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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2224
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
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Carmen García Olid está en línea ahora

Buenos días deseo hacer una consulta

Pregunta del cliente

Buenos días deseo hacer una consulta
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 2 año.
Carmen G. Olid :

Buenos días

Customer:

Hola, buenos dias

Carmen G. Olid :

Le agradezco mucho su confianza

Customer:

En esta ocasión vuelvo a preguntar sobre mi jefe, ya se que pregunté hace poco pero necesito algunas pautas

Carmen G. Olid :

por supuesto

Carmen G. Olid :

dígame

Customer:

Me siento un poco ahogada

Customer:

como le comente antes, es una buena persona, pero es atosigante, no me deja hacer mi trabajo porque se mete mientras estoy atendiendo a mis clientes, me preguntan a mi y contesta el, bueno soy consciente de que es su forma de trabajar y que no va a cambiar

Customer:

pero me siento impotente, no puedo hacer lo que se

Carmen G. Olid :

sí, lo recuerdo

Customer:

y al final acabo poniendo mala cara

Customer:

es como una bola, estoy ahi metida como si fuera una mas de la familia pero no lo soy, porque me siento que no me respetan

Carmen G. Olid :

la última vez comentamos que lo mejor que ud podía hacer, mientras busca la forma de irse del trabajo, era ignorar su comportamiento

Customer:

y ya no se que hacer

Customer:

lo tengo todo el día pegado

Carmen G. Olid :

porque, efectivamente, él no va a cambiar, pero ud sí puede cambiar su actitud frente al problema e intentar ignorarlo

Carmen G. Olid :

sé que es muy difícil

Carmen G. Olid :

porque, realmente, en el trabajo pasamos muchas horas

Carmen G. Olid :

y hay veces que se lleva mejor y otras se hace insoportable, verdad?

Carmen G. Olid :

ha vuelto a hablar con él sobre el tema?

Customer:

siento impotencia, porque no puedo hacer mi trabajo,

Customer:

no quiero decirselo ya más veces, llevo 10 años y medio y se lo he dicho un monton de veces durante este tiempo

Customer:

ya lo sabe

Carmen G. Olid :

comprendo

Customer:

se que no lo hace por fastidiar

Customer:

pero la que sufre el comportamiento soy yo

Carmen G. Olid :

claro. Es lo que le decía. Es su forma de ser y nadie cambia a no ser que quiera él hacerlo

Customer:

ademas cuando el se va antes o algo muchas veces me aparece un hermano

Customer:

ayer estaba con ganas de llorar

Carmen G. Olid :

Pero es que ud debe aprender a controlar esos pensamientos que son los responsables de cómo se siente. Ellos, ciertamente,

Carmen G. Olid :

actúan de forma maleducada cuando la interrumpen y no le dejan hacer su trabajo, pero

Carmen G. Olid :

son los pensmientos de ud respecto a esa actitud los que hacen que se sienta mal. Me explico. Cuando

Carmen G. Olid :

él actúa de ese modo, ud en ese momento piensa que no la respeta, que

Carmen G. Olid :

la ningunea, que no le permite trabajar...

Customer:

si

Carmen G. Olid :

y, lógicamente, esos pensamientos hacen que se sienta mal. Se trataría, puesto

Carmen G. Olid :

que no puede cambiar la actitud de él, que intente cambiar su forma de pensar sobre esto y que cambie sus

Carmen G. Olid :

pensamientos por otros que le hagan sentir menos mal, como por ejemplo

Carmen G. Olid :

"es su negocio" "si él quiere asumir todo el trabajo que lo haga" "me pagan y por eso sigo aquí" "mi objetivo es buscar otro empleo"....

Carmen G. Olid :

se trata de focalizarse en otra dirección porque seguir pensando

Carmen G. Olid :

en la conducta tan irrespetuosa de esta gente, sólo la está machacando a ud

Carmen G. Olid :

no le parece?

Customer:

si

Carmen G. Olid :

sé que cuesta

Carmen G. Olid :

y no es nada fácil, pero es la vía para que ud no siga tan alterada

Carmen G. Olid :

mientras busca otro trabajo

Customer:

ademas, hay veces que tampoco entiendo, luego me cuenta cosas como si fuera de la familia, pero esto no me parece muy sano digamos, pienso si deberia poner algunos limites, no se

Carmen G. Olid :

tiene razón

Customer:

porque es un cotilla, se mete donde no le llaman

Customer:

y te da confianza pero a la hora de la verdad el va con sus hermanos

Carmen G. Olid :

porque no debería mezclarse la relación personal con la laboral y ud es una empleada y por tanto, la relación debería ser estrictamente laboral, especialmente cuando no se siente bien allí

Customer:

es que ahora mismo todo parece uno

Carmen G. Olid :

por eso, dado que es violento que ud le corte cuando le explica cosas privadas, puede probar a no decir nada más que "son cosas de familia" y no involucrarse

Carmen G. Olid :

para que él vea que a ud le resulta violento tener esas conversaciones con su jefe

Carmen G. Olid :

son mayores?

Customer:

tiene 59 años

Carmen G. Olid :

claro. Pues a estas alturas, es bastante improbable que vaya a cambiar

Customer:

no, ira a peor

Carmen G. Olid :

más bien, al contrario, porque con la edad, los defectos tienden a agudizarse

Carmen G. Olid :

ud sigue buscando trabajo, verdad?

Customer:

si, miro de vez en cuando, ahora ademas voy a tener una temporada mas liada porque donde trabajo es una jugueteria, pero no quiero quedarme ahi

Carmen G. Olid :

tal vez, precisamente ahora que llegan Navidades, tenga más posibilidades de cambiar, no?

Customer:

y no es facil, pero hay que seguir buscando,

Carmen G. Olid :

verá, le voy a recomendar un libro que puede ayudarla mucho

Customer:

pero tampoco me voy a ir con un contrato precario, eso lo tengo claro

Customer:

so

Customer:

si

Carmen G. Olid :

se trata de "¿Tengo inteligencia emocional?" De Manel Güell

Carmen G. Olid :

es un libro que la enseñará a manejar sus emociones a través de los pensamientos, como

Customer:

bien lo leere

Carmen G. Olid :

le decía

Carmen G. Olid :

porque al final,, nos dejamos llevar por las emociones en temas que deberían ser sólo racionales, como el trabajo

Carmen G. Olid :

y lo más importante es pensar que el trabajo es necesario porque nos pagan un sueldo para vivir

Carmen G. Olid :

y que nuestra vida, nuestra valoración personal, nuestra felicidad, a fin de cuentas, no está en el trabajo

Carmen G. Olid :

y cuando uno se focaliza en lo importante,

Carmen G. Olid :

como es la familia, uno mismo, la salud... y es consciente de que el trabajo es sólo el medio de obtener un sueldo,

Carmen G. Olid :

se relativiza un poco este tipo de tensiones

Customer:

si

Carmen G. Olid :

El libro es muy útil y creo que será de gran ayuda para ud

Carmen G. Olid :

que es una mujer muy sensible

Customer:

gracias, le hare caso

Carmen G. Olid :

ya me contará

Customer:

si soy una persona altamene sensible, eso lo descubri el año pasado

Carmen G. Olid :

por eso sufre tanto

Customer:

si lo se

Carmen G. Olid :

se le hace daño con facilidad pero es su extrema sensibilidad

Carmen G. Olid :

y a veces, hay que dejar que lo racional filtre las emociones

Carmen G. Olid :

porque de lo contrario, sufrimos por todo!

Carmen G. Olid :

le puedo ayudar con algo más?

Customer:

no eso era todo gracias

Carmen G. Olid :

Muchas gracias a ud

Carmen G. Olid :

es un placer charlar con ud

Carmen G. Olid :

Reciba un afectuoso saludo

Carmen G. Olid :

y quedo a su disposición

Customer:

igualmente

Carmen G. Olid :

Que tenga buen día

Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
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Carmen García Olid y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle

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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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