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pilargimenez
pilargimenez, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 175
Experiencia:  Licenciada en Psicología y Especialista Universitaria en Psicopatología y Salud. Colegiada Nº A-1811
61010114
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pilargimenez está en línea ahora

pór un problema que tuve de infidelidad con mi pareja el cual

Pregunta del cliente:

pór un problema que tuve de infidelidad con mi pareja el cual me afecto laboralmente ahora no puedo dormir, estoy muy deprimida y no se como manejar mi vida, siento que perdi el norte aunque mi pareja desea intentarlo y continuar yo siento que nada tiene sentido para mi.
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  pilargimenez escribió hace 3 año.

pilargimenez :

Buena noches, estoy aquí para ayudarle

pilargimenez :

para empezar es imortante que se dedique a usted misma

pilargimenez :

que mejore poco a poco su autoestima y despues cuando se encuentre mejor podrá solucionar si situación sentimental, lo verá todo mucho más claro

Customer:

hola, ha sido tan dificil porque por mi culpa la pareja con la cual fui infiel fue destituido de su cargo y siente mucho resentimiento conmigo

pilargimenez :

es normal que se sienta culpable pero precisamente por eso es importante que aumente su autoestima

pilargimenez :

por desgracia lo pasado no puede cambiarlo

Customer:

yo amaba a esa persona y se alejo de una manera muy dura, eso no lo entiendo

pilargimenez :

pero seguramente no lo va a entender....porque solo el tiene la respuesta

Customer:

el era casado tambien, en casa fue perdonado, pero el gerente de nuestra compañia lo va a desplazar de distrito y de trabajo

pilargimenez :

pero es algo que hicieron ambos...los dos tienen su responsabilidad

pilargimenez :

no es justo que se lo cargue todo usted a la espalda

Customer:

asi es mi esposo me perdono y quiere continuar con nuestro hogar pero no lo amo y es muy duro para mi intentarlo si amo a la otra persona

pilargimenez :

si usted no quiere estar con su esposo y esta segura de ello lo mejor es que acabe con esa relación

pilargimenez :

no es justo para ninguno de los dos

Customer:

si es cierto pero dime como manejo la tristeza, han pasado 5 meses y aun no se que camino tomar, como dejar de sentir algo por el hombre que mas he amado en mi vida

pilargimenez :

es complicado dejar de amar a alguien...pero como le digo es necesario que aumente su autoestima

pilargimenez :

es esencial

Customer:

como lo puedo hacer

pilargimenez :

para poder tomar decisiones y evidentemente para sentirse mejor

pilargimenez :

yo siempre recomiendo hacer actividades que le gusten

pilargimenez :

ponerse objetivos a corto plazo

pilargimenez :

cosas que le apetezca hacer

pilargimenez :

y que le hagan sentir bien

pilargimenez :

por ejemplo hacer algun deporte o apuntarse a clases para aprender idiomas...o cualquier cosa que le interese

Customer:

es tambien cuestion de tiempo verdad?

pilargimenez :

eso le animara...le hara sentirse utili y por lo tanto mejorará su animo y su autoestima

pilargimenez :

evidentemente el tiempo es imortante

pilargimenez :

importante

pilargimenez :

y también le hará ver las cosas de otra manera

pilargimenez :

pero lo que no puede hacer es engañarse...

pilargimenez :

aunque por que no..puede intentar hacer cosas con su pareja, intentar que vuelva ese amor

pilargimenez :

pero solo usted sabe si eso es posible

Customer:

la empleada que me trabaja en casa me hacia los cuartos con mi amante. siento que me hace daño porque ella aun habla con el. es recomendable despedirla.

pilargimenez :

si usted va a estar mas tranquila si

Customer:

se que el sabe todo lo que pasa en mi vida por ella. y eso me hace daño

pilargimenez :

pues tiene que quitarse ese peso

pilargimenez :

seguramente sea lo mejor que ella no sepa nada tampoco

Customer:

asi es..sera un primer paso

pilargimenez :

sin duda si lo necesita tiene que hacerlo

Customer:

es normal que mi amante sienta rabia conmigo por lo sucedido

pilargimenez :

claro que es normal...pero no es justo porque nadie le obligó y el tambien participo de esa relación

pilargimenez :

y eso es lo que tiene que pensar usted

pilargimenez :

no es toda la culpa suya

Customer:

el me amaba muchisimo.

pilargimenez :

y usted a él por lo que me cuenta

Customer:

pues si al fin y al cabo el esta muy preocupado porque su cargo de jefe se fue al piso y su estatus y su dinero se vieron afectados

Customer:

no me busco nunca mas

pilargimenez :

es normal su preocupación y tambien que usted se sienta culpable

pilargimenez :

aunque le repito que sin duda es algo compartido

Customer:

eso me alivia, nosotros haciamos planes de algun dia estar juntos pero con todo esto el me dijo que decidio seguir con su esposa porque perdia muchisimo dinero al separarse y al parecer ese es su dios el dinero

pilargimenez :

sin duda no es una elección muy sabia pero es su vida

pilargimenez :

cada uno tiene que tomar sus decisiones

pilargimenez :

centrese en las que quiere tomar usted

Customer:

el era mi jefe y yo segui en la misma oficina, estoy tratando de buscar la salida de alli porque me hace daño cada mañana que llego , yo era su mano derecha, ahora estoy en vacaciones y he podido despejar mi mente un poco

Customer:

dime algo esto que me paso es mas comun de lo que pienso?

pilargimenez :

claro que es común

pilargimenez :

no tiene que echarse tanto la culpa de las cosas y pensar en las decisiones que ya han sido tomadas

pilargimenez :

sino en las que ahora tiene que tomar

pilargimenez :

y hacerlo intentando tener las cosas muy claras

Customer:

asi es. no debo buscarlo nunca mas verdad?

Customer:

ni preguntarle nada de su vida.

pilargimenez :

lo mejor es que continue su vida centrandose en usted

pilargimenez :

y pensar si quiere recuperar su matrimonio

Customer:

debo cerrar ese capitulo.

pilargimenez :

sin duda debe de cerrarlo

Customer:

si quiero recuperarlo pero me es dificil porque no siento nada por mi esposo, es un excelente padre, amigo y quiero darlo todo por mi

Customer:

el quiero volver a nuestra casa y empezar de nuevo. pero siento que aun necesito tiempo para sanar heridas y liberar las emosiones o el amor por mi amante

pilargimenez :

puede intentar recuperar esa relación pero no puede engañarse

pilargimenez :

tienen que darse una oportunidad

pilargimenez :

e intentarlo asi nunca dudará de si ha hecho lo posible

pilargimenez :

pero si llega el momento y no siente nada por su marido lo mejor es que si relación termine

pilargimenez :

será lo mejor para ambos

Customer:

debo permitir que regrese a casa ahora. y empezar a intentarlo?

pilargimenez :

si usted quiere si

pilargimenez :

si le parece bien intentar solucionar lo ocurrido hagalo

pilargimenez :

si siente que quiere hacerlo no pierda tiempo

Customer:

asi es lo voy a intentar porque teniamos un hogar muy especial. en cuanto a la otra persona no intentare buscarla porque si el no lo ha hecho es porque no le intereso realmente.

pilargimenez :

claro

pilargimenez :

el posiblemente ya ha tomado la decisión

pilargimenez :

tome usted la suya

pilargimenez :

intente reconstruir su vida o formar una nueva...pero siempre tiene que ser su decisión

Customer:

sera dificil lograr muchas cosas pero se que lo puedo hacer y que lo mejor por mi, por mis hijos y todo es volver a reconstruir lo que siempre fue la admiracion de muchos..mi hogar

pilargimenez :

pues adelante...

pilargimenez :

puede hacerlo

pilargimenez :

y tiene que sentirse orgullosa por querer hacerlo

Customer:

gracias, XXXXX XXXXX escuchar otro concepto, pues mis amigas solo me pedian que buscara a mi amante y me ilusionaban mas

pilargimenez :

solo usted puede encontrar el camino adecuado

pilargimenez :

nadie mas...

Customer:

asi es, gracias XXXXX XXXXX orientacion realmente me sirvio de mucho.

pilargimenez :

muchas gracias XXXXX XXXXX por su confianza

pilargimenez :

le deseo mejor

pilargimenez :

si necesita algo más estaré en linea para ayudarla

Customer:

gracias. buenas tardes

pilargimenez :

le agradecería que valorase mi respuesta con los iconos disponibles, esto no tiene coste adicional para usted

pilargimenez :

muchas gracias XXXXX XXXXX

pilargimenez :

Saludos

pilargimenez y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle