagun :

por lo que lo mejor es intentar abordar la situación desde un lado postivo tratando de encontrar que es lo que hay detrás de su sufrimiento

Lorena_Sahagun :

sospechas que es lo que puede hacer que se sienta mal?

Customer:

solo esta distaste todo el tiempo no quiere hacer nada y todo le molesta

Lorena_Sahagun :

desde cuando se encuentra asi?

Customer:

tiene que me di cuenta como un mes

Lorena_Sahagun :

vale, no es mucho tiempo, es una estrategia inapropiada para afrontar sus conflictos pero lleva poco tiempo por lo que es más fácil abordarlo que si fuese una estrategia más arraigada

Customer:

como oh que puedo hacer para decierle oh hacerle ver que no esta bien eso que hace?

Lorena_Sahagun :

lo principal es tratar de comprenderla

Lorena_Sahagun :

debemos ir a la raiz del problema para poder entender que es lo que la lleva a actuar asi

Lorena_Sahagun :

para ello es bueno lograr hablar con ella tratando de validarla

Lorena_Sahagun :

esto no significa aprobar lo que hace

Lorena_Sahagun :

ya que es un comportamiento autodestructivo, que puede tener que ver con algún problema de autoestima, de culpabilidad o por lograr vuestra atención.

Lorena_Sahagun :

hay veces que detrás de este comportamiento nos estan pidiendo más atención, nose si ha habido alguna circunstancia que haga que ahora no puedas estar con ella tanto como antes

Lorena_Sahagun :

algún cambio en su vida? o problemas con los amigos?

Customer:

si ahora yo trabajo de noche lo cual no la veo como antes no salimos igual

Lorena_Sahagun :

a veces tambien sufren mucho con los cambios que experimenta su fisico a esta edad

Lorena_Sahagun :

ya que comienzan a compararse y esto afecta a su autoestima

Customer:

pero aunque trato de estar con ella en el tiempo que no trabajo ella sola se aleja . y tambien nos movimos de estado ella vivio en florida por mas d 10 años y ahora empezo de nuevo a donde estamos viviendo ahora

Lorena_Sahagun :

entiendo,

Lorena_Sahagun :

son muchos cambios a los que debe adaptarse

Lorena_Sahagun :

lo que puedes hacer es hablar con ella comentando que entiendes que para ella es dificil afrontar todos estos cambios

Lorena_Sahagun :

tienes que lograr que ella sienta que la comprendes

Lorena_Sahagun :

posiblemente te lo ponga dificil

Lorena_Sahagun :

a esta edad a veces se posición en que ellos tienen sus razones para actuar de ese modo y no estan dispuestos a ceder o a escuchar

Lorena_Sahagun :

por lo que partiendo de que sabemos que esto puede suceder asi no debemos rendirnos

Lorena_Sahagun :

transmitela siempre lo que quieras decirla desde el cariño

Lorena_Sahagun :

puedes usar frases tipo

Lorena_Sahagun :

entiendo que para que actues de este modo tienes que sentirte tremendamente mal

Lorena_Sahagun :

para mi es muy duro todo esto porque te quiero muchisimo

Lorena_Sahagun :

buscando siempre el acercamiento a traves del campo emocional

Lorena_Sahagun :

detras del sufrimiento siempre hay cosas que para la persona son importantes, y esas son las que tenemos que encontrar para motivarlo

Lorena_Sahagun :

una vez consigas que sienta que tratas de entender su sufrimiento podemos pasar a otra estrategia

Lorena_Sahagun :

consiste en hablar con ella de las "cosas que hace" para tratar de aliviarse o sentirse un poco mejor

Lorena_Sahagun :

en las que se deja llevar por esa tristeza o ese malestar

Lorena_Sahagun :

a los adolescentes les motiva mucho que les distanciemos de ese sufrimiento como si fuese algo que esta controlando su vida

Lorena_Sahagun :

ella es mucho más que eso por lo que puedes decirle

Lorena_Sahagun :

¿quién manda en tu vida tu o esa tristeza?

Lorena_Sahagun :

a ellos les gusta tener la sensación de que dirigen su vida

Lorena_Sahagun :

por lo que cuando les planteamos la idea de que estan dejan su vida en manos de la tristeza o la rabia suelen reaccionar

Lorena_Sahagun :

puedes decirle que eres consciente de que si para ella fuese fácil no habria llegado a este punto

Lorena_Sahagun :

asi puedes calmar tambien el argumento que suelen "lanzarnos" diciendo que no los entendemos

Lorena_Sahagun :

cuando sienten que no los entendemos, suelen usar aún más sus estrategias para que seamos conscientes de que ellos estan tremendamente mal

Lorena_Sahagun :

por lo que tienes que tratar de conseguir que perciba que estas muy interesada en como se siente

Lorena_Sahagun :

para que no tenga la necesidad de demostrartelo haciendose daño a si misma

Lorena_Sahagun :

hasta ahora crees que esto te resultara útil?

Lorena_Sahagun :

puedes hacerlo?

Customer:

creo que si intentare todo lo que me a dicho pondre todo de mi muchas gracias XXXXX XXXXX hablar con usted

Lorena_Sahagun :

muchas gracias

Lorena_Sahagun :

espere un momento

Lorena_Sahagun :

es posible que el caso de su hija sea que esta pasando por un mal momento pero esta suele ser una de las carcateristicas del trastorno limite de la personalidad

Lorena_Sahagun :

le envio un enlace para que puedas informarte más y ver si identificas más sintomas para poder acudir a ayuda profesional o a consejos que directamente tengan que ver con lo que otros padres viven

Lorena_Sahagun :

http://www.trastornolimite.com/

Customer:

muchas gracias

Lorena_Sahagun :

Espero que todo mejore

Lorena_Sahagun :

muchisimo ánimo!!!

Lorena_Sahagun :

agradeceria que valorase mi trabajo

Lorena_Sahagun :

cualquier otra duda estoy a su disposición

Lorena_Sahagun y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle