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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2563
Experiencia:  Más de 26 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

hola mi nombre es Ana,sufro ansiedad hace ya casi tres años

Esta respuesta ha recibido una valoración:

hola mi nombre es Ana,sufro ansiedad hace ya casi tres años y ultimamente todos los dias me siento muy mareada con taquicardias...me han hecho analisis de sangre(4) y uno de ellos de tiroides,un electro y esta todo bien,pero ultimamente cada vez que tengo que salir a la calle,sobre todo si tengo que ir a por mi hijo al colegio me agobio muchisimo,porque empieza a parecerme que se mueve todo y la gente me molesta,no quiero estar en ese sitio lleno de gente y me empieza a latir el corazon muy fuerte y siento que me voy a desmayar,me estoy tomando flores de bach ya que estoy embarazada de 4 meses y tuve que dejar la medicacion(paroxetina y lorazepam) a perte preferiria mejorar con algo que no sea medicarme ya que no mejore mucho en el tiempo que estuve tomandola...estos mareos son por la ansiedad?esque me da mucho miedo desmayarme...llevo 6 meses con ellos

Psic Daniela Izzo :

Soy la Psicóloga Daniela Izzo, egresada de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República Oriental del Uruguay, y desde hace 23 años trabajo de manera ininterrumpida en diagnóstico y psicoterapia de niños, adolescentes, adultos, orientación familiar y sexología. Con mucho gusto atenderé su consulta Psicológica. Muchas gracias XXXXX XXXXX confianza.

Psic Daniela Izzo :

Estimada Ana, entiendo que ud desea una orientación psicológica.

Psic Daniela Izzo :

No es así?

Psic Daniela Izzo :

Siéntase bienvenida!

Customer:

si,porque me da miedo tener algo grave

Customer:

aunque todos los medicos me dicen que es ansiedad cronica con tendencia a depresion

Psic Daniela Izzo :

Bien, con mucho gusto le asesoraré en todo cuanto esté a mi alcance.

Psic Daniela Izzo :

Es fundamental que ud tenga todos los controles médicos

Psic Daniela Izzo :

recientes y que no deje en ningún momento

Customer:

si,me hice analisis y electro

Psic Daniela Izzo :

las indicaciones que el equipo de médicos que le asiste le vaya dando.

Customer:

y bueno,los analisis que me estan haciendo por el embarazo

Psic Daniela Izzo :

Habiendo descartado causas de orden física, los mares muy probablemente sean por el estado de tensión que ud vive en algunas instancias.

Psic Daniela Izzo :

debí decir mareos

Customer:

estoy nerviosa prscticsmente todo el dia

Psic Daniela Izzo :

le entiendo.

Customer:

y pensando en los mareos desde que me levanto hasta que me acuesto

Psic Daniela Izzo :

Y ud tiene alguna actividad a diario?

Customer:

poca...porque estoy de baja laboral

Customer:

por la ansiedad

Psic Daniela Izzo :

Bien.

Customer:

lo unico atender mi casa y mi hijo de 5 años

Psic Daniela Izzo :

Su médico le habló de ansiedad y depresión entonces, es así?

Customer:

si

Psic Daniela Izzo :

Bueno, la atención de la casa, el niño y

Psic Daniela Izzo :

el embarazo, de por sí suelen ser exigencias

Psic Daniela Izzo :

para ud.

Psic Daniela Izzo :

Ahora bien,los mareos y la ansiedad, cuándo comenzaron?

Customer:

la ansiedad hace tres años cuando mi doctora me vio un bulto en el pecho y pense que era un tumor

Customer:

y los mareos a diario como 6 meses o asi

Psic Daniela Izzo :

Bueno, quiere decir que hubo un episodio estresante para ud

Customer:

si...mucho

Psic Daniela Izzo :

lo cual es muy probable que le haya desestabilizado emocionalmente

Customer:

al final no fue nada

Psic Daniela Izzo :

y luego de eso, le está costando volver al equilibrio.

Psic Daniela Izzo :

Es una buena noticia que no haya sido nada importante, claro que sí.

Psic Daniela Izzo :

Fíjese que ahora mismo

Psic Daniela Izzo :

sus médicos le explican que no hay causas ni problemas físicos que lleven a esas taquicardias, mareos, en fin

Psic Daniela Izzo :

por lo cual, ud también tiene que tomar esas apreciaciones y centrarse en ellas.

Psic Daniela Izzo :

Entiendo que ud está muy exigida en la casa

Psic Daniela Izzo :

Tiene apoyo de alguien?

Customer:

esque me siento tan mal que me cuesta creermelo

Psic Daniela Izzo :

Tiene pareja, u algunos amigos que le apoyen?

Customer:

si,mi marido me apoya muchisimo

Psic Daniela Izzo :

Eso es muy bueno, Ana!

Customer:

y mis padres

Psic Daniela Izzo :

Y cómo se siente pensando en el bebé que viene en camino?

Psic Daniela Izzo :

Está contenta?

Customer:

me da miedo que me pase algo en el parto...

Customer:

aunque este bebé es muy deseado

Customer:

pero estando asi no disfruto del embarazo...

Psic Daniela Izzo :

Comprendo.

Psic Daniela Izzo :

Tal vez ud piensa en el otro pequeño

Psic Daniela Izzo :

y qué pasaría si las cosas no van bien,

Psic Daniela Izzo :

Sabe Ana, que durante el embarazo es muy habitual que aparezcan muchos temores, ansiedades

Psic Daniela Izzo :

fantasías que impiden disfrutar de esa situación

Customer:

mi hijo se da cuenta de como me pongo y viene enseguida a darme un abrazo o un beso,y eso me anima pero por otro lado me da pena por el

Customer:

tan pequeño y dandose cuenta de esas cosas

Psic Daniela Izzo :

pero ud tiene que proponerse encarar de otro modo su embarazo.

Psic Daniela Izzo :

Claro,el pequeñito entiende que ud no se siente bien,

Psic Daniela Izzo :

y la necesita mucho, y la ama,

Psic Daniela Izzo :

y todo eso es demostrarle que ud no está sola,

Customer:

si...

Psic Daniela Izzo :

tiene a ese pequeñito a su lado, además de todas las otras personas de la familia

Psic Daniela Izzo :

Bueno, ante esto, me imagino que ud se angustia más

Psic Daniela Izzo :

y le da miedo no poder hacer frente a las exigencias,

Psic Daniela Izzo :

como por ejemplo, llevar al nene al colegio,

Psic Daniela Izzo :

Pero le reitero, es central que ud se proponga voluntariamente asumir otra postura

Psic Daniela Izzo :

piense que ud está sana, que

Customer:

pero como puedo yo convencerme de que esto es producto de mi imaginacion y que no me va a pasar nada?eso no me entra en la cabeza

Psic Daniela Izzo :

su embarazo y su bebé están bien, y que ud logrará superar este momento.

Psic Daniela Izzo :

Los pensamientos ud podrá ir modificándolos, progresivamente

Psic Daniela Izzo :

cuando le asalte el miedo, dígase a ud misma que eso no es así

Psic Daniela Izzo :

que todo estará bien

Psic Daniela Izzo :

que ud podrá disfrutar de su familia

Psic Daniela Izzo :

Es importante que acuda a algunas clases de preparación para el parto

Psic Daniela Izzo :

lo está haciendo?

Psic Daniela Izzo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Agradezco su valoración de mi trabajo.

Pero quiero sugerirle, que busque en el centro de salud donde ud se asiste, la posibilidad de concurrir a clases de preparación para el parto, pues allí no sólo se recibe instrucción y se ejercita en técnicas de relajación, sino que se trabaja atendiendo todos los aspectos emocionales implicados en el embarazo, parto y demás.
Allí ud podrá, ir profundizando en todos sus miedos, angustias, inquietudes, y en conjunto con las demás peronas que están en su misma condición, se logra un trabajo muy productivo y saludable.
Es muy importante que ud se relaje, que haga ejercicios controlados por un experto, y que pueda ir expresando todas sus angustias y fantasías.
La presencia de su esposo en algunas de esas clases, será muy adecuada.
Tenga calma, estimada Ana.
Todo va a ir pasando y ud logrará estabilizarse.
Haga además alguna caminata a diario, aunque sean 15 ó 20 minutos, salga con alguien de su confianza, que le apoye y trate de ir charlando sobre cosas que le agraden y disfrute de ese tiempo.
Recuerde que su condición emocional, es muy importante para el futuro suyo, y de sus hijos.
No se desaliente.
espero haber sido de ayuda para ud.
Cualquier otra duda o consulta que necesite hacerme, yo quedo a las órdenes.
Un saludo afectuoso para ud!