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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2530
Experiencia:  Más de 26 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

Como superar el miedo a la soledad?

Pregunta del cliente:

Como superar el miedo a la soledad?
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 2 año.
Psic Daniela Izzo :

Soy la Psicóloga Daniela Izzo, egresada de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República Oriental del Uruguay, y desde hace 24 años trabajo de manera ininterrumpida en diagnóstico y psicoterapia de niños, adolescentes, adultos, orientación familiar y sexológica. Es un placer atender su consulta Psicológica. Muchas gracias por su confianza al plantear su inquietud.

Psic Daniela Izzo :

Ingrese al chat, por favor, para que podamos intercambiar.

Psic Daniela Izzo :

Comprendo su preocupación por lo que ud comenta.

Psic Daniela Izzo :

Desde cuándo ud se encuentra sola?

Psic Daniela Izzo :

Ha vivido alguna ruptura de algún vínculo importante para ud recientemente?

Psic Daniela Izzo :

Agradeceré en cuanto le sea posible, pueda ir respondiendo las preguntas que le hice, para poder comprender su situación y darle el asesoramiento correspondiente.

Psic Daniela Izzo :

Mientras tanto, le comento que lo que ud va haciendo, es decir, ejercitar en la oración así como en la lectura de algún material son buenos recursos.

Psic Daniela Izzo :

En primera instancia, el hecho de orar, significa que ud cree en el poder de la oración, es ud una persona de fe y eso es fundamental puesto que ud alimenta su vida espiritual.

Psic Daniela Izzo :

Y de hecho la oración, alimenta la comunión con Dios.

Psic Daniela Izzo :

Desde ese punto de vista, queda claro que ud internamente no está sola, sino que siente la presencia de Dios.

Psic Daniela Izzo :

Y eso debe ser aliento para su vida.

Psic Daniela Izzo :

Ahora bien, comprendo que ud quizás aluda a la soledad físíca

Psic Daniela Izzo :

y eso es perfectamente entendible que le angustie, pues una siempre necesita de la presencia de alguien cerca

Psic Daniela Izzo :

que le apoye, que comparta, que interactúe con una

Psic Daniela Izzo :

y eso significa también un precioso intercambio afectivo.

Psic Daniela Izzo :

La lectura, la oración, el escuchar música, el dedicarse a alguna tarea que le sea de agrado,

Psic Daniela Izzo :

el estar en casa y cuidarse o hacer algo por uno mismo

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

Si. enviude hace 4 años y hace 3 meses comencé a compartir con alguien y todo estaba muy bien y ahora me dice q n. Se siente listo q tiene miedo a volver a querer cuando desde un principio me dijo q quería una relacio sería.

Psic Daniela Izzo :

como cuidar su arreglo personal, por ejemplo, pueden llegar a ser muy disfrutables.

Psic Daniela Izzo :

Bueno, ahora puedo entender un poco más acerca de su angustia.

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

seguimos comunicándonos diariamente pero en forma de amigos ya q el también se siente muy sólo y quiero apoyarlo

Psic Daniela Izzo :

Es claro que el enviudar es doloroso, sin lugar a dudas, y ud ha debido transitar un proceso de duelo

Psic Daniela Izzo :

pero ha sido bueno que pasado un tiempo, haya podido emprender otra relación

Psic Daniela Izzo :

donde seguramente ud se sintió mu querida, ilusionada

Psic Daniela Izzo :

pues luego de un período de soledad

Psic Daniela Izzo :

por una pérdida importante

Psic Daniela Izzo :

logró una nueva relación.

Psic Daniela Izzo :

Ahora bien; ud comenta que el caballero está frenando la relación

Psic Daniela Izzo :

no es así?

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

Si. el es bien cariñoso y respetuoso me trata muy bien. Y hasta me ha pedido tiempo sin presionarme

Psic Daniela Izzo :

Bueno, eso es muy favorable y positivo.

Psic Daniela Izzo :

Ud tiene que pensar que tienen buena comunicación

Psic Daniela Izzo :

buen intercambio de afectos

Psic Daniela Izzo :

pero él mismo le dice que teme volver a querer

Psic Daniela Izzo :

y quizás sea por temor a que las cosas no funcionen

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

Pero q pasaría si luego de esperar me dice que no que aún no está listo o cambiaron sus sentimientos hacia mi.

Psic Daniela Izzo :

y habría que ver cómo ha sido su vida amorosa anterior.

Psic Daniela Izzo :

Tal vez él haya sufrido en alguna relación amorosa

Psic Daniela Izzo :

y ahora tema volver a sufrir.

Psic Daniela Izzo :

Él le ha pedido tiempo, no es así?

Psic Daniela Izzo :

uds han hablado de algún plazo?

Psic Daniela Izzo :

Pues en primer lugar ud tiene que tener claro que la relación podrá avanzar si ambos lo desean,

Psic Daniela Izzo :

si están dispuestos espontáneamente a seguir adelante y sortear las dificultades que se les presenten.

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

Es divorciado y dice q su relación iba bien y ella decidió terminarla. Puede ser que aún la quiera. Le he preguntado que si volvería con ella si ella le pide y dice que no sabe cómo respondería en ese momento

Psic Daniela Izzo :

Ud sabe que de manera forzada no se puede mantener ninguna relaicón.

Psic Daniela Izzo :

Bueno, entonces él demuestra que ha pasado mal

Psic Daniela Izzo :

en la relación con la ex esposa

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

No hemos hablado de algún plazo

Psic Daniela Izzo :

y mire, si le dice que aún no sabe cómo reaccionaría

Psic Daniela Izzo :

es posible que no haya logrado separarse plenamente a nivel afectivo de ella

Psic Daniela Izzo :

Cada ruptura amorosa lleva un tiempo para poder ser procesada

Psic Daniela Izzo :

y lograr desprender todo el afecto que lo liga a la otra persona.

Psic Daniela Izzo :

Cuánto tiempo hace que el caballero está separado de la que fue su esposa?

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

Lleva un año divorciado me ha dicho que al principio se sentía listo pero de momento se encuentra con este sentimiento y precisamente fue después de haber pasado un fin de semana juntos de maravilla

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

Y cuando yo más cómoda me sentía en la relación

Psic Daniela Izzo :

Si él no ha logrado procesar la ruptura de esa relación, es lógico que aún no pueda involucrarse amorosamente con ud

Psic Daniela Izzo :

y sabe, es posible que al haber pasado tan bien juntos,

Psic Daniela Izzo :

él haya tenido dudas

Psic Daniela Izzo :

pero no necesariamente significa que él no la quiera a ud

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

Lo sé Pee me confunde pq me contesta los mensajes y me dice que está ahí para mi

Psic Daniela Izzo :

o que desee romper con la relación definitivamente.

Psic Daniela Izzo :

Quizás él también haya visto lo que él significa para ud

Psic Daniela Izzo :

y esté procesando sus sentimientos

Psic Daniela Izzo :

y no desee que ninguno sea perjudicado, es posible que pretenda asegurarse de lo que siente

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

Es conveniente que sigamos comunicandonos diariamente?

Psic Daniela Izzo :

y de que está convencido de que en esta relación

Psic Daniela Izzo :

él se sentirá a pleno, y dispuesto totalmente.

Psic Daniela Izzo :

Mire, si ud se siente bien comunicándose a diario con él, pero en plan de amigos

Psic Daniela Izzo :

nada lo impide.

Psic Daniela Izzo :

Pero el punto es que si ud sufre por ello

Psic Daniela Izzo :

entonces ud tiene que ser fuerte y luchar por lo que ud desea

Psic Daniela Izzo :

y no acceder a comunicarse solamente porque él le pide que lo hagan, porque necesita de su apoyo.

Psic Daniela Izzo :

Lo conveniente sería que ud analizara si mantener esa relación don él, de ese modo, a ud le hace feliz

Psic Daniela Izzo :

y dar pasos en función de eso.

Psic Daniela Izzo :

Ud sabe que en una pareja tiene que haber comunicación, entrega, comprensión recíproca

Psic Daniela Izzo :

entonces si ud no se siente cómoda manteniéndose así

Psic Daniela Izzo :

háblelo con él y hágaselo saber

Psic Daniela Izzo :

pues son las necesidades de los dos

Psic Daniela Izzo :

y no las de uno solo las que deben considerarse.

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

Sufro un poco pero sufro más cuando no me comunico con el. Siento q no lo abandono pq el está más sólo q yo. Yo tengo familia grande y el no sólo un tío y primo q ve de vez en cuando sus hermanas todas están en EU

Psic Daniela Izzo :

Quizás aguarde un par de días

Psic Daniela Izzo :

y luego, cuando esté bien segura,

Psic Daniela Izzo :

llámele y proponga una reunión, un café, uns salida

Psic Daniela Izzo :

y charlen acerca de lo que cada uno necesita

Psic Daniela Izzo :

y busquen un acuerdo.

Psic Daniela Izzo :

Él está siendo importante para ud

Psic Daniela Izzo :

y es bueno que luche, para ver si efectivamente los dos coinciden en que quieren seguir adelante

Psic Daniela Izzo :

Lógicamente se acompañarán, pero es muy diferente mantenerse unidos solamente por acompañarse

Psic Daniela Izzo :

a hacerlo porque se aman, me explico?

JACUSTOMER-4cnxdy9a- :

Ok. Tengo que ir a trabajar luego le escribo. Gracias

Psic Daniela Izzo :

Acá ambos tienen que expresar lo que sienten el uno por el otro

Psic Daniela Izzo :

Bueno, me alegra haber sido de ayuda para ud.

Psic Daniela Izzo :

Cualquier duda, quedo a las órdenes.

Psic Daniela Izzo :

Antes de desconectarse de JustAnswer, por favor tenga la amabilidad de marcar una valoración positiva (caras sonrientes) pues de ese modo el sitio recibirá constancia de mi trabajo habiéndole asistido, y lo remunerará, sin costo adicional para ud.


Psic Daniela Izzo :

Reciba un saludo fraterno, y sea bendecida!

Psic Daniela Izzo :

Muchas gracias por su confianza.

Psic Daniela Izzo :

Atte. Daniela I.

Psic Daniela Izzo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 2 año.

Agradezco su confianza y valoración de mi trabajo. Quedo a su disposición para asistirle en el momento que ud me lo solicite.

Cuando ud necesite volver a chatear conmigo, por favor escríbame a http://www.justanswer.es/medicina-es/expert-daniela-izzo/

o coloque mi nombre al inicio de su pregunta, en el momento que ud lo necesite.

Será un placer poder atenderle nuevamente.

Le saludo fraternalmente. Atte. Daniela I.