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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2229
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
62077994
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Carmen García Olid está en línea ahora

como puedo olvidar a un hombre que se a reido de mi

Pregunta del cliente:

como puedo olvidar a un hombre que se a reido de mi
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.

Carmen G. Olid :

Buenas tardes

Carmen G. Olid :

Soy Carmen G. Olid, licenciada en psicología y estoy encantada de atender su consulta

Carmen G. Olid :

Si ud lo desea, puede entrar en el chat

Carmen G. Olid :

Lamento su situación, pues resulta muy dolorosa la experiencia de amar a una persona y confiar en ella y que no tenga en cuenta nuestros sentimientos

Carmen G. Olid :

De entrada, el olvido es algo que probablemente no llegará nunca. El ser humano tiene memoria y las experiencias traumáticas, tienden a quedarse siempre con nosotros

Carmen G. Olid :

Lo que debe esperar, pasado el tiempo de duelo prudencial, es el perdón, es decir, que pensar en esto, ya no le resulte doloroso

Carmen G. Olid :

Inicialmente, pasará gran parte de su tiempo recordando lo ocurrido y sintiéndose fatal, pero poco a poco, irá dedicando menos tiempo a esos pensamientos.

Carmen G. Olid :

Para ayudarse, lo mejor que puede hacer es intentar cortar los pensamientos negativos que le aparezcan en relación al tema. Siempre que

Carmen G. Olid :

ud piense que se ha reído de ud, volverá el dolor y sin embargo, no podrá hacer nada por cambiarlo

Carmen G. Olid :

lo pasado, pasado está.

Carmen G. Olid :

Hola! Puede intervenir siempre que lo desee

Customer:

hola

Customer:

el tema ha sido que queria todo conmigo nos ibamos a ir un finde semana juntos, y todo muy bonito, el queria verme que si le gustaba que si queria mas y el sabado pasado me dice de repente, esto se acabo, no entendi nada ni tan siquiera quiso tomarse un cafe conmigo.

Carmen G. Olid :

cuánto tiempo han estado juntos?

Customer:

si fue el el que me volvio a buscar, y no entiendo nada solo al final me mandaba mensajes sexuales y al final me mosqueee tanto que le dije, quieres sexo pues ven y me dejo plantada,

Customer:

me dice que no era el momento de liarse en serio conmigo, yo no le pedi nada, solo que al menos fuesemeos amigos

Carmen G. Olid :

comprendo

Customer:

8 meses llamandome todos los dias y en realidad solo nos hemos visto 2 veces, si tanto le guste y me deseaba

Carmen G. Olid :

Entiendo su rabia y su dolor

Carmen G. Olid :

pero es obvio que se trata de un hombre

Carmen G. Olid :

que no merece la pena en absoluto

Customer:

para que me ha esatdo mareando tanto

Carmen G. Olid :

porque seguramente él buscaba sexo,nada más

Carmen G. Olid :

y creyó que diciéndole esas cosas, lo conseguiría

Customer:

ni eso, porque el domingo yo le dije quieres sexo ues ven y cada uno or su lado y tampoco quiso

Carmen G. Olid :

tal vez ni siquiera fuera un hombre libre

Customer:

si es libre, ero yo le conoci cuando se separo

Carmen G. Olid :

enn cualquier caso, no debe ud darle más vueltas ni concederle más ni un minuto de su tiempo. No lo merece.

Carmen G. Olid :

Recién separado es probable que aún no estuviera estable, desde un punto de vista emocional

Customer:

eso ya lo se, pero no puedo evitar pensar en el

Carmen G. Olid :

lo entiendo

Customer:

yo creo que ese es el problema, pero yo no tenia que pagar sus rollos. ayer le mande un msm diciendole que estoy con otro que me quiere y me respeta y que no me busque nuca mas

Carmen G. Olid :

sin embargo, son esos pensamientos los que hacen que ud se sienta mal. Y ud debe controlar esos pensamientos. Ud es quien manda! Lo mejor es que corte esas ideas y comience a pensar en otra cosa. Por ejemplo, recordar nombres de países o de animales... cualquier cosa que evite pensar en lo que le duele

Carmen G. Olid :

tiene razón

Carmen G. Olid :

ud llegó en un momento inapropiado

Carmen G. Olid :

me parece correcto lo que hizo

Carmen G. Olid :

ahora, solo debe mantenerse firme

Carmen G. Olid :

y no volver a contactar con él ni

Carmen G. Olid :

responder a sus mensajes, por difícil que sea

Customer:

ya se que tengo que olvidarme de el

Carmen G. Olid :

es imprescindible un distanciamiento total

Carmen G. Olid :

porque, de lo contrario, no lo logará

Customer:

el ya no me llama, yo si le he puesto mensajes

Customer:

no me responde claro esta

Carmen G. Olid :

pues debe prohibírselo a ud misma

Carmen G. Olid :

cuanto más mensajes mande,

Carmen G. Olid :

más bajará su propia autoestima, porque sentirá que él sigue dominando la situación

Carmen G. Olid :

Respétese a sí misma y no vuelva a contactar con él

Carmen G. Olid :

no va a conseguir más que sentirse peor porque se sentirá permanentemente rechazada

Customer:

y encima como me pudo decir que aun le gusto y me desea y que igual un dia tenemos algo serio

Carmen G. Olid :

tal vez por quedar bien o porque así lo cree, pero no está preparado

Carmen G. Olid :

es difícil saberlo con seguridad

Customer:

lo peor es que a veces le veo

Carmen G. Olid :

tal vez podrá evitar coincidir con él?

Customer:

yo le ignoro totalmente, pero el no me quita la vista de encima

Carmen G. Olid :

para ayudarse a sí misma a superarlo,debe intentar evitar cualquier tipo de contacto

Carmen G. Olid :

ni tampoco debe intentar saber de él a través de otras personas, por ejemplo

Customer:

a veces no, trbaja en mi linea de autobus

Carmen G. Olid :

sé que es duro y que incluso sea ud misma la que busca esa coincidencia, verdad?

Carmen G. Olid :

pero ayúdese y evítelo

Customer:

sabes, no entiendo porque me volvio a buscar sino queria nada de mi, ni tan siquiera un cafe

Customer:

no la busco no

Customer:

tengo que coger el bus para ir a trabajar

Customer:

y a veces coincido con el

Carmen G. Olid :

es difícil saber lo que piensa otra persona, pero tal vez sea cierto que le buscas

Carmen G. Olid :

que le gustas, perdón

Carmen G. Olid :

pero no está dispuesto a tener una relación ahora

Carmen G. Olid :

podría ser

Carmen G. Olid :

pero, en cualquier caso, esto a ti te hace daño

Customer:

yo si se que le gusto

Carmen G. Olid :

así que lo mejor, para que te sientas mejor, es cortar por completo

Carmen G. Olid :

muchos hombres, necesitan ser "cazadores" y sentir que son ellos quienes conquistan

Customer:

un dia me dijo que no podia acostarse conmigo porque se engancharia a mi

Carmen G. Olid :

cuando los buscan o lo tienen fácil, pierden el interés

Carmen G. Olid :

Verás, cuando hay incongruencias entre

Carmen G. Olid :

lo que se dice y lo que se hace, haz caso a lo que se hace

Carmen G. Olid :

con las palabras podemos mentir

Carmen G. Olid :

pero no con los hechos

Carmen G. Olid :

El , ahora, no quiere nada contigo

Carmen G. Olid :

eso es lo que cuenta

Carmen G. Olid :

aunque te duela

Customer:

eso lo se, me a quitado hasta el sueño ese hombre

Carmen G. Olid :

pues di "basta"

Customer:

me dijo que busque lo que quiera y que sea feliz

Carmen G. Olid :

pero tienes que decírtelo mirándote al espejo

Carmen G. Olid :

no le des más vueltas

Carmen G. Olid :

no conseguirás nada más que seguir sufriendo

Customer:

no entiendo como me pued decir un dia que nos vayamos juntos y al otro que me olvide de el

Carmen G. Olid :

no lebusques explicacion

Customer:

se que no merece la pena, pero llegar a esto

Carmen G. Olid :

Eso es lo que debes decirte

Customer:

y si me vuelve a buscar?

Carmen G. Olid :

Que no merece la pena

Carmen G. Olid :

El no te merece ni merece tu sufrimiento

Carmen G. Olid :

Sí te vuelve a buscar, debes mantenerte distante

Customer:

lo se, tu crees que se a reido de mi?

Carmen G. Olid :

Sí no, entenderá que estás a su disposición

Carmen G. Olid :

No

Carmen G. Olid :

Creo que él no sé aclara

Carmen G. Olid :

Creo que no quiere

Carmen G. Olid :

una relación ahora

Customer:

me dijo que no queria una relacion con nadie

Carmen G. Olid :

Y lo creo

Customer:

pero ni tomarse ni un cafe conmigo

Carmen G. Olid :

Es mejor así

Carmen G. Olid :

Tu seguiría con esperanzas, no?

Carmen G. Olid :

Tal vez, con él tiempo

Carmen G. Olid :

Pero ahora está la herida abierta

Customer:

le dije tomamos un cafe y cada uno por su lado y no quiso

Carmen G. Olid :

Es lo mejor

Carmen G. Olid :

Por mucho que te duela

Carmen G. Olid :

Cortar

Customer:

pero sin embargo no paraba de llamarme

Carmen G. Olid :

No buscais lo mismo en esté momento

Carmen G. Olid :

Quieres sentirte Mejor?Así

Carmen G. Olid :

Pues corta toda relación con él

Customer:

yo no le pedi una relacion

Carmen G. Olid :

Pero la quieres

Customer:

pero el eso es lo que se penso

Carmen G. Olid :

Y tu que Quieres?

Customer:

le dije que me apetecia quedar, verle, tomar un cafe de vez en cuando

Customer:

yo no puedo obligar a nadie sino quiere una relacion

Carmen G. Olid :

Vale, pero en él fondo que quieres?

Customer:

ahora mismo de un hombre

Customer:

no lo se,

Customer:

emocionalmente me dejo mal y no me fio de ninguno

Carmen G. Olid :

Claro, pero tu no querías sólo tomar un café

Carmen G. Olid :

Quiere volver a sentirte Bien?

Customer:

a mi no me hubiese importado quedar con el charlar y reirnos un rato, una amistad bonita al menos

Customer:

pero hasta eso lo rechazo, yo creo que el se hizo su pelicula

Carmen G. Olid :

Si. De acuerdo

Customer:

quiero quitarme este dolor emocional

Carmen G. Olid :

Pues el unico medio es poner distancia absoluta con el

Carmen G. Olid :

Esta relacin te tiene

Carmen G. Olid :

Anclada y te impide avanzar

Customer:

y mis pensamientos como los domino

Carmen G. Olid :

Como te dije antes, como no se puede pensar en dos cosas a la vez,

Carmen G. Olid :

Lo mejor es que empieces a pensar,

Carmen G. Olid :

Por ejemplo, en nombres de cuidades o de paise o se animales

Carmen G. Olid :

Cualquier penssmiento absurdo, te impedira pensar en el

Carmen G. Olid :

No estes sola

Carmen G. Olid :

Busca la compania de amigos o familiares

Carmen G. Olid :

Para no tener tiempo de pensar

Customer:

mis familiares van a su bola

Carmen G. Olid :

Haz ejercicio fisico

Customer:

y mis amigos un oco tb

Customer:

voy al gym tb

Carmen G. Olid :

Pues ve a la bola de tus amigos

Carmen G. Olid :

Se trata de hacercualquier cosa

Customer:

sabes

Customer:

me hizo sentirme tan mal con ese cambio tan brusco

Carmen G. Olid :

Normal

Carmen G. Olid :

Es logico

Customer:

que le dije quecomo hombre no vale ni para hacerme sentirme mujer y como persona un cero a la izquierda

Customer:

quizas no tenia que haberle dicho nada

Carmen G. Olid :

Te dejaste llevar por la rabia

Customer:

eso es

Customer:

me senti que se rio, se mofo, y un largo etc

Carmen G. Olid :

Nuncaes bueno hablar cuando las emociones nos dominan porque podemos decir cosas que no queremos decir

Carmen G. Olid :

Pero el pasado no puede cambiarse

Customer:

lo se, pero me volvio loca

Customer:

un dia todo y otro dia nada

Carmen G. Olid :

Cada minuto que pasas pensando en el, es un minuto del presente que pierdes

Customer:

y me partio el corazon

Carmen G. Olid :

Llegara ese hombre que te valore y te merezca

Carmen G. Olid :

Pero debes cerrar puertas a quienes no merecen la pena

Customer:

sabes

Carmen G. Olid :

De acuerdo?

Customer:

por eso le dije que ni me salude en su vida

Carmen G. Olid :

Pero haz tu lo mismo!

Customer:

te puedo decir otra cosa

Carmen G. Olid :

Nos quedan dos minutos de chat

Carmen G. Olid :

Dime

Customer:

yo no le miro a la cara

Carmen G. Olid :

Muy bien

Carmen G. Olid :

Ignoralo

Customer:

me mando un monton de mensajes haciendose pajas y perdon

Customer:

hasta le dije que eso lo hacen los enfermos sexuales

Carmen G. Olid :

Pues si

Customer:

me pidio hasta una foto para sus cositas

Carmen G. Olid :

Sobre todo, porque no sois pareja

Carmen G. Olid :

Por eso, creo que en realidad, no te respetaba

Customer:

hasta me describio como queria hacerlo

Carmen G. Olid :

Pas pagina

Carmen G. Olid :

Es un hombre que no vale la pena en absoluto

Customer:

eso le dije que un pajero no se le uede respetar

Carmen G. Olid :

Tu vales mucho mas que eso

Customer:

y me dijo que le ofendi diciendo eso

Carmen G. Olid :

Encima!

Customer:

eso le dije,

Carmen G. Olid :

Se ofende el!

Carmen G. Olid :

Esta a punto de cerrarse el chat

Customer:

le dije que como puedo pensar eso de el

Carmen G. Olid :

Te sientes un poco mejor?

Customer:

y que si es un salido que se vaya de pu

Customer:

gracias cariño

Carmen G. Olid :

Puedes seguir despues preguntando aqui mismo, si quieres

Carmen G. Olid :

Gracias a ti

Carmen G. Olid :

Ha sido un placer hablar contigo, de vedad

Customer:

cuando le conoci me parecio maravilloso

Carmen G. Olid :

Te deseo lo mejor. Lo merces

Customer:

lo mismo me has ayudado mucho

Customer:

gracias de corazon

Carmen G. Olid :

Un abrazo!

Customer:

solo he dado con hombres de ese tipo

Customer:

otro para ti

Carmen G. Olid :

Cuando le chat sé cierre, podrás seguir escribiendo

Customer:

y quien me responde

Customer:

tengo que elevar mi autoestima

Customer:

como hacer par que un hombre te valore y yo elevar mi autoestima

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Nuestro Chat ha terminado, pero usted todavía puede continuar formulándome preguntas aquí hasta que obtenga su respuesta 100% satisfactoria. Vuelva a esta página para ver nuestra conversación.

¿Siguiente paso?

Si ha terminado, por favor, valore la respuesta. O bien, puede responderme usando la caja ubicada más abajo.
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Efectivamente, tienes que trabajar tu autoestima. Lo mejor es acudir s terapia presencial con un psicólogo. También te recomiendo la lectura de La Autoestima de Rojas Marcos
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Nos hemos debido cruzar él mensaje. Te decía que precisas terapia psicológica y además, te recomenba un libro. Lo has visto?
Cliente: escribió hace 3 año.

si, gracias.


 


Pero no entiendo porque me ha tratado tan mal, mis relaciones con los hombres solo han sido de sufrimiento, ya no se que pensar y ya hasta me da miedo conocer a ninguno, para que me lo haga pasar fatal.


 


la culapa la tengo yo por enamorarme

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 3 año.
Buenos días

Cuando diferentes relaciones siguen un mismo patrón, habría que preguntarse qué está ocurriendo en ti para hacer las modificaciones oportunas. De forma inconsciente, se tiende a buscar un patrón similar en las parejas, aunque éste sea destructivo. Por eso es precisa tu terapia para que puedas trabajar sobre tu propia autoestima y una posible dependencia emocional. Puedes leer más sobre esto en

http://psicopedia.org/2588/dependencia-emocional-una-adiccion-destructiva/

Cuanto antes comiences la terapia, antes podrás mejorar tus puntos débiles y estarás en mejor disposición de encontrar una pareja que te sume en vez de restarte.

Sigo a tu disposición para cualquier consulta. Por favor,, te agradecería fueras tan amable de marcar una de las caras sonrientes que aparecen, puies es el único modo en que el sitio remunera mi trabajo con parte de lo que tú ya pagaste al hacer tu pregunta. Muchas gracias!
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
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Carmen García Olid y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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