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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2286
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
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Carmen García Olid está en línea ahora

Me encuentro acorralada,no se que hacer he probado varias formas

Pregunta del cliente:

Me encuentro acorralada,no se que hacer he probado varias formas para cambiar mi situación pero no sólo no lo consigo sino que lo empeoro
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.

Carmen G. Olid :

Buenos días

Carmen G. Olid :

Soy Carmen G. Olid, licenciada en Psicología y estoy aquí para ayudar

Carmen G. Olid :

Desea entrar en el chat?

Carmen G. Olid :

Me sería útil saber con más detalle qué le ocurre, cuál es su situación y qué necesita cambiar, para poder ayudarla mejor

Customer:

me siento sola estoy a punto de separarme y no hago nada con seguridad yo pienso que lo que hago no está mal pero los otros me hacen sentir lo contrario y dudo

Carmen G. Olid :

Bienvenida y muchas gracias XXXXX XXXXX información adicional. Entiendo su desesperación,porque una ruptura sentimental es algo que produce gran ansiedad y malestar. Por qué dice que lo que hace no está mal y los demás creen que sí? A qué hechos se refiere? Quienes son esos otros?

Customer:

Los otros son mi marido y a veces mis hijos, yo casi estoy convencida que mi marido no me quiere y por eso no hace nada para cambiar en algo sus comportamientos. (el vive como si viviera solo y eso a mi me molesta mucho) yo ecuentro normal que me moleste pero el dice que no me tiene que molestar

Carmen G. Olid :

Comprendo. Verá, de entrada, nadie tiene por qué decirle lo que a ud debe o no molestarle. Los sentimientos de otra persona no se pueden discutir y siente lo que siente. En todo caso,él podrá decirle que no lo hace con la intención de que se moleste. Sin embargo, entiendo y comparto con ud que si su marido actúa como si viviera solo, ud se sienta mal. Una pareja está formada por dos personas que comparten la vida y, por lo tanto, no se puede actúar en todo momento como si el otro no existiese.

Carmen G. Olid :

Una cosa es que cada uno tiene derecho a una parte de su privacidad, es decir, no hay que ir siempre juntos a todas partes, por ejemplo, pero sí compartir tiempo, actividades y, sobre todo, un proyecto de via

Carmen G. Olid :

perdón, de vida

Customer:

Ahora mismo no compatimos nada y desde siempre casi nada, todos mis enfados han sido por eso, yo casi estoy convencida que no lo voy a lograr, porque sola como dije he intentado muchas cosas y el no quiere ir a ningun sitio para por lo menos saber si la situacion se puede reconducir

Carmen G. Olid :

Entonces, es evidente que él no tiene en cuenta sus sentimientos ni parece preocupado porque su relación, para ud, no funcione. Si él no considera que tengan problemas o si no hace ningún caso a cómo se siente ud, entonces nada cambiará y su relación siempre será dañina para ud. Por lo tanto, considerando que ud tiene todo el derecho a sentirse amada, valorada y respetada, me parece una opción bastante adecuada, romper su matrimonio. Si ud ha propuesto también opciones, como una terapia de pareja, por ejemplo, y él se niega, hay que asumir que no la respeta a ud en absoluto y que no tiene intención alguna de cambiar

Carmen G. Olid :

Entiendo que a sus hijos no les parezca bien, pero ellos no tienen derecho a opinar acerca de los sentimientos de ud. Ellos tienen sus vidas y sólo a ud corresponde decidir cómo vivir la suya

Carmen G. Olid :

No se puede ayudar a quien no quiere ser ayudado

Customer:

nota usted algo mal en mi forma que yo tenga que corregir, no se si yo debo seguir queriendo a mi marido o es enfermedad lo cierto es que siento que lo quiero y mi sueño es llegar al final de mis dias con el , pero se que si no se corrige algo me es imposible, intentar volver sin hacer nada para corregir, seria seguir sufriendo

Carmen G. Olid :

Es díficil establecer si ud tiene o no algo que corregir, porque para eso sería precisa una evaluación. Pero de lo que ud cuenta, deduzco que ud, al menos, ha intentado buscar una forma de arreglar su situación. Entiendo que los sentimientos no están regidos por la razón y por eso, con frecuencia, hay amor hacia personas que no lo merecen o que incluso hacen daño. Pero ud debe tener en cuenta que en una pareja ambos deben dirigirse hacia el mismo sitio y trabajar para que las cosas vayan bien. Cuando sólo lo hace uno de ellos, se produce un desagaste tremendo porque no suele conducir a nada más que al cansancio y la depresión por parte de quien sigue tirando del carro y a una actitud cómoda por parte del otro. Cualquier mejora en su relación tendría que venir por parte de los dos. Si esto no es así, es seguro que nada va a cambiar. Por mucho que ud lo quiera, hay que aceptar la realidad. Empeñándose en esta relación, dañina para ud, se está negando la posibilidad de ser feliz a sí misma y podría llegar a caer en una situación de dependencia emocional, es decir, seguir "enganchada" a alguien que no la ama

Customer:

Esta respuesta aunque me duela la comparto totalmente, creo que voy a hacerle la última pregunta tengo una casa muy comoda y bonita para mi pero tambien se me hace grande y más si es para mi sola, he estado a punto de irme, y tengo dudas de si es lo mas acertado, una es porque parece que necesito retirarme de todo lo que hasta ahora era mi vida y otra que es lo que me hace dudar es por despecho porque la casa se quedaria vacia porque el tampoco la quiere porque para el tambien es grande me dice,

Carmen G. Olid :

A veces los cambios en los demás se producen cambiando nosotros mismos. Por eso, alguien debe dar el primer paso. Tal vez, tomando ud la decisión de irse le dejaría a él claro que las cosas no van a continuar como hasta ahora y podría haber una posibilidad de que reaccionase. Respecto a la casa, podría perfectamente tomarse un tiempo y marcharse, pero retomar esa decisión de dejarla (venderla por ejemplo) definitivamente, dentro de un tiempo

Customer:

El se va a ir, yo sería mas acertado irme?

Carmen G. Olid :

Creo que le vendría bien tomarse un tiempo para alejarse. Sí. Quizá le vendría bien, al menos temporalmente

Customer:

Muchísima gracias, XXXXX XXXXX día la necesitara que tengo que hacer

Carmen G. Olid :

Muchas gracias XXXXX XXXXX Yo estoy encantada de ayudarla y para mí sería un placer. Sólo debe indicar "para Carmen" al comienzo de su pregunta y la atenderé tan pronto me sea posible. Por favor, antes de retirarse, sea tan amable de valorar el chat con una de las caritas sonrientes pues es el modo en que este sitio remunera mi trabajo. Le deseo lo mejor y feliz Navidad

Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
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Carmen García Olid y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle

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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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