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lic_silvia
lic_silvia, Psicóloga clínica
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 144
Experiencia:  36 años de experiencia. Especialista en niños y adolescentes. Adultos, pareja y familia.
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lic_silvia está en línea ahora

Hola

Pregunta del cliente:

Hola
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  lic_silvia escribió hace 3 año.

lic_silvia :

Buenas noches

lic_silvia :

Estoy leyendo su consulta, le pido por favor si puede ingresar al chat

lic_silvia :

¿Podría por favor ingresar al chat?

Customer: Hola
lic_silvia :

he leído atentamento lo que ha escrito. No me queda claro si su consulta es para psicología o psiquiatría y cuál sería su pregunta. ¿Podría por favor ampliarla?

lic_silvia :

Gracias!

Customer: Creo que me dan ataques de ansiedad la verdad btrabajo bajo mucho estrés y me doy cuenta que cuando me altero o me emociono demasiado comienzo como a sentirme muy ansiosa
Customer: Al punto que no puedo estar quieta en un solo lugar
Customer: Por qué siento que me falta la respiración se me acalambran las manos náuseas y tengo que moverme o siento que me dará algo
Customer: Estoy bajo mucha presión económica estudiantil soy madre soltera etc
Customer: Or ejemplo hoy llegue tarde a mi sita con la peluquera por el tráfico etc y eso me dio ansiedad
Customer: Desde qué me senté quería irme me sentía incómoda etc
Customer: Pero al no más me término el pelo y me levanté de la silla todo se me quito automaticamente
lic_silvia :

Lo que usted describe es angustia. Parecería que tiene claro que está realizando más de lo que puede. En estos casos el psiquismo no llega a poder procesar todo lo que le está pasando y aparecen síntomas en el cuerpo como usted describe

lic_silvia :

El tema es que debería encontrar la manera de no tener tantas situaciones ansiógenas juntas

lic_silvia :

pero parecería por lo que dice que no lo podría hacer en este momento

Customer: Y como hago eso?
lic_silvia :

¿estoy entendiendo bien?

Customer: Correcto
lic_silvia :

ok entonces lo que tiene que hacer es bajar sí o sí su nivel de stress

lic_silvia :

Trate de pensar si es que puede encontrar la manera de hacerlo

Customer: es difisil con un niño terminando carrera el trabajo etc
lic_silvia :

claro que sí. Usted tiene razón! Es muy difícil

Customer: pensar en que?
lic_silvia :

Pensar si es que puede dejar alguna de esas cosas en este momento. Como entiendo que no puede hacerlo, quizás sea conveniente en este momento que pueda realizar una consulta con un psiquiatra y que con medicación pueda controlar sus niveles de ansiedad y angustia

Customer: hay algún remedio o algo?
lic_silvia :

Claro que lo ideal es modificar la causa, pero si en este momento no puede, una medicación la ayudará

Customer: Ok muchísimas gracias XXXXX XXXXX respuesta algo que pueda hacer cuando me sienta así?
Customer: psiquiatra o psicólogo ?
lic_silvia :

Si. Usted puede tratar de respirar profundo para regular su respiración. Eso ayuda mucho!!

Customer: es normal que sienta dormida los pies o manos?
lic_silvia :

Mire, si usted quiere y puede realizar un tratamiento psicológico, esto la ayudará a encontrar en usted misma como regular la ansiedad y como manejar estas situaciones con respuestas alternativas

lic_silvia :

Si usted quiere algo rápido para no sentirse tan ansiosa, consulte con un psiquiatra

lic_silvia :

No, no es normal que se le duerman las manos o los pies

lic_silvia :

Podría también realizar una consulta con un clínico como para descartar una base orgánica

Customer: Como base orgánica ?
lic_silvia :

Quizás tenga mucha contractura cervical por el alto grado de tensión que está sufriendo

lic_silvia :

Algo en su cuerpo, como una fuerte contractura

lic_silvia :

¿Ahora se entendió?

Customer: Si
Customer: buenas noches y muchísimas gracias
lic_silvia :

De nada. Gracias XXXXX XXXXX en Just Answer. Quedo a su disposición si más adelante desea preguntarme algo más. Empiece por consultar con un clínico. Y luego vea a un psicólogo o psiquiatra.

lic_silvia :

Le pido por favor que valore este chat con las caritas, ahora que lo finalicemos

lic_silvia :

¿Desea preguntarme algo más?

lic_silvia y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle