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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2125
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
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Carmen García Olid está en línea ahora

hola carmen buenas tardes podemos hablar?

Pregunta del cliente:

hola carmen buenas tardes podemos hablar?
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.

Carmen G. Olid :

Buenas tardes!

Carmen G. Olid :

Aquí estoy. Qué tal ha pasado el día?

Customer:

bua

Customer:

fatal

Customer:

esque estoy tonta

Customer:

mire le cuento tengo un amigo que va detras de mi creo y le queria contar que me enrolle con mi ex novio

Customer:

y le mande un mensaje dramatico a mi amigo de si no queria hablar conmigo mas

Customer:

mi hermano se ha enfadado conmigo porque dice que soy una dramatica

Carmen G. Olid :

A ver. Quiero asegurarme de que la comprendo. Ud no tiene ninguna relación sentimental con ese amigo, verdad?

Customer:

total que iba a quedar con mi amigo a cenar pero le he dixo a las 8 que estaba de bajon total y el entendia que no queria quedar

Customer:

y despues le he dicho de quedar y le he mareado

Customer:

total que al final no he quedado con el

Customer:

no no tengo

Carmen G. Olid :

Y por qué le dijo inicialmente que no quería?

Customer:

relacion sentimental

Customer:

porque me sentia mal

Customer:

nose

Carmen G. Olid :

Ud realmente quiere o no quiere quedar con él?

Customer:

no me apetecia

Customer:

y para que mi ex novio no se enfadara

Carmen G. Olid :

pero verá, si se siente baja de moral, quedarse en casa sólo estropeará aún más la situación

Customer:

porque a mi ex novio tambien le he contado lo que le queria contar a mi amigo

Customer:

ademas unas amigas han quedado y he tenido que mentir

Customer:

diciendo que me iba con este amigo

Carmen G. Olid :

qué era lo que le quería contar?

Customer:

que me habia enrollado con el y que igual mi amigo se enfadaba

Customer:

y mi ex novio se pensaba que yo tenia relacion sentimental con mi amigo

Customer:

y le he dicho que no

Carmen G. Olid :

Pero ud debe tener en cuenta que no tiene ningún compromiso ni con su ex ni con su amigo, por lo que es muy libre de estar con quien quiera y no tiene por qué dar explicaciones

Carmen G. Olid :

Sus sentimientos cuáles son?

Carmen G. Olid :

ud, quién le interesa de los dos?

Carmen G. Olid :

Porque me ha contado que cree que su amigo está detrás de ud, pero no me ha dicho qué siente ud ni hacia su amigo ni hacia su exnovio

Customer:

claro esque yo no siento nada

Customer:

es mi problema

Customer:

de ahi que piense que soy mala persona

Carmen G. Olid :

no siente nada hacia ninguno de los dos?

Customer:

que no tengo sentimientos

Customer:

bueno hacia mi ex novio un poco

Carmen G. Olid :

No. Ud no puede afirmar que no tiene sentimientos. Eso no es cierto. Una cosa es que no esté enamorada y otra que no tenga sentimientes

Carmen G. Olid :

sentimientos

Customer:

pero me cuesta enamorarme

Carmen G. Olid :

Simplemente, uno es sólo su amigo y hacia su exnovio aún siente algo, verdad?

Carmen G. Olid :

Es que enamorarse es algo que no depende de la racionalidad. Llegará cuando llegue. Lo que ocurre es que hasta ahora, no ha llegado la persona adecuada. Pero eso no significa que ud no pueda enamorarse.

Carmen G. Olid :

Por qué dice que eso implica que sea mala persona?

Customer:

ya todo el mundo me dice eso pero yo me veo incapaz de amar

Customer:

entiende

Customer:

?

Customer:

quiero a mi familia

Carmen G. Olid :

incapaz de amar, por qué?

Customer:

y amis amigos

Customer:

pero me cuesta expresarlos

Customer:

nose

Customer:

es como que no lo tengo del todo claro a quien quiero

Carmen G. Olid :

pues permítame decirle que si ud quiere a su familia y a sus amigos, tiene sentimientos y además, positivos, luego no es una mala persona en absoluto, por eso.

Carmen G. Olid :

No tiene claro a quién quiere porque, tal vez, ninguno de los dos son las personas idóneas para que ud se enamore

Carmen G. Olid :

Hay más hombres

Carmen G. Olid :

no le parece?

Customer:

si

Customer:

pero yo estoy como tonta

Customer:

no se pensar bien las cosas

Customer:

y hago tonterias

Customer:

entiende

Carmen G. Olid :

Entonces creo que no debe empeñarse ni en su ex ni en su amigo

Carmen G. Olid :

a qué se refiere con que hace tonterías?

Customer:

como eso que le he hecho a mi amigo de decirle que si y luego que no y leugo que si

Carmen G. Olid :

pero eso no es ninguna tontería!

Carmen G. Olid :

es indecisión

Carmen G. Olid :

No sea tan dura consigo misma

Customer:

al final se ha cansado y me ha dicho de no queria

Customer:

de no quedar

Carmen G. Olid :

Vale, pero no se castigue por eso. Simplemente es que ud no lo tenía claro

Customer:

claro yo huyo el quedar con las personas

Customer:

sabe

Carmen G. Olid :

Le aseguro que todas las personas tenemos indecisiones y hay veces que no tenemos claro lo que queremos

Customer:

nose porque

Customer:

ademas me siento rrara y diferente entre la gente

Carmen G. Olid :

Ud huye de quedar SIEMPRE y CON TODO EL MUNDO? Piense que me refiero a siempre y con todos

Customer:

si

Carmen G. Olid :

nunca queda con nadie?

Customer:

no huyo pero no pongo entusiasmo

Carmen G. Olid :

como es que ha tenido entonces un novio?

Customer:

nolose

Customer:

laverdad

Carmen G. Olid :

habrá quedado con él, verdad?

Customer:

porque me ha aguantado muchas cosas

Carmen G. Olid :

y su amigo... algo verá positivo en ud, verdad?

Customer:

pero tuve un novio durante tres meses

Customer:

y no quede con el casi nada

Customer:

si,mi amigo espero que vea algo positivo

Carmen G. Olid :

luego ud debe de tener valores, verdad?

Customer:

le acompañe al hospital una vez que estaba mal y le pague el tratamiento

Carmen G. Olid :

y cree que eso lo haría una mala persona???

Customer:

le acompañe a urgencias

Customer:

pero bueno no digo que sea mala del todo pero un poco si

Customer:

jejej

Carmen G. Olid :

jajaja

Carmen G. Olid :

todo el mundo es un poco "malo" a veces!

Customer:

me alegro que se ria

Carmen G. Olid :

Nadie es SIEMPRE bueno o malo

Customer:

jeje

Carmen G. Olid :

Claro que me río. Me parece ud una persona muy simpática y agradable, la verdad

Carmen G. Olid :

Creo que ud sólo es mala consigo misma!

Customer:

ami usted tambien me cae muy bien

Customer:

la verdad

Carmen G. Olid :

gracias

Customer:

me ha ayudado mucho

Carmen G. Olid :

Ha intentado buscar el libro que le decía en la pregunta anterior?

Carmen G. Olid :

Creo que le ayudará muchísimo

Customer:

no

Customer:

pero tenga seguro que lo leere

Customer:

ahora para reyes me lo comprare

Carmen G. Olid :

Ud sólo tiene problemas para quererse a sí misma! y por eso cree que los demás no la quieren.

Carmen G. Olid :

Pero si ha sido "mala", no lo traerán los Reyes!! (jajaja)

Customer:

jajajaj

Customer:

de donde es usted?

Customer:

yo de españa

Customer:

bueno veo que usted es muy lista y ha entendido lo que le he contado

Customer:

se lo he contado a una amiga porque realmente no sabe lo mal que me sentia

Customer:

por guardarme lo de mi ex novio

Carmen G. Olid :

Yo soy de España

Customer:

porque cree usted que me siento mal?

Carmen G. Olid :

Se siente mal porque se ha empeñado en una serie de ideas preconcebidas y negativas sobre ud misma.

Carmen G. Olid :

Respecto a su amigo y su ex novio

Carmen G. Olid :

se ha empeñado en uno de los dos y, si quiere mi opinión, creo que ninguno de los dos será el "hombre de su vida"

Customer:

esque no se manejar los problemas de la vida cotidinaa

Customer:

cotidiana!!

Carmen G. Olid :

Pero hay que aprender y se empieza por pensar de forma positiva. Si me he equivocado en algo, tengo que aprender e intentar no repetir los errores

Carmen G. Olid :

Sólo los tontos no aprenden de los errores! y ud no lo es

Carmen G. Olid :

Pero para eso hay que tener claro que se trata de un error. Por ejemplo,

Carmen G. Olid :

hoy ha tenido un lío mental con lo de quedar/no quedar, pues

Carmen G. Olid :

ha aprendido que para otra vez, es mejor pensar antes de decir, no?

Customer:

mi madre me ha reñido por enrollarme con mi ex novio dice que me tengo que querer un poco mas

Carmen G. Olid :

bueno. Es su madre...es normal

Customer:

que siempre acabo enrollandome con el

Customer:

y luego me siento mal

Carmen G. Olid :

No pasa nada porque se enrolle con una persona si a ud le apetece.

Customer:

esque no se porque luego me siento mal

Carmen G. Olid :

Son adultos los dos

Carmen G. Olid :

Pues luego se siente mal porque aparece su "conciencia" y sus pensamientos negativos a decirle que está mal

Customer:

y mi ex novio eso lo sabe pòrque me conoce perfectamente

Carmen G. Olid :

Y eso no es así. Mal está engañar y si su exnovio lo sabe, ud no está engañando a nadie!

Carmen G. Olid :

no está haciendo absolutamente nada malo

Carmen G. Olid :

Hay muchas personas que salen y se enrollan con la primera persona que se cruza

Carmen G. Olid :

y no pasa nada! Son adultos y lo hacen porque quieren!

Customer:

ya pero yo en el pasado me porte mal se lo conte no?

Customer:

y le dije lo que pense de mi madre porque me habia hecho la puñeta¿

Carmen G. Olid :

Pero es que el pasado es pasado. No debe ud machacarse por el pasado! Gracias XXXXX XXXXX experiencias que vivimos en el pasado, aprendemos y crecemos

Carmen G. Olid :

Sí. Me lo dijo

Carmen G. Olid :

Pero eso es normal. Se trata de una "rabieta"

Customer:

ya pero pensar en su muerte

Customer:

...

Customer:

????

Carmen G. Olid :

Pero es sólo un pensamiento!

Customer:

bueno eso le pasa a mucha gente creo

Carmen G. Olid :

Seguro que ud sufriria horrores si ella muriera. Es sólo un pensamiento que le pasa a muchísima gente

Customer:

ami hermano por ejemplo

Carmen G. Olid :

Lo ve? Esa es la actitud!! Mucho más racional

Carmen G. Olid :

Debe buscar la forma de quererse y no machacarse

Carmen G. Olid :

Ud es una persona con amigos y amigas, así que está claro que tiene valores que los demás aprecian

Carmen G. Olid :

Que aún no ha encontrado el amor? Bueno! Como mucha gente! Ya llegará!

Carmen G. Olid :

Ud es sensible, inteligente y divertida. Qué más quiere? (jejeje)

Customer:

jolin si no me conoce

Customer:

cuantas cosas buenas dice de mi!!!

Customer:

ahh y porque pienso que la personas me mienten

Carmen G. Olid :

Se ven muchas cosas a través de las conversaciones!

Customer:

porque desconfio tanto!!

Customer:

¿¿¿¿

Carmen G. Olid :

todas las personas le mienten siempre???

Customer:

no

Carmen G. Olid :

vale!

Customer:

pero hasta mi medico creia que me mentia

Customer:

:(

Carmen G. Olid :

Ud desconfía porque no se cree digna de confianza ni de cariño ni de nada.

Carmen G. Olid :

Ser desconfiado es un rasgo de personalidad.

Carmen G. Olid :

Todos tenemos cualidades positivas y negativas

Carmen G. Olid :

No pasa nada por ello. Hay que conocerse y valorar y potenciar lo positivo y tratar de mejorar lo negativo

Carmen G. Olid :

Otras personas son celosas o envidiosas, o soberbias o irresponsables...

Customer:

pero usted no me miente no?

Carmen G. Olid :

a ud qué le parece?

Customer:

que no!

Carmen G. Olid :

Yo estoy aquí para ayudarla al máximo. Mi obligación profesional es decirle lo que honestamente es mi opinión profesional

Carmen G. Olid :

Por supuesto que no la mentiría

Carmen G. Olid :

Me alegra que así lo considere

Customer:

bueno y que hago con esa amiga que le he mentido y le he dixo que me iba a l cine con mi amigo y me ha dixo de vernos luego

Customer:

si no voy a salir de casa

Customer:

no se que hacer

Carmen G. Olid :

Pues decirle que al final ha cambiado de opinión y no ha salido con él.

Carmen G. Olid :

Es la verdad.

Customer:

ademas no me apetece

Customer:

salir

Carmen G. Olid :

PUes creo, de verdad, que le vendría muy bien.

Customer:

despues de hablar con usted estoy mejor

Carmen G. Olid :

Tal vez le dé pereza, pero seguro que después se alegra de salir

Carmen G. Olid :

Quién sabe! Tal vez así pueda conocer a otra persona de la que sí se enamore

Customer:

ya pero si no he quedado

Customer:

con mi amigo...

Carmen G. Olid :

pero no puede llamar a su amiga?

Customer:

esque me da como miedo

Customer:

no se porque

Customer:

ademas van con parejas y yo me siento rara

Carmen G. Olid :

No lo piense más. Llame a su amiga y dígale que al final no quedó con él

Carmen G. Olid :

No piense tan negativamente ni anticipe acontecimientos. Son varias parejas?

Customer:

no

Customer:

varias no

Carmen G. Olid :

cuántos son?

Customer:

dos

Customer:

parejas

Carmen G. Olid :

Pues son 5 personas!

Customer:

pero esque no me apetece

Customer:

enserio

Carmen G. Olid :

Otra cosa es ir con una pareja

Carmen G. Olid :

así es normal que se sienta mal, pero con dos parejas el rollo es distinto

Customer:

pero me sabe mal mentir por si me pilla la mentira

Carmen G. Olid :

Por qué mentir?

Carmen G. Olid :

La verdad es que al final no han quedado

Carmen G. Olid :

Se trata de decirle que al final, no han quedado (que es la verdad)

Customer:

ya pero ya le he dixo que me iba al cine con el

Carmen G. Olid :

y no puede decirle que finalmente ha cambiado de opinión en el último minuto?

Customer:

y asi me evitaba el tener que juntarnos todos que mi amigo eso le daba verguenza porque no los conoce

Customer:

si pero puede pensar

Customer:

algo raro

Customer:

no?

Customer:

yo esque soy un poco rara

Customer:

entiende?

Carmen G. Olid :

por qué? Es ud quien piensa eso. Ella no tiene por qué pensar nada raro. Si le dice que al final ha decidido no quedar con él, a mí me parece algo bastante entendible

Carmen G. Olid :

Ve? Es lo que le decía. Es ud quien proyecta en los demás esos pensamientos negativos

Carmen G. Olid :

Anímese. No se quede en casa encerrada. Llame a su amiga y dígale que en el último momento no quedó con su amigo y salga con ellos. Seguro que se divierte

Customer:

pero esque hoy he madrugado y no me apetece salir

Customer:

bueno

Customer:

soy una cabezota

Customer:

perdone

Carmen G. Olid :

Vale. Si es por eso y es la auténtica razón... pero sólo si es la auténtica razón...

Customer:

jajaja

Customer:

pero me sabe mal haberle mentido

Carmen G. Olid :

Mañana puede levantarse tarde, no?

Customer:

pero bueno

Carmen G. Olid :

es una mentirijilla, mujer!

Customer:

la proxima vez le dire que no me apetecia salir y punto

Customer:

jeje

Customer:

mentirijilla

Carmen G. Olid :

pues muy bien!

Customer:

jejeje

Carmen G. Olid :

jajaja

Carmen G. Olid :

Bueno. Me alegra que esté mejor

Customer:

y debo pensar antes de actuar

Customer:

si estoy bien

Carmen G. Olid :

eso sí, pero no se castigue cuando se equivoque o se precipite. Simplemente, téngalo en cuenta para otra vez.

Carmen G. Olid :

Páselo muy muy bien y mantenga esta sonrisa!!!

Customer:

ya pero parezco totna

Customer:

!!!

Customer:

tonra

Customer:

tonta

Carmen G. Olid :

otra vez siendo mala consigo misma???

Customer:

y no aprendo de los errores

Customer:

!

Customer:

si perdone soy una pesada

Customer:

losiento :(

Carmen G. Olid :

no hable así de ud, por favor. No es una pesada, pero hay que intentar mejorar eso, vale?

Carmen G. Olid :

Verá que se sentirá mejor cuando aprenda a quererse

Carmen G. Olid :

Ahora necesito acabar mi jornada laboral

Carmen G. Olid :

espero haber sido de ayuda

Customer:

bueno

Customer:

pues nada

Customer:

ya hablamos

Carmen G. Olid :

cuando quiera

Customer:

mañana es mi cump`leñaos

Carmen G. Olid :

para mí es un placer

Customer:

cumpleaños!

Customer:

jiji

Carmen G. Olid :

Mañana volveré a estar en línea

Carmen G. Olid :

Cierto! Mañana es su cumpleaños!

Customer:

como lo sabe?

Carmen G. Olid :

Que tenga un estupendo día y al soplar las velas, quiero que se concentre en que a partir de ese momento, nace una nueva mujer que se quiere y se valora!

Carmen G. Olid :

Me lo dijo ud!

Customer:

ahh

Customer:

que memoria

Customer:

jeje

Customer:

buenno

Carmen G. Olid :

Pues muchas felicidades anticipadas!

Carmen G. Olid :

Un abrazo!

Customer:

muy buenas noches !!!

Carmen G. Olid :

Igualmente!

Customer:

y muchisimas gracias XXXXX XXXXX no hablamos feliz año nuevo!!

Carmen G. Olid :

Eso!!!

Customer:

adiosss

Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
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Experiencia: Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
Carmen García Olid y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Le agradezco su valoración positiva, por favor. De ese modo, el sitio remunera mi trabajo. Muchas gracias. Un afectuoso saludo
Cliente: escribió hace 3 año.

hola necesito hablar con carmen porfavor.hola estoy muy triste esta noche paso la noche sola.y mi familia se va cada uno por su lado y mis amigas no se acuerdan de mi.ya ves que realmente no se acuerdan.es muy triste la verdad.eso sera porq no me quieren ves como soy mala persona? nadie me quiere!!

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Hola.

Permíteme decirte que esa actitud es la que hemos comentado alguna vez como negativa y victimista. Estás esperando que te llamen y sean los demás quiénes te pidan que estés con ellos. Por qué no llamas tú a alguien y le dices que estás sola?

Si tú estuvieras con tú familia llamarías a todos tus amigos para ver sí están solos y que vayan Contigo? Por qué no puedes ir tú dónde vaya tu madre, por ejemplo? Tu familia sabe que estás sola y no te han dicho que vayas con ellos?
Cliente: escribió hace 3 año.

no no me lo han dicho.bueno mi hermano si.pero va con gente que una persona no me cae nada bien.no me importa estar sola pero pienso que me abandonan porq soy mala.ya ves.

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Pero tu hermano sí ha pensado en ti. Creo que el problema es de enfoque. Eres tú quien elige pensar que te abandonan. Sin embargo tú decides no ir con tú hermano. Eso es distinto. Por qué no llamas a tus amigos?
Cliente: escribió hace 3 año.

si esque no tengo amigos esa es la verdad pero bueno.me he sentido muy triste cada uno tiene su vida menos yo.que le vamos a hacer y las amigas que estan solas no me llaman sera que no les caigo bien no crees¿lo que pense de mi madre me hace sentir muy mal la verdad.que tengas una buena entrada de año!!


 

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Pero, no crees que tú también puedes llamarlas. Debes hacer un esfuerzo por sentirte bien y no centrarte en esas ideas que no son reales y te están machacando. Haz un esfuerzo por salir de ahí, porque si tú no haces nada para que las cosas cambien, no lo harán.

Ojalá el próximo año te traiga la felicidad que tanto mereces!
Cliente: escribió hace 3 año.

que ideas no son reales? que no tengo amigas o lo de mi madre? gracias!!!


 

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
No. Lo de que eres mala persona y que no le importas a nadie.
Cliente: escribió hace 3 año.

mira al final estoy contenta porque creo que voy a pasarlo con mi hermano.porque no se puede ir en el coche porque no tiene carnet.algo es algo.entonces no soy mala persona? seguro???a pesar de pensar eso de mi madre esque yo con ella no me llevo bien sabes y mi hermano tampoco se lleva bien con ella.


 

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Esa es la actitud!! Me alegro que estés con tu hermano. No vuelvas a decir ni pensar que eres mala persona. No es cierto y te hace daño! Pásalo bien
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
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Cliente: escribió hace 3 año.

hola feliz año!!!mi hermano se fue con sus amigos y me tuve que ir a casa de mi abuela para no quedarme sola pero bueno.ademas el sabado por la tarde fue la vispera de mi cumple y mi amiga con la que salgo ahora no me llamo me dijo que se le habia hecho muy tarde.pero ella si que salio con otras amigas.es porque le caigo mal ¿¿me dijo que este sabado celebrariamos el fin de año pero no se si es verdad.

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Feliz Año!!!

Veo que sigues igual! Ya estás con que le caes mal... Si le cayeses mal no sería tu amiga, no crees?

Si te dijo que quedaríais este sábado, seguro que lo haréis. Pero piensa que tú también puedes llamar para quedar. No debes esperar siempre que los demás lo hagan o que adivinen lo que quieres.

Propónte este año cambiar. No crees que si tú no haces nada para mejorar, no va a cambiar nada?
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
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Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Solamente indicarte que estoy siempre a tu disposición para cuanto esté en mi mano. Es un placer charlar contigo y ayudarte. Recibe un cordial saludo y ojalá sigas mejorando!

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