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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2176
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
62077994
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Pregunta del cliente

necesitaria hacer una consulta, gracias
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 2 año.
Carmen G. Olid :

Buenos días

Carmen G. Olid :

Gracias por su solicitud

Carmen G. Olid :

En qué puedo ayudarla?

JACUSTOMER-80wkl573- :

Hola

JACUSTOMER-80wkl573- :

gracias por atenderme

JACUSTOMER-80wkl573- :

bueno comentarle que en el trabajo me va bien con sus consejos pero ahora quisiera comentar otro tema

Carmen G. Olid :

Gracias a ud

Carmen G. Olid :

Dígame

JACUSTOMER-80wkl573- :

me siento a veces un poco invisible con algunas personas,

JACUSTOMER-80wkl573- :

que quiza no sean tan importantes pero veo que el circulo de personas con las que puedo contar son muy pocas

JACUSTOMER-80wkl573- :

pertenezco a un grupo de amigos de hace años y que solemos hacer varias comidas cenas durante el año

JACUSTOMER-80wkl573- :

una es justo despues de carnaval y yo me suelo encargar de buscar el sitio y eso..pero ultimamente no iba porque suelo acabar muy cansada en esa fecha pero seguia encargando yo

Carmen G. Olid :

Comprendo

JACUSTOMER-80wkl573- :

este año les he avisado ahora con tiempo de que no voy y se organicen ellos, en el grupo de whatssap que tenemos y nadie dijo nada, no contestaron

JACUSTOMER-80wkl573- :

sin embargo siguieron contando tonterias, no todos van pero varios si

JACUSTOMER-80wkl573- :

y eso me hace replantearme que pinto yo en algunos sitios

JACUSTOMER-80wkl573- :

despues le dije aotra persona directamente que no contasen conmigo

JACUSTOMER-80wkl573- :

yo no entiendo nada

Carmen G. Olid :

recuerdo que al principio ud ya tenía problemas con algunas amistades

Carmen G. Olid :

porque ud es una mujer que da mucho, se entrega mucho en las relaciones

JACUSTOMER-80wkl573- :

pero no contestar siquiera?

JACUSTOMER-80wkl573- :

ni decir nada

Carmen G. Olid :

ud se siente mal porque no le han dicho nada al comentar ud que no va, verdad?

JACUSTOMER-80wkl573- :

eso es, por lo menos decirme que ya lo han leido

Carmen G. Olid :

y tiene toda la razón

Carmen G. Olid :

porque es una reacción absolutamente maleducada

Carmen G. Olid :

ni siquiera "acusar recibo"

Carmen G. Olid :

pero ¿puede ser que no lo hayan leído?

Carmen G. Olid :

le digo esto porque en los chats de grupo no siempre se lee todo lo que se pone

JACUSTOMER-80wkl573- :

bueno si es cierto que se escriben muchas cosas, y que a veces no se puede leer todo, pero seguido de eso siguieron poniendo tonterias

JACUSTOMER-80wkl573- :

y esta vez no habia tantos para leer

JACUSTOMER-80wkl573- :

pero podr

JACUSTOMER-80wkl573- :

pero puede ser

Carmen G. Olid :

no lo sé...es una opción. Cuántos son en el grupo?

JACUSTOMER-80wkl573- :

6

Carmen G. Olid :

cuesta creer que los 6 sean tan maleducados

Carmen G. Olid :

y tan desconsiderados...

Carmen G. Olid :

tal vez debería volver a escribir algo así como

Carmen G. Olid :

"chicos, no sé si habéis leído que no voy?"

Carmen G. Olid :

un poco por asegurarse

Carmen G. Olid :

si le responden "sí" y nada más

Carmen G. Olid :

entonces es obvio que son personas tan despectivas que no merecen su amistad ni tan siquiera que ud sufra por ellos

Carmen G. Olid :

pero creo que es bueno, por ud misma, que se asegure de ellos

Carmen G. Olid :

porque tal vez es un comentario que pasó, como suele ocurrir en los grupos, y

Carmen G. Olid :

realmente no se han enterado

JACUSTOMER-80wkl573- :

si

JACUSTOMER-80wkl573- :

ya si puede ser

Carmen G. Olid :

no pierde nada por intentarlo, no?

Carmen G. Olid :

es un modo de asegurarse

JACUSTOMER-80wkl573- :

luego le comente a otro en el suyo particular, que no iba y todo eso y que ya lo había puesto en el grupo, pero que no sabia si lo había leido alguien y me dijo que "ok, tranquila"

Carmen G. Olid :

y se sintió decepcionada,no?

JACUSTOMER-80wkl573- :

bueno, un poco corta la respuesta

Carmen G. Olid :

ud esperaba que lamentasen que no vaya, supongo

JACUSTOMER-80wkl573- :

no tampoco eso, simplemente que me dijesen algo

Carmen G. Olid :

es normal. Ud, como hemos comentado, es muyy sensible y una mujer que se implica mucho y da mucho por lo que

Carmen G. Olid :

se siente mal con esa frialdad

Carmen G. Olid :

pero podría ser que sea un modo de decirle que no se preocupe

Carmen G. Olid :

que no pasa nada, y no una respuesta de "nos da igual si vienes o no"

Carmen G. Olid :

quiero decir que, con frecuencia, una respuesta tiene más de una interpretación

JACUSTOMER-80wkl573- :

si claro

Carmen G. Olid :

lo que importa, al final, es la globalidad de la conducta, es decir, el comportamiento que ellos suelen tener con ud

Carmen G. Olid :

en general

JACUSTOMER-80wkl573- :

ya entiendo

JACUSTOMER-80wkl573- :

no todos somos iguales

JACUSTOMER-80wkl573- :

eso es asi

Carmen G. Olid :

porque hay veces que uno reacciona mal, es más brusco...

Carmen G. Olid :

por eso no podemos quedarnos sólo con un detalle

JACUSTOMER-80wkl573- :

no claro

Carmen G. Olid :

si ellos suelen tener un comportamiento despectivo con ud, el tema cambia

Carmen G. Olid :

pero sólo por este hecho, creo que no debería juzgarlos

Carmen G. Olid :

porque se ha juntado su expectativa con una reacción poco afortunada

Carmen G. Olid :

pero no necesariamente podemos inferir desprecio.

JACUSTOMER-80wkl573- :

ya

JACUSTOMER-80wkl573- :

a veces me siento un poco ignorada, antes ya me fui del grupo de chat

Carmen G. Olid :

la frustración siempre aparece cuando no se cumplen nuestras expectativas

Carmen G. Olid :

y las expectativas suelen ir en relación a nuestra conducta, es decir

Carmen G. Olid :

cuando una persona es sensible, considerada, está pendiente de los demás... también espera reciprocidad y

Carmen G. Olid :

cuando eso no se produce, aparece la frustración

Carmen G. Olid :

esto no quiere decir que haya que bajar el listón

Carmen G. Olid :

y conformarse con todo. En absoluto. Quiere

Carmen G. Olid :

decir que hay que aceptar la diversidad y que no todos reaccionamos igual

Carmen G. Olid :

pero que hay que valorar varios aspectos, varios hechos

Carmen G. Olid :

y decidir si nos sentimos bien o no en esa relación

Carmen G. Olid :

si ud, después de un tiempo de relación con ellos, considera que está siendo menospreciada o que no se la tiene en cuenta

Carmen G. Olid :

entonces ya tiene elementos objetivos para cortar esa relación

Carmen G. Olid :

pero tal vez sólo sean cuestiones puntuales y simplemente se trata de personas poco detallistas, por ejemplo

Carmen G. Olid :

Esto tendría que valorarlo ud...

JACUSTOMER-80wkl573- :

ya

JACUSTOMER-80wkl573- :

antes me paso en el grupo que lo que yo ponia pues nadie lo contestaba, seguian a otras cosas que tenian entre manos y me fui, pero tampoco puedo decir que me desprecien

JACUSTOMER-80wkl573- :

pero a veces me siento invisible

Carmen G. Olid :

claro

Carmen G. Olid :

en la comunicación virtual suele haber estos problemas

Carmen G. Olid :

tal vez es ud una mujer algo introvertida?

JACUSTOMER-80wkl573- :

introvertida? bueno, con quien no conozco si

JACUSTOMER-80wkl573- :

extrovertida no soy

Carmen G. Olid :

hay personas que destacan mucho porque son muy extrovertidas. Incluso, histriónicas

Carmen G. Olid :

pero eso no quiere decir que sean más populares o más tenidas en cuenta

Carmen G. Olid :

las personas más reservadas, más discretas, no suelen ser el centro

Carmen G. Olid :

en las reuniones pero, por ejemplo, suelen ser muy valoradas para una amistad más íntima

JACUSTOMER-80wkl573- :

pues tambien he pensado eso

Carmen G. Olid :

no son personas que tengan un gran número de amigos. Tal vez uno o dos

JACUSTOMER-80wkl573- :

yo suelo hablar con todo el mundo aunque no sea la reina de la fiesta

Carmen G. Olid :

pero son muy valoradas precisamente por su discrección

Carmen G. Olid :

y se siente invisible, por ejemplo, en qué casos?

JACUSTOMER-80wkl573- :

pues no se

JACUSTOMER-80wkl573- :

no se la verdad

Carmen G. Olid :

sería bueno que, para otra vez, escriba en el momento la situación

JACUSTOMER-80wkl573- :

creo que a veces no se me tiene encuenta

Carmen G. Olid :

debería escribir cuándo y dónde está, con quién y qué ha pasado antes, durante y después

JACUSTOMER-80wkl573- :

lo que no quiero es ir detras de la gente

Carmen G. Olid :

de ese modo, podrá analizar todo de forma objetiva

Carmen G. Olid :

por supuesto!

Carmen G. Olid :

hace muy bien

Carmen G. Olid :

no hay que mendigar ni atención ni cariño ni amistad

JACUSTOMER-80wkl573- :

creo que en este momento amigas tengo 2, y despues mi familia

Carmen G. Olid :

ud es una persona muy válida y merece atención sin tener que ir detrás de nadie

Carmen G. Olid :

pues la verdad, 2 amigas es algo que está muy bien

Carmen G. Olid :

ya sabe que la amistad es un bien escaso y preciado

Carmen G. Olid :

otra cosa son personas conocidas o con quienes salir

JACUSTOMER-80wkl573- :

y ya he quitado personas antes y no tengo ganas de perder el tiempo con quien no me hace caso

JACUSTOMER-80wkl573- :

ya

JACUSTOMER-80wkl573- :

tambien entiendo que estoy en una edad que cada cual tiene su vida, hijos etc y no todos coincidimos

JACUSTOMER-80wkl573- :

pero a veces me siento un poco sola

Carmen G. Olid :

claro

Carmen G. Olid :

es normal

Carmen G. Olid :

pero como le he dicho en alguna ocasión, hay que centrarse y valorar lo que uno tiene y no lo que no se tiene

Carmen G. Olid :

porque hay muchas más cosas que no se tiene

JACUSTOMER-80wkl573- :

no le voy a dar importancia a un grupo de whatssap donde se escriben un monton de tonterias y cuando dices algo normal, pues no se

Carmen G. Olid :

con frecuencia, las personas muy populares, en realidad, no tienen amigos de verdad ni tan siquiera pareja

Carmen G. Olid :

son espejismos

Carmen G. Olid :

totalmente de acuerdo!

Carmen G. Olid :

esa es la actitud

Carmen G. Olid :

yo no lo hubiera dicho mejor

Carmen G. Olid :

ud tiene personas en su vida que la conocen de verdad y la valoran y aprecian

Carmen G. Olid :

creo que eso es maravilloso y muy muy valorable

Carmen G. Olid :

el resto, son personas para salir, divertirse un rato y no tener muy en cuenta lo que hacen o dicen

JACUSTOMER-80wkl573- :

no se porque a veces me siento asi un poco sola

Carmen G. Olid :

tal vez es un poco melancólica o hay veces que se encuentra más depresiva...

Carmen G. Olid :

tampoco está bien en el trabajo y eso, al final, deteriora

Carmen G. Olid :

tal vez le ayudaría una terapia psicológica...

JACUSTOMER-80wkl573- :

es que no se hablar todo el tiempo de cosas así no se mi me come mas la cabeza

JACUSTOMER-80wkl573- :

yo creo que soy asi y ya esta

Carmen G. Olid :

por la terapia lo dice?

JACUSTOMER-80wkl573- :

antes ya fui, y no fue bien

Carmen G. Olid :

entiendo

JACUSTOMER-80wkl573- :

aquella persona me queria cambiar de arrriba abajo

JACUSTOMER-80wkl573- :

y yo no creo que tengo nada malo, otras ahi andan

Carmen G. Olid :

todo depende del psicólogo. Hay diferentes formas de trabajar y, obviamente, características personales

JACUSTOMER-80wkl573- :

claro

Carmen G. Olid :

no se trata de una terapia psicoanalista, por ejemplo, sino de otros tipos

Carmen G. Olid :

esto por supuesto, sólo se lo comento por si ud desease cambiar algo en concreto o aprender estrategias nuevas de afrotnamiento de problemas

Carmen G. Olid :

pero no porque ud necesite cambiar algo

Carmen G. Olid :

ud es una persona muy equilibrada, en mi opinión

JACUSTOMER-80wkl573- :

ya

Carmen G. Olid :

que tiene una serie de valores muy buenos que, también, tienen su precio, como en el caso de la sensibilidad

Carmen G. Olid :

y la generosidad emocional

Carmen G. Olid :

es una mujer generosa con los demás y, lógicamente, sufre cuando no es correspondida

Carmen G. Olid :

pero si aprende a manejar eso con la inteligencia emocional, se sentirá mucho mejor

Carmen G. Olid :

no se trata de cambiar el mundo, sino aceptarlo como es y discriminar quién merece la pena y quién no

JACUSTOMER-80wkl573- :

entiendo que todos somos distintos y no puedo esperar lo que yo doy

Carmen G. Olid :

exacto

JACUSTOMER-80wkl573- :

esa es la frase que me gusta la ultima que ha puesto

Carmen G. Olid :

pues a ponerlo en práctica!

Carmen G. Olid :

se sentirá mejor

JACUSTOMER-80wkl573- :

podría ser que en otras ocasiones me he sentido utilizada y cuando han encontrado alguien mas divertido me han hecho a un lado y ahora ya con estas edades ya no quiero esas cosas

Carmen G. Olid :

podría ser

JACUSTOMER-80wkl573- :

en fin me siento mucho mejor que hace poco tiempo

Carmen G. Olid :

pero si le hacen eso, son personas superficiales que no merecen la pena

Carmen G. Olid :

pues eso es lo que cuenta

Carmen G. Olid :

que se encuentra mejor

JACUSTOMER-80wkl573- :

y malesentendidos hay en todos los sitio y edades

Carmen G. Olid :

eso implica madurez y aceptación personal

JACUSTOMER-80wkl573- :

y ya esta

Carmen G. Olid :

totalmente de acuerdo

Carmen G. Olid :

así me gusta!

JACUSTOMER-80wkl573- :

no se puede obligar a la gente a que este contigo

JACUSTOMER-80wkl573- :

y ya esta

Carmen G. Olid :

y además, también podemos decidir con quién estar

JACUSTOMER-80wkl573- :

bueno muchas gracias por todo como siempre

Carmen G. Olid :

gracias a ud, Idioa

Carmen G. Olid :

un auténtico placer ser de ayuda

Carmen G. Olid :

Que pase un día estupendo!

JACUSTOMER-80wkl573- :

igualmente

Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
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Experiencia: Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
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Experto:  Carmen García Olid escribió hace 2 año.
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