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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, PSICÓLOGA
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2004
Experiencia:  26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
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Psic. Mónica Araújo está en línea ahora

Hola buenas noches: Quisiera primero saber si alguna de las

Pregunta del cliente:

Hola buenas noches:
Quisiera primero saber si alguna de las personas da terapia online y el costo, o la terapia se lleva bajo este sistema!
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 3 año.

Psic. Mónica Araújo :

Soy la Psic. Mónica Araújo. Con mucho gusto atenderé su consulta y le ayudaré en todo lo que esté a mi alcance con la información que ud. brinda.

Psic. Mónica Araújo :

He leído su consulta.

Psic. Mónica Araújo :

Debo decirle que a través de este sitio no brindamos terapia. Sólo orientamos en relación a temas puntuales.

Psic. Mónica Araújo :

Pero si ud. quiere puedo pasarle una dirección donde encontrar psicólogos que relacien terapia on line.

Psic. Mónica Araújo :

Incluso si desea preguntar en relación a algo que le preocupe ahora mismo, puede ingresar al chat y con gusto le daré alguna indicación para asistirla en todo lo que me sea posible.

Psic. Mónica Araújo :

www.psico.org

Psic. Mónica Araújo :

Allí deberá colocar su país y lugar donde reside y le aparecerá una lista de profesionales, sus nombres,teléfonos y direcciones.

Psic. Mónica Araújo :

Pero si es on line no tiene por qué ser un profesional que atienda cerca de donde ud. vive o trabaja. Incluso puede ser de otro país o ciudad.

Psic. Mónica Araújo :

El sitio no permite dar nombres de profesionales concretos.

Psic. Mónica Araújo :

De acuerdo?

Psic. Mónica Araújo :

Si ud. desea comentar lo que la trae a consultar o querer comenzar una terapia, puede decirme y podemos ir viendo juntas como comenzar a buscar soluciones.

Psic. Mónica Araújo :

Estoy a sus órdenes.

Psic. Mónica Araújo :

He estado viendo su historial y vi que ya ha consultado anteriormente y la primer psicóloga que la atendió aquí fui yo misma hace ya un par de años.

Customer:

Si hola Mónica así es

Psic. Mónica Araújo :

Hola!

Psic. Mónica Araújo :

Cómo sigue?

Customer:

te cuento que sigo con el tema de mi carácter muy peleona con mi novio vamos que cositas tan pequeñas me molestan, definitivamente estoy mucho mejor que antes pero me siento muy enojona

Customer:

tengo desde 2011 viviendo situaciones súper incómodas primero sola y después ahora en pareja

Customer:

creo que necesito ya seguir una terapia por eso pregunto si este sistema lo permite o puedo tomar de manera externa una

Psic. Mónica Araújo :

Pues me alegra saber que hayas mejorado en algunos aspectos.

Psic. Mónica Araújo :

Pero desde luego siempre hay más para hacer.

Psic. Mónica Araújo :

Mira, no sé si pudiste leer lo primero que te escribí

Customer:

por ejemplo me acabo de despedir de él ahora estoy en chile nuevamente y el en brasil y he visto que se ha conectado al WSP y estoy a punto de reclamarle y decirle bueno no te ibas a dormir, vamos que eso no se me hace sano

Psic. Mónica Araújo :

Allí te explicaba que por este sitio no brindamos terapia. Sólo consultas sobre determinado tema o preocupación que puedas tener.

Customer:

nop déjame reviso

Customer:

vaya, es que creo que necesito terapia

Psic. Mónica Araújo :

No hay problema. Lee tranquila.

Psic. Mónica Araújo :

Pues es muy sano que quieras acudir a terapia.

Customer:

algún sitio bueno y no muy costoso que puedan recomendarme

Psic. Mónica Araújo :

Desde luego que lo que me comentas que te sucede con este chico no es de lo más sano porque te hace mal a ti misma en primer lugar y obviamente también a él y a la relación.

Psic. Mónica Araújo :

Es que no se nos permite hacer recomendaciones de profesionales en particular. Pero si te fijas en esa dirección que te pasé, encontrarás.

Psic. Mónica Araújo :

También puedes averiguar en el Colegio de psicólogos de Chile.

Psic. Mónica Araújo :

Pero veo que el tema este de tu desconfianza es lo que en este momento te tiene mal...

Customer:

claro es que es una situación complicada pues yo deje méxico me fui a brasil que no me gusta nada lo quiero pero creo soy muy impulsiva y desconfia, disculpa cual dirección

Customer:

si pero siempre he sido así desconfiada y peleona

Psic. Mónica Araújo :

www.psico.org

Customer:

ok

Psic. Mónica Araújo :

Esa es la dirección que te puedo facilitar

Customer:

si gracias

Psic. Mónica Araújo :

Y la distancia ayuda aún más para acrecentar tu desconfianza.

Customer:

bueno tienes algún consejo que me ayude antes de que desencadene la 3 guerra mundial por mis inseguridades

Psic. Mónica Araújo :

Pero tú cuentas con la ventaja que al menos eso lo tienes claro, el que eres desconfiada y enojona.

Psic. Mónica Araújo :

Por supuesto, en primer lugar no debes dejarte llevar por tus impulsos.

Psic. Mónica Araújo :

Tienes otra ventaja que es que para desencadenar la 3 guerra mundial debes apretar el botón de enviar, por ej.

Psic. Mónica Araújo :

Pues entonces, tú puedes escribir lo que quieras y releerlo todas las veces que te sea necesario pero sin enviarlo, antes de modificar el texto.

Customer:

es terrible por que mi novio me dice que mis celos van a matar lo nuestro y yo siempre hago problema por todo por cosas hasta tontas es terrible me choca ese caracter

Psic. Mónica Araújo :

Fijate que de nada te sirve mostrarte insegura y lo que es peor hacerle un escándalo cuando hay temas en los que si o si debes aprender a confiar porque de otro modo de qué te sirve tener una pareja?

Psic. Mónica Araújo :

Obviamente que la pareja sufre mucho desgaste si tú por todo haces un drama.

Psic. Mónica Araújo :

El hecho de que se haya quedado chateando o lo que sea, no tiene ninguna importancia.

Psic. Mónica Araújo :

Acaso a ti nunca te sucedió pensar que ibas a hacer algo y luego te enganchaste con otra cosa?

Customer:

claro lo sé el me tiene mucha paciencia pero yo se que se va a fastidiar pero no sé si es por que como ya no trabajo y no me gusta donde vivo o estar de ama de casa me pongo muy sensible

Psic. Mónica Araújo :

Es muy probable que él haya pensado en irse a dormir cuando te lo dijo.

Customer:

pues si

Psic. Mónica Araújo :

Pero es necesario que tengas actividades.

Customer:

luego siempre he escuchado eso de que los hombres no son fieles y ahí me pongo más insegura

Psic. Mónica Araújo :

Se puede fastidiar si tú no eres capaz de dominarte.

Customer:

si pero es muy difícil aún no hablo portugues al bien y además vamosa españa y no sabemos si volvemos

Customer:

es una vida de viajes

Psic. Mónica Araújo :

Infieles pueden ser hombres y mujeres. Pero cuando se está en pareja, entre personas adultas, es de esperar que se hablen estos temas con responsabilidad y se hagan una especie de contrato oral.

Psic. Mónica Araújo :

Y siempre que ambos se pongan de acuerdo en la manera en que se manejarán, es preciso que haya confianza.

Customer:

lo hemos hablado y el me dice que meta las manos al fuego que no me quemaré

Psic. Mónica Araújo :

Pues debes confiar en que te dice la verdad y no insistir en el tema.

Psic. Mónica Araújo :

Cuando una persona es fiel, no tiene modo de demostrarlo.

Psic. Mónica Araújo :

De una infidelidad se pueden tener pruebas.

Psic. Mónica Araújo :

Pero de que se es fiel no.

Psic. Mónica Araújo :

Pues entonces ni caso tiene que te estés mortificando con el tema.

Customer:

si tienes razon

Psic. Mónica Araújo :

Vivirás mucho más placenteramente desde el momento en que confies.

Customer:

yo no se si esto tenga relación a que estoy con sobre peso y la verdad yo soy de contextura delgadita y me siento insegura

Psic. Mónica Araújo :

Y además de ser más feliz tú y estar más distendida, harás que el otro se sienta más cómodo.

Customer:

tienes razon

Psic. Mónica Araújo :

Tal vez el sobrepeso, que no debe ser tanto, se deba a que estás sedentaria?

Psic. Mónica Araújo :

Me cometaste que no estás trabajando....

Customer:

si

Customer:

estaba peor ya baje como 10 kilos

Customer:

pero claro no me siento cómoda

Psic. Mónica Araújo :

Debes tener tiempo para hacer ejercicio.

Customer:

y me pongo ansiosa y como

Psic. Mónica Araújo :

Ah, bueno pero te felicito ya bajaste 10 k.! Eso es un gran logro!

Psic. Mónica Araújo :

Exacto, la ansiedad te lleva a comer.

Psic. Mónica Araújo :

Entonces si te gusta ejercitarte o aunque sea caminar, en vez de comer, cada vez que te venga esa ansiedad, debes salir de tu casa.

Psic. Mónica Araújo :

Y debes evitar tener alimentos que engorden!!

Customer:

vale voy a hacer eso

Customer:

si

Customer:

tienes razón es que la amdre de mi novio es tan fijada la señora

Customer:

vamos que no se calla dice todo y me hace sentir incomoda

Psic. Mónica Araújo :

Tú sabes que si tienes cosas "ricas", dulces, por ej. irás a ellos cuando te sientas ansiosa.

Psic. Mónica Araújo :

Tú ya sabes como es ella, entonces no le prestes atención.

Customer:

que yo no soy obesa pero ella cuando fui decía cosas como que no podía tener pancita y esas cosas

Psic. Mónica Araújo :

Debes tomar las cosas como de quien vienen y nada más.

Customer:

si creo que mi problema es que no me relajo me engancho mal con las cosas

Customer:

te puedo hacer una última pregunta, crees que realmente tu cuerpo somatice tus miedos y negatividades? por que cuando yo me siento mal me duele mucho el cuerpo el cuello y la espalda o la cabeza

Psic. Mónica Araújo :

Así es!. Estás demasiado pendiente de los demás, de lo que dicen, de lo que hacen... Y eso no te hace bien.

Psic. Mónica Araújo :

Focalízate en ti!

Psic. Mónica Araújo :

Por supesto que se somatiza!

Psic. Mónica Araújo :

El cuerpo, la mente y el alma son una unidad indivisible.

Customer:

es que como te decía yo en 2011 empece con eso a sentirme mal de todo todo y de ahí no he parado antes no me daba cuenta de nada y ahora aunque es menos aún me pasan cosillas

Psic. Mónica Araújo :

Por lo tanto los pensamientos, los miedos, etc. se descargan en el cuerpo apareciendo sintomatología que a veces te puede llevar a enfermedades y más que nada a dolores como los que describes.

Psic. Mónica Araújo :

Pero lo fuiste sabiendo manejar porque te hiciste consciente de que eso tú debías y podías dominarlo.

Customer:

creo que me haría bien buscar ayuda aunque sea online por el tema de viajar tanto por que además me da miedo tengo pensamientos muy fatídicos por ejemplo cuando tengo vuelo vamos pienso lo peor o si me duele algo también

Customer:

no sé qiue me paso antes era una chica centrada

Psic. Mónica Araújo :

Esos pensamientos negativos debes desecharlos, son sólo pensamientos que están en tu cabeza, pero no son reales. Tú ya lo comprobaste porque viste que tus dolores no eran enfermedades importantes sino que se debían justamente esos temores a estar enferma.

Psic. Mónica Araújo :

Pero si creo que te sería de ayuda una psicoterapia para profundizar y ver de dónde vienen todos esos pensamientos, qué sucedió en algún momento que cambiaste.

Psic. Mónica Araújo :

Pues entonces te animo a que busques en la dirección que te pasé o como te dije, en el Colegio de Ps. de la Universidad de Chile.

Customer:

si voy a buscar

Psic. Mónica Araújo :

Porque tú preguntas por terapia online, pero también puedes pensar en que sea presencial. Eso dependerá de que tú te sientas cómoda.

Psic. Mónica Araújo :

Quieres comentarme o preguntar algo más?

Customer:

no puedo ya que estoy viajando

Customer:

no podria tener continuidad

Customer:

por eso la busco online

Psic. Mónica Araújo :

Ah, tienes razón!

Psic. Mónica Araújo :

Es importante darle continuidad

Customer:

bueno muchas gracias por todo me quedo más tranquila

Customer:

buscaré opciones

Customer:

para resolver estos temas

Customer:

gracias por tus consejos

Psic. Mónica Araújo :

Bien, debes quedarte tranquila porque nada es incambiable.

Psic. Mónica Araújo :

Todo lo que planteas tiene solución.

Customer:

así es

Customer:

gracias :)

Psic. Mónica Araújo :

Gracias a ti por tu confianza y quedo a tus órdenes por si en otro momento desea comentarme algo más.

Psic. Mónica Araújo :

Saludos cordiales.

Customer:

sip gracias buenas noches

Psic. Mónica Araújo :

Buenas noches

Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle