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pilargimenez
pilargimenez, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 175
Experiencia:  Licenciada en Psicología y Especialista Universitaria en Psicopatología y Salud. Colegiada Nº A-1811
61010114
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Hola buenas tardes: Soy Daniel y tengo 22 años, trabajo

Pregunta del cliente

Hola buenas tardes:

Soy Daniel y tengo 22 años, trabajo de coordinador de eventos, y muy de vez en cuando, no paro de pensar después de haber realizado el evento, bien porque salió bien, porque conocí a alguien etc.., como puedo dejar de pensar varios días en eso?

Gracias.
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  pilargimenez escribió hace 3 año.

pilargimenez :

Buenos días, estoy aqui para ayudarle

pilargimenez :

no entiendo bien su pregunta, me lo puede explicar por favor?

JACUSTOMER-scbvdvtn- : Que pienso mucho en las situaciones y le doy muchas vueltas a la cabeza como puedo hacer para que no ocurra eso ? Gracias y feliz año
pilargimenez :

es normal que ante problemas importantes le demos vueltas a la cabeza

pilargimenez :

lo importante es que podamos analizar la situación y ver si realmente tenemos motivos para darle tanta importancia

pilargimenez :

y tiene que fijarse si siempre le da importancia a las mismas cosas o no

pilargimenez :

muchas veces esto ocurre porque no estamos del todo seguros de la elección que hemos hecho

pilargimenez :

pensamos que podemos estar equivocados

pilargimenez :

por ello tenemos que analizar con detenimiento el problema

pilargimenez :

buscar las alternativas y entonces elegir cual es la mejor

pilargimenez :

porque tiene mas ventajas que las demas

pilargimenez :

es bueno que ponga pros y contras de cada alternativa y les de valor

pilargimenez :

entonces sume todos los valores y vera cual es la que tiene mas pros y de mayor valor

pilargimenez :

si son decisiones sin importancia o que no le supondria gran error en caso de equivocarse no es necesario que haga esto