Cómo funciona JustAnswer:

  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tiene muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio.
    Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.

Formule su propia pregunta a Carmen Garcí...

Carmen García Olid
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2121
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
62077994
Escriba su pregunta sobre Psicología aquí...
Carmen García Olid está en línea ahora

Necesito ayuda por favor

Pregunta del cliente:

Necesito ayuda por favor
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Psicología
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Soy Carmen G. Olid, psicóloga clínica y estoy aquí para ayudarle.
Quedo a la espera de su consulta.
Cliente: escribió hace 1 año.

hola le cuento mi problema vera llevo con mi pareja 16 años y al principio de la relacion yo tenia 18 le fui infiel varias veces, era como que me faltaba algo me sentia sola, ahora estamos casados y tenemos tres hijos nunca volvi hacer algo asi y unca lo volveria hacer, el caso es que me he encontrado con esta persona con la que tuve algo en el pasado, no ha pasado nada yo le deje claro que estaba casada y no queria nada y nunca volveria hacerlo pero aun asi me siento culpable me quiero morir he pensado en quitarme la vida

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Gracias por su confianza.
Comprendo su angustia. Verá, lo ocurrido fue hace mucho tiempo. Ud era muy joven e inmadura cuando ocurrió esa infidelidad. Las relaciones, a igual que las personas, evolucionan y maduran y uno aprende a vivir la relación de otro modo. Ud ya ha compartido mucho más con su pareja y tienen una familia juntos.
El hecho de haberse encontrado de nuevo con esa persona y dejar claro que no va a volver a ocurrir, demuestra que ha cambiado y que ha madurado.
El problema es que ud no se ha perdonado por lo ocurrido. Ud es una persona y las personas cometemos errores. No se trata de castigarse, sino de aprender de esos errores, como ha hecho ud, y no volver a repetirlos. Seguir castigándose por algo que ocurrió y pertenece al pasado y que, por lo tanto, no puede cambiar, es algo que la impide avanzar y disfrutar de su presente. Debe aceptar que se equivocó y que ahora las cosas son diferentes. Seguro que cuando las personas que ud quiere se equivocan, ud lo comprende y no pasa nada. No digo que deba olvidar lo que pasó, sino que se perdone, es decir, que lo acepte y aprenda de la experiencia.
Si ud no pasa página con aquello, no podrá disfrutar de su familia ahora y tampoco ellos podrán ser felices porque ud no lo será. ¿Acaso conoce a alguien que no se haya equivocado nunca?
Corte por completo la relación con esa persona del pasado. Intente no volver a verla ni hablar ni tener ningún tipo de relación y céntrese en lo que sí tiene, que es su pareja y sus tres hijos. Fíjese que todo lo que ocurre en el pasado, incluídos los errores, nos sirve para aprender y llegar a ser las personas que somos ahora, así que seguro que en aquel momento tenía que pasar aquello para que ud ahora tenga su familia y la valore como lo hace.
Yo le recomiendo que acuda a terapia psicológica para que pueda aprender a quererse y, sobre todo, supere este estado depresivo en el que ahora está. No se permita pensar en el pasado, porque no tiene remedio y céntrese en aquí y ahora, en sus hijos, en su vida actual, en su pareja y piense que la vida aún le depara un montón de cosas positivas. Muestre a sus hijos el modelo a seguir, siendo una persona positiva y que aprende de sus errores, no alguien negativo que no se perdona algo que es humano.
Acuda cuanto antes a terapia psicológica y verá que en muy poco tiempo todo mejorará.
Espero haber sido de ayuda. Pregunte cuanto necesite. Estoy aqui para ayudarla. Le agradeceré que sea tan amable de marcar una valoración con el máximo número de estrellas posible, que encontrará más arriba. Es muy importante para mí.
Le deseo que todo lo que le depare la vida desde ahora, sea positivo. Reciba un afectuoso saludo
Cliente: escribió hace 1 año.

si es verdad pero me sitno mal cada vez que alguien me dice lo buena persona que soy yo pienso que no si supieran todo, le fallado tantas veces que no llevo la cuenta y no me refiero solo a eso en otros planos, el es tn perfecto tan bueno me adora y nunca me haria algo asi, si el dia de mañana alguno de mis hijos me preguntara si yo le falte a su padre no se que haria le mentiria? tengo la sensacion por una parte que mi vida es una mentira, pero por otro lado no es asi porque yo le quiero mas que a mi vida

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Fíjese que no se queda con lo bueno y es que la gente le dice que ud es buena persona. Ha llegado a ser buena persona también por los errores cometidos. Cuando aprendemos a andar, nos caemos muchas veces y gracias a esos fallos, aprendemos a hacerlo correctamente.
Ha fallad muchas veces porque es ud una persona. Todos lo hacemos! Su pareja la ama tal como es, así que algo bueno hará ud, no cree?
Sus hijos no van a juzgarla jamás como pareja. Sólo lo harán como madre. Ud tuvo que pasar por su pasado para aprender y para amar a su pareja como ahora lo hace. Eso es lo que cuenta. Así que, valore lo que ahora tiene. No se quede en que falló, en que se equivocó, sino en que aprendió y esa experiencia le permitió valorar mucho más a su pareja y ser la mujer que ahora es. Sólo cuando aceptamos nuestro pasado, disfrutamos de nuestro presente.
Cliente: escribió hace 1 año.

me es imposible no veo nada bueno en mi, lo unico que se es que quiro a mi marido y que no quiero hacerle daño, pero no puedo cada vez que le veo pienso que te he hecho soy un monstruo, mis niños igual ya no se que hacer, yo a la otra persona no la veo ni nada lo unico es que tiene un negocio nocturno y cuando salgo con mi marido lo veo me saluda y le saludo sin mas pero le he dejado claro que no quiero nada ni lo va haber que amo a mi marido

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Está haciendo lo correcto.
Ahora lo ve todo negativo porque está deprimida y su autoestima está muy baja. Por eso necesita la terapia cuanto antes.
Las malas personas no se arrepienten del daño causado asi que es obvio que es ud buena persona. Quierase a si misma y empiece la terapia cuanto antes. Su familia y ud la necesitan feliz
Cliente: escribió hace 1 año.

usted cree que merezco seguir adelante despues de todo el daño que le he causado? que no se merece a alguien mejor que yo? ya no se que pensar estoy destrozada creo que solo me merezco morir

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Sin duda alguna! Su pareja la ama y eso implica que la necesita a ud tak como es. Igual que sus hijos.
Ud es una excelente persona. Por eso sufre. Ese daño del que habla sólo se lo ha hecho a ud misma
Carmen García Olid, Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 2121
Experiencia: Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
Carmen García Olid y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 1 año.

como puede decir que soy buena persona con lo que le he hecho?

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Si su esposo le hubiera sido infiel al comienzo de su relación con 18 años, y después se hubiera comportado todo este tiempo como ud lo ha hecho, ud pensaría que él debería quitarse la vida?
Cliente: escribió hace 1 año.

no eso no, pero no se lo merecia y no encuentro salida no quiero perderlo

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Él no sabe nada por lo que no hay daño. Sólo está en Ud y es a sí misma a quién se lo hace.
No va a perderlo. Quitandose la vida lo perdería todo y sus hijos y su marido entenderán que su amor no era suficiente para Ud.
Sí Ud no pensaría así en él caso de que hubiera sido su esposo, él tampoco lo pensaría. Por qué él no mereceria morir y Ud sí?
Ahora necesito desconectarme por una hora y media, pero quédese tranquila que le seguiré respondiendo a lo que necesite. Estoy aquí para ayudarla. Gracias por su comprensión
Cliente: escribió hace 1 año.

he intenrtado puntuarle pero la pagina no me deja

Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
No se preocupe. Cuando aceptó la oferta la se valora. Se lo agradezco mucho.
Experto:  Carmen García Olid escribió hace 1 año.
Si ud desea recibir una oferta para que yo la llame por teléfono y hablar o bien tener una conversación vía skype, hágamelo saber y la página le enviará esa oferta. Mi objetivo es ayudarla al máximo. Muchas gracias.

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
  • Psic Daniela Izzo

    Psic Daniela Izzo

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    2117
    Más de 25 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DA/DanielaIzzo/2013-4-20_145122_fotoJustAnswer2.64x64.png Avatar de Psic Daniela Izzo

    Psic Daniela Izzo

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    2117
    Más de 25 años de experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DE/deaquiaoviedo/2013-3-15_84058_foto.64x64.jpg Avatar de Carmen García Olid

    Carmen García Olid

    Psicóloga. Sexóloga. Psicóloga Forense

    Clientes satisfechos:

    1837
    Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial.Infantil y adultos.RRHH. 27 años de experiencia. Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/LO/LorenaSahagun/2012-9-15_193124_L.SAHAGUNPRIMERPLANO.64x64.JPG Avatar de Lorena_Sahagun

    Lorena_Sahagun

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    268
    Clinica,V.de género,investigador y perito
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/MO/moni1547/2013-5-29_11727_MAVI075.64x64.jpg Avatar de Psic. Mónica Araújo

    Psic. Mónica Araújo

    PSICÓLOGA

    Clientes satisfechos:

    1635
    25 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Niños, jovenes, adultos, adultos mayores, parejas. Estudios en Sexología.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PS/psicocentro/2013-7-15_71012_PICT2317.64x64.JPG Avatar de psicocentro

    psicocentro

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    331
    Psicólogo Clínico, Sexólogo y Terapeuta de Pareja desde 1991.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PI/pilargimenez/2012-3-20_1784_IMG5758.64x64.JPG Avatar de pilargimenez

    pilargimenez

    Psicólogo

    Clientes satisfechos:

    153
    Licenciada en Psicología y Especialista Universitaria en Psicopatología y Salud. Colegiada Nº A-1811
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/LI/licsilvia/justanswer1.64x64.JPG Avatar de lic_silvia

    lic_silvia

    Psicóloga clínica

    Clientes satisfechos:

    138
    36 años de experiencia. Especialista en niños y adolescentes. Adultos, pareja y familia.
 
 
 

Preguntas relacionadas con Psicología